Tập thể dục để cải thiện chứng tiểu đêm

Tạp Chí Giáo Dục

Thứ ba, 16.09.2014, 20:09

Theo các nhà nghiên cứu thuộc Trường ĐH Loyola (Mỹ), tập thể dục có thể giúp những người đàn ông mắc chứng tiểu đêm cải thiện được tình trạng khó chịu của mình vì sẽ giảm được số lần phải thức dậy trong đêm để đi tiểu. Kết quả cho thấy những người thường xuyên vận động thể chất ít nhất 1 giờ/tuần có nguy cơ tiểu đêm thấp hơn 13% so với những người lười vận động. Mặc dù nghiên cứu không được thiết kế để tìm hiểu nguyên nhân của mối liên hệ này, tuy nhiên các nhà khoa học lý giải rằng có thể hoạt động thể chất đã cải thiện giấc ngủ, giảm viêm và giảm hoạt động của hệ thần kinh… nhờ đó có thể cải thiện được tình trạng trên.

Thuốc statin giúp ngừa hiệu quả các biến chứng bệnh tiểu đường. Kết quả một nghiên cứu mới của các nhà khoa học Bệnh viện Trường ĐH Copenhagen, Đan Mạch, phát hiện rằng, thuốc statin có thể giúp ngăn ngừa các biến chứng phổ biến và nghiêm trọng do bệnh tiểu đường gây ra. Các nhà khoa học đã tiến hành phân tích các dữ liệu liên quan từ hơn 60.000 người bị tiểu đường ở Đan Mạch. Kết quả nghiên cứu chỉ ra rằng, những bệnh nhân tiểu đường sử dụng thuốc statin, giảm 34% khả năng bị tổn thương thần kinh và giảm 40% nguy cơ bị tổn hại võng mạc. Bên cạnh đó, những bệnh nhân sử dụng thuốc statin cũng giảm 12% nguy cơ bị đoạn chi hơn so với những người không dùng thuốc statin.

Thúy Nga (tổng hợp)