Nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Trường ĐH Wageningen, Hà Lan cho thấy, việc uống bổ sung vitamin B12 và axít folic có thể không giúp cải thiện chứng suy giảm trí nhớ như khuyến nghị lâu nay. Nghiên cứu được tiến hành trên những người có mức homocysteine (loại axít amin có liên quan tới bệnh suy giảm trí nhớ và bệnh Alzheimer) cao trong máu. Việc bổ sung vitamin B12 và axít folic có thể giúp làm giảm lượng homocysteine trong máu nên nhiều người hy vọng việc bổ sung những loại vitamin này sẽ giúp hạn chế nguy cơ mắc bệnh suy giảm trí nhớ và Alzheimer. Kết quả nghiên cứu thực hiện trên 2.919 tình nguyện viên cho thấy, ở những người uống 400 microgram axít folic và 500 microgram vitamin B12 mỗi ngày kết quả kiểm tra trí nhớ và khả năng tư duy của họ không thay đổi so với trước.
Vitamin B12 và axít folic không giúp cải thiện trí nhớ
Thúy Nga (tổng hợp)
Bình luận (0)