Ăn trái cây mỗi ngày giúp giảm nguy cơ nhồi máu cơ tim

Tạp Chí Giáo Dục

Chủ Nhật, 07.09.2014, 21:09

Ăn trái cây mỗi ngày giúp giảm nguy cơ nhồi máu cơ tim. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học tại ĐH Oxford (Anh), những người ăn 1 hoặc 2 miếng trái cây mỗi ngày có thể giảm nguy cơ bị nhồi máu cơ tim hay đột quỵ tới… 40%. Kết luận trên được đưa ra sau khi các nhà khoa học tiến hành theo dõi mối liên hệ giữa việc ăn trái cây với bệnh tim và đột quỵ ở gần 500.000 người trong 7 năm. Kết quả cho thấy những người ăn càng nhiều trái cây thì nguy cơ mắc các bệnh nói trên càng giảm. Cụ thể, so với những người không bao giờ ăn trái cây, những người ăn trái cây mỗi ngày giảm được nguy cơ bệnh tim 15%.

Hát ru cải thiện nhịp tim trẻ sinh non. Một nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Trung tâm Y tế Meir tại Kfar Saba, Israel cho biết, hát ru giúp trẻ sinh non dễ chìm vào giấc ngủ và có lợi cho sức khỏe của bé và mẹ. Nếu được nghe những lời hát ru nhẹ nhàng từ mẹ, trẻ sẽ có được cảm giác an toàn, do vậy nhịp tim trở nên ổn định hơn.

Thúy Nga (tổng hợp)