Thoái hóa cột sống: Bệnh lý thường gặp nhưng có thể phòng

Tạp Chí Giáo Dục

Thứ năm, 04.07.2019, 19:07

Bệnh nhân bị thoái hóa cột sống đang được BS thăm khám. Ảnh: BSCC

Các BS Khoa Chấn thương chỉnh hình, BV ĐH Y Dược TP.HCM vừa điều trị thành công cho bệnh nhân N.T.Đ (36 tuổi, ngụ TP.HCM) trong tình trạng đau lưng dữ dội, đau lan xuống chân phải khiến anh đi lại rất khó khăn. Bệnh nhân được chẩn đoán thoát vị đĩa đệm cột sống tầng thắt lưng 4-5, khối thoát vị lớn chèn ép nặng rễ thần kinh thắt lưng 5 bên phải. Trước đó, bệnh nhân đã được điều trị bằng thuốc trong 2 tháng và vật lý trị liệu nhưng không hiệu quả, bệnh nhân được chỉ định phẫu thuật nội soi. Sau phẫu thuật, tình hình chuyển biến tốt, bệnh nhân được xuất viện sau 2 ngày và sau đó có thể đi lại, sinh hoạt bình thường. Tuy nhiên, các BS cho biết người bệnh cần hạn chế chơi thể thao vận động mạnh, đồng thời nên thay đổi tư thế làm việc và thực hiện những bài tập thể dục giữa giờ để tránh thoái hóa cột sống.

Tương tự, chị V.M.T (42 tuổi, quê Long An) cũng đến khám và điều trị tại BV với những triệu chứng đau lưng âm ỉ, thỉnh thoảng tê cả 2 chân. Trước đó, chị T. đã điều trị bằng nhiều phương pháp như đắp thuốc, lể chích… nhưng không cải thiện, thậm chí tình trạng đau tăng nặng lặp đi lặp lại nhiều lần. Kết quả chụp MRI cột sống, xác định chị bị thoát vị đĩa đệm và chỉ định điều trị bằng phương pháp phẫu thuật nội soi. Sau phẫu thuật, bệnh nhân đã ổn định, xuất viện và sinh hoạt bình thường.

ThS.BS Nguyễn Thành Nhân – Khoa Chấn thương chỉnh hình, BV ĐH Y Dược TP.HCM – cho biết, thoái hóa cột sống là một bệnh lý rất thường gặp, hầu như không thể tránh khỏi. Quá trình này thường bắt đầu ở những người trên 35 tuổi. Càng lớn tuổi, nguy cơ mắc thoái hóa cột sống càng cao. Tuy là bệnh lý thường gặp nhưng bệnh có thể phòng tránh, như tránh mang vác nặng, khi mang vác phải thực hiện đúng cách, chú ý thay đổi tư thế làm việc mỗi giờ, tập thêm các bài thể dục giữa giờ. Chế độ ăn uống hợp lý, ăn đầy đủ chất dinh dưỡng, uống nhiều nước, hạn chế chất kích thích. Đặc biệt nên cẩn trọng khi chơi các môn thể thao vận động mạnh như bóng đá, tennis; nên tập các môn nhẹ nhàng như bơi lội, đi bộ, thể dục dưỡng sinh để giúp cột sống khỏe mạnh, tránh nguy cơ gây tổn thương cột sống.

BS Nhân khuyến cáo thêm: “Khi có triệu chứng của bệnh nên thăm khám sớm tại các cơ sở chuyên khoa để được chẩn đoán và điều trị kịp thời, không nên tự ý sử dụng thuốc giảm đau hoặc các phương pháp khác khiến bệnh trầm trọng, tốn nhiều thời gian và công sức điều trị hơn”.

Nhằm cung cấp cho cộng đồng kiến thức y khoa phòng ngừa thoái hóa cột sống và cập nhật những phương pháp mới điều trị bệnh, ngày 7-7, BV ĐH Y Dược sẽ tổ chức Chương trình tư vấn “Những điều cần biết về bệnh lý thoái hóa cột sống”.

D.Thương