Đừng để “Giận quá mất khôn”

Tạp Chí Giáo Dục

Thứ năm, 09.06.2016, 21:06

“Giận quá mất khôn” đó là lời khuyên mà ông bà xưa truyền dạy lại, chưa bao giờ lời răn dạy ấy lại mất đi ý nghĩa.

Ảnh chỉ mang tính minh họa. Ảnh: I.T

Khi cuộc sống ngày càng bộn bề, trước những áp lực thì sự giận ấy lại càng trở nên dễ bộc phát hơn và dẫn đến những hậu quả đáng tiếc. Đó không chỉ là hậu quả trên bình diện công việc hay những mối quan hệ mà quan trọng hơn đó là những hậu quả trên bình diện hạnh phúc và niềm tin nơi tâm hồn mỗi con người trong cuộc sống hiện đại.

Gia đình anh Huy đều khá bận rộn, dù con cái đã lớn nhưng hầu hết mọi lo toan từ trong ra ngoài anh đều lo lắng, quán xuyến tất cả. Vợ anh là người khá vô tư, yêu thương chồng con nhưng vốn dĩ xuất thân từ gia đình khá giả nên chị cũng không hiểu nhiều về sự vất vả. Công việc làm ăn của anh Huy ngày càng sa sút, chị thì vẫn vui vẻ mua sắm và vui chơi cùng bạn bè. Trong một buổi chiều tan ca, trở về nhà trong sự mệt mỏi, anh lại thấy nhà cửa bộn bề, cơm tối chưa nấu mà vợ lại ngồi tám chuyện cùng các chị hàng xóm. Trong phút chốc, anh tiến lại gần chị và bảo chị về nhà, nhưng chị lại cứ vô tư không phản hồi, anh tức giận đưa tay lên đánh chị một cái. Chị thảng thốt giật mình, không hiểu chuyện gì đang xảy ra, nhưng chỉ một phút sau, chị quay sang anh mắng nhiếc bằng tất cả sự tức giận hòa với sự ấm ức… Gia đình anh Huy được mọi người trong xóm ca ngợi là ấm êm, hạnh phúc, bỗng chốc trở thành tâm điểm cho tất cả sự ngỡ ngàng, lẫn bàn tán của xóm giềng.

Nếu trong gia đình, sự tức giận có thể làm “cơm không lành, canh không ngọt” thì nơi công sở sự tức giận đẩy con người đi sâu hơn vào những ganh tỵ, chia cắt, hiệu quả công việc giảm, bầu không khí nơi làm việc luôn ẩn chứa sự nặng nề khó tả. Chị Như là giám đốc kinh doanh của một công ty quảng cáo khá nổi tiếng, chị cũng thuộc tuýp người khá nóng nảy. Chị rất hiểu tính tình của mình nhưng đôi lúc sự căng thẳng trong làm ăn khiến chị khó kiềm chế trước những sơ suất của nhân viên. Dù chị làm việc rất tích cực và rất quý nhân viên nhưng chính vì những phản ứng tức giận khiến chị mất đi niềm tin và sự quý mến của mọi người xung quanh. Nhân viên có thể hiểu và thông cảm cho chị vì những áp lực nhưng sự chịu đựng của cá nhân thì luôn đặt trong một giới hạn nào đó… Khi kìm nén quá sức thì sự trỗi dậy là điều tất yếu… Hậu quả nặng nề nhất với chị Như là buộc thôi từ chức vì tổng giám đốc nhận được thư khiếu nại của một nhóm nhân viên chủ lực dưới quyền chị…

Kiểm soát cảm xúc không phải là điều dễ dàng, nhất là khi cơn giận dữ lên tới đỉnh điểm, lúc đó cá nhân có thể không còn đủ tỉnh táo để suy nghĩ về hậu quả mà mình sẽ gây ra. Chỉ khi sự việc qua đi, bản thân bình tĩnh trở lại lúc đó bản thân mới cảm thấy hối hận về việc mình đã làm. Từ sự tan vỡ hạnh phúc của gia đình anh Huy đến sự thất bại trong sự nghiệp của chị Như phần nào khắc họa lên được bức tranh về những hậu quả mà sự tức giận gây ra trên bình diện hạnh phúc gia đình và trong công việc. Kiềm chế sự tức giận bắt nguồn trước tiên từ sự nhận thức của bản thân. Trước tiên con người phải ý thức được những hậu quả có thể xảy ra để luôn trấn an tâm trí và kiểm soát kịp thời những cảm xúc của mình.

PGS.TS Huỳnh Văn Sơn