Cải thiện cholesterol sau mãn kinh

Tạp Chí Giáo Dục

Thứ sáu, 28.03.2014, 15:03

Cải thiện cholesterol sau mãn kinh. Theo các nhà khoa học thuộc Hiệp hội Mãn kinh Bắc Mỹ (NAMS), bổ sung canxi và vitamin D sau khi mãn kinh có thể giúp cải thiện hàm lượng cholesterol tốt, qua đó ngừa được nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch. Họ đã rút ra kết luận này sau khi khảo sát ở khoảng 600 phụ nữ dùng thuốc bổ chứa 1.000mg canxi và 400 IU (đơn vị quốc tế) vitamin D3 hoặc giả dược mỗi ngày. So với nhóm dùng giả dược, những ai bổ sung thuốc bổ có lượng vitamin D trong máu cao hơn và hàm lượng cholesterol xấu LDL thấp hơn. Những người có hàm lượng vitamin D cao hơn thường có lượng cholesterol tốt HDL cao hơn.

Thuốc lá điện tử không thực sự hữu dụng. Vừa qua, các nhà khoa học của Trường ĐH California, San Francisco đã tiến hành khảo sát trong hai năm đối với 949 người hút thuốc, trong đó có 88 người sử dụng thuốc lá điện tử. Sau một năm theo dõi, các nhà nghiên cứu nhận thấy chỉ có khoảng 13% số người tham gia cho biết họ đã bỏ được thuốc lá và số người dùng thuốc lá điện tử trước đó đã cai thuốc chỉ có 9 người. Theo nhóm nghiên cứu, họ không tìm thấy mối liên hệ giữa việc sử dụng thuốc lá điện tử và việc giảm mức tiêu thụ thuốc lá mỗi ngày của những người tham gia.

Thúy Nga (tổng hợp)