Bạn có thêm lý do để ăn sáng: bỏ bữa ăn quan trọng này có thể làm tăng nguy cơ bị đau tim.
Một cuộc khảo sát ở gần 27.000 nam giới của các nhà khoa học thuộc Trường Y Harvard (Mỹ) cho thấy ở những nam giới lớn tuổi hay bỏ bữa ăn sáng, nguy cơ bị đau tim tăng hơn 27% so với những người ăn sáng đều đặn, AP đưa tin.
Các chuyên gia cho rằng nguyên nhân có thể là những người bỏ bữa sáng có nhiều khả năng đói bụng hơn trong ngày và ăn nhiều hơn sau đó. Với những bữa ăn này, cơ thể phải xử lý một lượng lớn calo trong một khoảng thời gian ngắn hơn.
Điều này khiến lượng đường trong máu tăng đột biến và có thể dẫn đến động mạch bị tắc, làm tăng nguy cơ đau tim.
Theo TNO
Bình luận (0)