10 phút massage để xóa nếp nhăn

Tạp Chí Giáo Dục

Thứ năm, 07.10.2010, 15:10

Từng giây, từng phút, từng giờ, từng tuần… làn da của chúng ta sẽ hằn vết và in dấu thời gian. Nhưng chỉ với 10 phút/ngày, bạn có thể ngăn chặn và xóa mờ những dấu hiệu của tuối tác.

Nếp nhăn ở cằm

Từ 25 tuổi trở đi, các tế bào chết ở da tăng trưởng nhanh hơn, da dần lão hóa, bắt đầu xuất hiện những nếp nhăn nhỏ, đặc biệt là ở cằm. Mỗi khi chúng ta cười sẽcàng nhận rõ điều này.

Vậy hãy thử đặt ngón trỏ và ngón giữa sát vào mép phải của môi, sau đó nhẹ nhàng massage theo chiều kim đồng hồ xung quanh miệng. Mười giây một vòng, sẽ thúc đẩy lưu thông máu ở vùng da này.

Ảnh minh họa.

Nếp gấp ở gò má

Làn da không còn độ đàn hồi, cơ ở vùng má cũng không còn căng, hố sâu xuất hiện, đấy chính là nếp gấp.

Nhìn vào gương, mỉm cười, đánh dấu vị trí chính xác của hai gò má rồi đặt ngón trỏ và ngón giữa lên, massage theo hướng ra phía tai. Mỗi lần chỉ cần thực hiện 20 động tác, có tác dụng mang lại độ đàn hồi cho da, kích thích các tế bào da, giúp da mịn hơn.

Vết chân chim

Làn da quanh mắt chỉ dày 0,4mm, lại thiếu tuyến bã nhờn nên rất dễ xuất hiện các vết chân chim nếu không chịu massage mỗi ngày.

Thoa ít kem dưỡng lên vùng da mắt dưới lông mày, đặt ngón giữa và ngón áp út lên, nhắm mắt lại và nhẹ nhàng miết ra ngoài phía tai sau đó kéo xuống chạy vòng quanh mắt. Hãy làm như vậy 10 lần.

Nếp nhăn ở cổ

Phụ nữ thường bỏ qua vùng da cổ, nhưng trong thời tiết hanh khô của mùa thu, làn da cổ rất nhanh lão hóa.

Thoa ít kem dưỡng lên vùng cổ, dùng cả năm ngón tay massage theo hướng chạy lên cằm, từ dưới lên trên khoảng 20 lần.

Theo Gia Đình /QQ/DV