Tăng cường chế độ ăn nhiều vitamin C, uống nhiều nước, tập thể dục đều đặn, hạn chế chơi ngoài sân trường, trồng thêm nhiều cây xanh… là các biện pháp hiện đang được nhiều trường học tại TP.HCM áp dụng để bảo vệ HS trước cái nắng lên đến 35, 36 độ C.
Bữa ăn cho HS được tăng cường thêm rau xanh và trái cây để chống chọi nắng nóng. (Ảnh chụp HS Trường TH An Hội trong giờ ăn trưa). Ảnh: Đ.Lan
Suốt một tuần nay, cứ tầm 2 giờ chiều sau khi trẻ ngủ trưa dậy, các cô bảo mẫu tại Trường Mầm non 14 (Q.Tân Bình) lại lần lượt cho từng trẻ đi tắm. Các bé cũng được “giữ chân” chơi trong lớp nhiều hơn so với thời gian biểu vận động ngoài trời như trước kia.
“Thời tiết nắng nóng, dù là phòng học điều hòa nhưng cũng sẽ gây khô da cho trẻ. Việc tắm cho trẻ sẽ khiến các bé dễ chịu, thoải mái hơn, tránh mất nước. Bên cạnh đó, chế độ ăn của các bé cũng đã được nhà trường tăng cường thêm rau xanh, trái cây và nước uống; đồng thời nhà trường cũng hạn chế cho trẻ tham gia các trò chơi vận động mạnh”, cô Phan Thị Ánh Hiệp – Hiệu trưởng nhà trường – cho biết.
Ngoài ra, để ứng phó với dịch sởi đang bùng phát, cô Hiệp cho hay, nhà trường đã nhắc nhở cha mẹ đưa con em mình tiêm phòng sởi bằng nhiều cách như nhắc nhở vào mỗi đầu giờ và cuối giờ phụ huynh đưa rước trẻ, nhắn tin qua điện thoại, gửi giấy nhắn đến tận tay phụ huynh.
Cô Ngô Thị Thúy Lan – Phó Hiệu trưởng Trường TH An Hội (Q.Gò Vấp) – cũng cho biết, việc đầu tiên là giáo viên chủ nhiệm nhắc nhở HS, phụ huynh về thời tiết và bệnh sởi để phụ huynh lên kế hoạch đưa trẻ đi tiêm phòng; chế độ ăn cho HS bán trú cũng được tăng cường thêm rau, củ, trái cây và nước chanh (bổ sung vitamin C). Mỗi giờ ra chơi, HS luôn được giáo viên nhắc nhở không chơi dưới sân trường, không chạy nhảy quá nhiều. Đặc biệt, nhà trường luôn tạo điều kiện cho HS nghỉ học để phụ huynh đưa con đi tiêm phòng sởi.
Trường THCS Minh Đức (Q.1) cũng đã tổ chức chuyên đề về phòng chống dịch bệnh mùa nắng nóng cho HS. Trong đó, lưu ý nhiều đến bệnh sởi, cảm cúm, say nắng, sốt xuất huyết…
Theo cô Trần Thúy An – Hiệu trưởng nhà trường, nắng nóng dễ làm HS mệt mỏi, mất nước, uể oải trong học tập và tạo điều kiện cho nhiều loại bệnh phát sinh. Vì vậy, ngoài việc tuyên truyền HS chú ý sức khỏe, nhà trường cũng thay đổi chế độ ăn uống, vui chơi để thích ứng với thời tiết.
“Ngày trước, trong giờ ra chơi nhà trường có quy định là tất cả HS đều phải xuống sân trường vận động nhưng thời gian này, các em được khuyến khích chơi trong lớp và có bảo mẫu trông. Bên cạnh đó, nhiều tiết học ngoài trời cũng được nhà trường bố trí trong lớp học…”, cô An nói.
Đây cũng là những biện pháp đang được Trường THCS Lữ Gia (Q.11) áp dụng. Do ít cây xanh nên nhà trường đã hạn chế HS chơi dưới sân trường; đồng thời luôn khuyến khích các em trồng thêm nhiều cây cảnh nhỏ treo trên lớp để tạo mảng xanh, điều hòa không khí…
Đưa Yoga vào thời khóa biểu của HS khối 12 là biện pháp độc đáo và ấn tượng đang được Trường THPT Bùi Thị Xuân (Q.1) triển khai, nhằm tăng cường sức đề kháng cho HS cuối cấp đang trong giai đoạn “chạy nước rút” cho kỳ thi THPT quốc gia 2019. Theo đó, ngoài 2 tiết thể dục/tuần, HS khối 12 còn có thêm 2 tiết Yoga trong tuần được xếp lịch theo thời khóa biểu từng lớp.
Chia sẻ về ý tưởng độc đáo này, cô Vũ Thị Ngọc Dung – Hiệu trưởng nhà trường – cho biết, Yoga là một môn thể thao mang lại nhiều lợi ích như kiềm chế cảm xúc, tăng cường sự dẻo dai, sức đề kháng của cơ thể, giảm mệt mỏi căng thẳng… rất hữu ích cho HS khối 12 đang “căng mình” trong giai đoạn cuối cấp. Trong những ngày nắng nóng này, Yoga sẽ giúp HS thư giãn, đảm bảo sức khỏe bằng những bài tập nhẹ nhàng…
Đỗ Lan
Bình luận (0)