Muốn tăng cân, hãy bỏ thuốc lá

Tạp Chí Giáo Dục

Thứ hai, 16.07.2012, 08:07

Một nghiên cứu mới ở châu Âu cho thấy phần lớn người hút thuốc lá khi bỏ thuốc sẽ tăng cân nhiều hơn vẫn thường nghĩ (trung bình khoảng 3,6 kg-5kg).

Các nhà khoa học của Pháp và Anh đã kiểm tra 62 nghiên cứu trước đó để đánh giá sự dao động về cân nặng ở những người hút thuốc lá mà bỏ thuốc thành công. Sự thay đổi này được đánh giá trong 12 tháng sau khi bỏ thuốc.

Nghiên cứu thấy rằng những người bỏ thuốc lá tăng trung bình khoảng 1,4 kg 1 tháng sau khi bỏ thuốc. Khi được 2 tháng, cân nặng của họ tăng khoảng 2,2 kg; sau 3 tháng tăng khoảng 3 kg. Tới 6 tháng, họ tăng khoảng 4kg và sau 12 tháng họ tăng khoảng 5kg.

Người hút thuốc lá hầu hết tăng cân nhanh trong khoảng 3 tháng đầu sau khi bỏ thuốc.

Nghiên cứu được đăng tải trực tuyến ngày 10/7 trên tạp chí BMJ (British Medical Journal).

Theo Ngọc Diệp
An ninh Thủ đô