Vì sao thức khuya bị nổi mụn?

Đây là nỗi ám ảnh đối với các bạn gái, chị em phụ nữ. Về tình trạng này, chuyên gia da liễu –  bác sĩ Võ Thị Bạch Sương (giảng viên Đại học Y-Dược, TP.HCM) cho biết: với một số bệnh da như: nám, mụn, vảy nến… thường có diễn tiến tệ hơn khi chúng ta phải thức khuya, hay căng thẳng. Điều này được giải thích như sau, do trong giai đoạn bào thai, da và thần kinh nằm cùng một lớp phôi, nên khi "tối lửa tắt đèn", những người láng giềng này sẽ cùng chịu ảnh hưởng và có sự chia sẻ qua lại với nhau. Khi chúng ta lo lắng, căng thẳng (tình huống này được coi là stress) thì tuyến thượng thận sẽ tiết ra chất cortisol nhiều hơn lượng bình thường. Chất này làm da chúng ta nhờn hơn nên rất dễ nổi mụn.

Theo bác sĩ Bạch Sương, để khống chế tình trạng mụn nổi nhiều do thức khuya (nhất là học sinh chuẩn bị cho mùa thi tới) cần giữ vệ sinh da thật tốt; giải stress bằng cách kết hợp hài hòa, hợp lý giữa việc học, công việc với các hoạt động vui chơi, giải trí lành mạnh.