6 cách thoát khỏi công việc “tù túng”

Tạp Chí Giáo Dục

Thứ ba, 10.02.2009, 14:02

Công việc với nhiều người là niềm say mê. Nhưng một công việc ít thay đổi, nhàm chán dễ khiến người làm thấy ngày càng tù túng và chán ngán. 6 cách sau đây sẽ giúp bạn thoát khỏi cảm giác chán chường này.

1. Hãy tham gia một dự án với lòng tràn đầy nhiệt huyết và sáng tạo của bạn

Đây là cách tốt nhất để điểu khiển sự “bồn chồn” của bạn với việc bắt đầu một dự án lớn đòi hỏi sự nỗ lực tốt nhất. Bạn sẽ phải dồn tâm huyết vào nó và cảm thấy hưng phấn hơn, say mê với công việc hơn và có thể “thưởng thức” từ từ công việc mà bạn không thích hiện nay.

2. Chia sẻ công việc với người thân

Gia đình sẽ luôn là hậu phương vững chắc để giúp đỡ bạn trong thời gian khó khăn và stress về công việc.

Có những người cho rằng họ giữ những khó khăn cho riêng mình để không làm phiền chồng con nhưng chỉ càng làm họ mệt mỏi hơn thôi. Nếu như bạn chia sẻ, bạn sẽ nhận được lời khuyên, sự động viên khuyến khích hơn là tự mình “trách phạt” bản thân làm việc không tốt khiến tinh thần thêm căng thẳng.

3. Dành thời gian cho sở thích

Nên dành thời gian cho những việc làm yêu thích của bạn mà không dính dáng gì tới công việc hiện nay. Có thể tham gia các hoạt động thể thao, giải trí với đồng nghiệp của mình. Đọc sách, nghe những bản nhạc hay, đi ăn tối cùng bạn bè, trò chuyện về những môn thể thao yêu thích hay phim ảnh, chúng sẽ giúp bạn thư giãn hơn.

4. Đi du lịch hàng năm

Bỏ lỡ những chuyến đi nghỉ mát, thư giãn hàng năm sẽ không phải là cách hay để bạn có thể lên “dây cót” tinh thần cho công việc. Nếu công việc của bạn quá căng thẳng thì nên dành một ngày cuối tuần để xả hơi và tránh xa “nhiệm vụ” thường nhật của bạn nơi công sở.

Một vài gợi ý giúp bạn xả stress:

– Xem một cảnh hoàng hôn tuyệt đẹp

– Ngắm nhìn và thả hồn theo tiếng sóng mơ mộng của biển

– Đi leo núi cùng bạn bè

– Đứng trên một ngọn núi cao và hét thật to

– Dẫn con bạn đi chơi và lắng nghe tiếng chúng cười đùa trong công viên

– Lưu giữ những kỉ niệm qua ảnh và video

5. Chấp nhận công việc của mình

Đó là lý do tại sao chúng ta lại gọi nó là công việc chứ không phải là sự vui chơi và cũng là lý do tại sao bạn được trả lương. Bạn muốn có thu nhập thì bạn phải làm công việc của mình dù không thích, chấp nhận nó bạn sẽ không còn cảm thấy chán chường nữa.

6. Trau dồi kỹ năng mới sẽ làm tăng giá trị của bạn tại nơi làm việc

Tham gia một khoá học về máy tính, học tốt một ngoại ngữ, tham dự các buổi hội thảo chuyên nghiệp, tìm hiểu thêm thông tin về ngành nghề bạn đang làm để nâng cao chuyên môn của mình bạn sẽ thấy tự tin hơn với bản thân. Được đồng nghiệp tin tưởng và sếp bạn hài lòng, bạn sẽ thấy công việc đôi khi không nhàm chán như bạn nghĩ đâu.

Minh Anh (dantri)