Thoa kem chống nắng mỗi khi ra đường để ngừa ung thư da, bà hoặc mẹ tôi bị ung thư vú thì nhất định tôi sẽ bị ung thư vú, không nên ăn thịt nướng vì có thể bị ung thư… Sự thật là…
> Uống cà phê giúp phòng ung thư cổ tử cung
Tại buổi nói chuyện với công chúng chủ đề “Ung thư không phải là án tử hình” vừa qua tại TP.HCM, các chuyên gia về ung thư của Parkway (Singapore) đã nói lên sự thật đằng sau những quan niệm này:
1. Không sử dụng điện thoại di động quá thường xuyên vì nó có thể gây ra ung thư
Nhiều khảo sát mang tính hồi cứu khác nhau về tác hại của điện thoại di động trên sức khoẻ có thể làm bạn lo lắng. Tuy nhiên, đó chỉ là những nghiên cứu nhỏ, để y học khẳng định rằng sử dụng điện thoại di động nhiều gây ra ung thư thì cần phải có nhiều bằng chứng thuyết phục hơn.
2. Để ngừa ung thư da, bạn nên thoa kem chống nắng mỗi khi ra khỏi nhà
Kem chống nắng có thể tham gia phòng ngừa ung thư, nhưng bản thân kem chống nắng lại không bảo đảm bạn sẽ không bị ung thư. Để tránh các tia độc hại của mặt trời, bạn cần mặc quần áo đủ dài và không nên ra ngoài nắng. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu mới nhất cho thấy kem chống nắng chỉ phòng ngừa được một loại ung thư. Cần nhiều nghiên cứu khác để làm rõ.
3. Ăn thường xuyên thịt nướng sẽ bị ung thư
Khó công nhận hay phủ nhận chuyện này vì nó phụ thuộc vào sự “thường xuyên”. Nếu mỗi ngày ăn một lần và kéo dài trong 6 tháng thì đúng là “thường xuyên”, nhưng vấn đề cũng còn tuỳ vào cách thức nướng: nướng vừa chín hay nướng quá độ.
Sự thật thì những amine thơm dị vòng (HAA) từ thịt nướng có thể gây ra ung thư gan, ruột, da, tuyến tiền liệt và phổi trên những con chuột thí nghiệm. Xa hơn, những hydrocarbon thơm đa vòng (PAHs) từ thịt nướng/nấu bằng than thì gây ra đột biến sinh ung thư trên chuột thí nghiệm. Nên nhớ tất cả những hậu quả này đều xuất phát từ nấu nướng thịt trên than. Do đó tốt nhất là không nên xử lý quá độ. Thịt càng nằm trên vỉ nướng lâu thì các chất sinh ung thư càng có nhiều cơ hội sản sinh.
4. Bà hoặc mẹ tôi bị ung thư vú, do đó tôi chắc chắn cũng bị ung thư vú
Đúng là như thế, đặc biệt khi bà hoặc mẹ bạn bị ung thư trước 50 tuổi, nguy cơ cho bạn còn cao hơn nữa. Nếu chỉ 1 người thân của bạn bị ung thư vú, nguy cơ không cao nhưng nhiều hơn người không có tiền sử gia đình ung thư. Tuy nhiên, không có nghĩa là chắc chắn trước sau bạn sẽ bị ung thư.
Thí dụ nếu so với một người không có tiền sử gia đình ung thư, đối với người có mẹ hoặc chị/em ung thư nguy cơ chỉ tăng 1,5 – 3 lần. Trường hợp này nên đi tầm soát ung thư định kỳ, thí dụ nếu trên 40 tuổi nên đi chụp nhũ ảnh.
5. Người trên 40 tuổi, việc chụp nhũ ảnh có thể giúp phòng ngừa ung thư vú
Không đúng, nhũ ảnh không giúp phòng ngừa ung thư vú mà chỉ giúp chẩn đoán sớm mà thôi. Nếu ung thư vú được chẩn đoán sớm, việc điều trị sẽ dễ dàng hơn và tiên lượng cũng tốt hơn.
Theo Vân Hà
Sài Gòn tiếp thị
Tin liên quan
Tuần lễ sách và nhiều hoạt động kỷ niệm 80 năm ngày thành lập Quân đội nhân dân
Hợp tác công – tư thúc đẩy phát triển văn hóa
Làn gió mới của làng nhạc Việt ra mắt MV ấn tượng
Bình luận (0)