Sức khỏe bốn phương

Sắc tố astaxanthin khiến thịt cá hồi màu hồng, được cho là kẻ thù đầy sức mạnh của các gốc tự do-một trong những nguyên nhân gây lão hóa da. Cà chua với sắc tố đỏ lycopene là chất chống oxy hóa mạnh, giúp chống lại các tia tử ngoại giống như kem chống nắng. Để hấp thụ lycopene tốt nhất, hãy ăn cà chua với dầu oliu.

Các loại quả họ cam, giàu vitamin C- chất chủ đạo tạo thành collagen. Các loại quả này cũng chứa bioflavonoid bảo vệ da khỏi tia UV, tẩy tế bào chết. Các loại rau xanh như rau bina, cải xoăn chứa lutein, chống lại nếp nhăn.

* Ritalin không gây nghiện ở trẻ tăng động giảm chú ý. Theo công bố mới đây của các chuyên gia ĐH California (Los Angeles, Mỹ), khá đông trẻ mắc chứng rối loạn này có thiên hướng nghiện ma túy, rượu hay thuốc lá.

Tuy vậy, các chuyên gia cho rằng điều đó không liên quan đến thuốc điều trị chứng tăng động giảm chú ý chứa ritalin hay adderall. Các bác sỹ tâm lý phân tích kết quả 15 cuộc nghiên cứu thực hiện trong thời gian dài ở 2.500 đứa trẻ mắc hội chứng này, từ lúc chúng 8 tuổi đến 20 tuổi.

* Dùng ibuprofen có thể gây rối loạn tim. Thuốc giảm đau này thường được gọi là không steroidal chống viêm (NSAIDs). Công bố mới đây trên The Lancet cho thấy, mặc dầu NSAIDs được sử dụng khắp nơi trên thế giới cho các bệnh nhân như viêm khớp, nhưng 1/3 bệnh nhân dùng trên 2.400 mg ibuprofen hoặc 150 mg diclofenac hằng ngày có thể gây nhồi máu cơ tim, đột quỵ và tử vong. Đối với bệnh nhân có tiền sử tim mạch, nguy cơ càng cao. Ngoài ra, dùng ibuprofen liều cao có thể tăng nguy cơ loét dạ dày và rối loạn tiêu hóa.

* Phụ nữ có cơ chế tự nhiên chống lại bệnh lây qua đường tình dục. Hàng rào bảo vệ tự nhiên này chủ yếu bao gồm axit bacteria hay còn gọi lactobacilli-có thể ngăn chặn ký sinh trùng roi bám vào tế bào âm đạo.Phát hiện mới này của các chuyên gia ĐH Auckland (New Zealand) mở ra hướng điều trị mới bệnh nhiễm trùng roi ở phụ nữ (mỗi năm ảnh hưởng 174 triệu phụ nữ trên thế giới) bằng cách lợi dụng cơ chế hoạt động tự nhiên của vi khuẩn lactobacilli.