Muốn khỏe hãy du lịch

Tạp Chí Giáo Dục

Thứ hai, 04.02.2013, 12:02

Một chuyến du lịch thoải mái có thể đem lại lợi ích sức khỏe trong nhiều tháng, theo các nhà nghiên cứu Anh.

Những điểm tham quan đẹp như quốc đảo Maldives sẽ giúp giảm huyết áp, ngủ ngon và bình phục từ sự căng thẳng trước đó. Những lợi ích này sẽ tồn tại ít nhất là hai tuần qua các kỳ nghỉ và có thể cảm nhận được trong nhiều tháng sau đó.

Có 12 tình nguyện viên trải qua đánh giá sức khỏe, một nửa có được kỳ nghỉ hai tuần ở nước ngoài trong khi phần còn lại ở lại làm việc tại nhà. Kết quả cho thấy nhóm du lịch giảm lượng đường trong máu, giảm nguy cơ tiểu đường, nâng cao trạng thái sảng khoái, và trạng thái ấy duy trì ít nhất hai tuần sau khi về nhà.

Phương Nga (TPO)
Theo Discovery, Dailymail, Gizmag