Chăm sóc “cửa sổ tâm hồn”

Người ta thường nói: “Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn”, bởi đôi mắt chính là phương tiện biểu hiện mọi cung bậc cảm xúc của con người, là cầu nối giữa tâm hồn và cuộc sống, là chiếc ngăn vô tận chất chứa những yêu thương. Để cho đôi mắt luôn được khỏe, không gặp phải những bệnh liên quan luôn là lời khuyên của các bác sĩ dành cho tất cả mọi người từ trẻ nhỏ, trẻ vị thành niên đến người trưởng thành và cả người cao tuổi.

Một số bệnh thường gặp ở mắt như: Cận thị, võng mạc, tăng nhãn áp, đục thủy tinh thể… trong đó, cận thị là bệnh rất thường gặp ở trẻ nhỏ và trẻ vị thành niên. Đây vốn là một dạng tật khúc xạ của mắt khiến hình ảnh của vật bị mờ vì hội tụ ở trước võng mạc. Cho tới nay, các nhà khoa học chưa tìm được nguyên nhân cụ thể gây nên cận thị. Tất cả các yếu tố ánh sáng, môi trường, di truyền, dinh dưỡng… chỉ là các yếu tố nguy cơ cao. Theo bác sĩ Thế Truyền – Bệnh viện Mắt TP.HCM: “Bệnh cận thị thường có một số dấu hiệu nhận biết như khi xem ti vi hay học ở lớp, trẻ phải chạy lại gần mới nhìn thấy, trẻ hay nheo mắt, nghiêng đầu khi xem ti vi hoặc nhìn một vật ở xa. Ngoài ra, trẻ hay than mỏi mắt nhức đầu, hay chảy nước mắt; không thích các hoạt động liên quan tới thị giác như vẽ hình, tô màu hay tập đọc hoặc các hoạt động liên quan tới thị giác xa như chơi ném bóng…”.

Cùng quan điểm với nhận xét của bác sĩ Thế Truyền, diễn viên điện ảnh – ca sĩ Chí Thiện cho biết: “Trước đây Thiện cũng rất hay gặp phải những dấu hiệu của bệnh cận thị, nhưng nhờ phát hiện sớm nên Thiện chỉ bị cận thị ở thể trạng nhẹ. Sau đó, để cải thiện tình trạng cận thị của mình, Thiện đã rất quan tâm đến việc duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý, có lợi cho sự phát triển thị giác như bổ sung thêm những chất bổ cho đôi mắt là khoáng chất, vitamin A có trong trái cây, củ có màu đỏ, màu cam, rau lá màu xanh thẫm…”.

Những bí quyết chăm sóc “cửa sổ tâm hồn” sẽ được diễn viên điện ảnh – ca sĩ Chí Thiện và bác sĩ Thế Truyền chia sẻ nhiều hơn, chi tiết hơn trong chương trình Nhỏ to tâm sự được phát sóng vào lúc 18 giờ chủ nhật ngày 26-8 trên kênh HTV7.

P.V