Con khỏe nhờ mẹ siêng bổ sung vitamin D

Tạp Chí Giáo Dục

Thứ bảy, 11.01.2014, 06:01

Trẻ có thể sở hữu cơ bắp mạnh mẽ nếu người mẹ chịu khó bổ sung vitamin D trong thời gian mang thai.

Các nhà khoa học thuộc Đại học Southampton (Anh) khẳng định điều này sau khi khảo sát ở 678 thai phụ. Theo cuộc nghiên cứu được công bố trên chuyên san Clinical Endocrinology and Metabolism, khi những đứa trẻ lên 4 tuổi, các chuyên gia đo sức mạnh của cái nắm chặt tay và khối lượng cơ bắp của trẻ.

Kết quả cho thấy người mẹ càng bổ sung nhiều vitamin D trong thời gian mang thai thì lực nắm tay của trẻ càng mạnh hơn. Nguồn vitamin D thường có trong cá, phô mai, sữa, nấm… Tắm nắng, 10 – 15 phút mỗi ngày cũng giúp cơ thể nạp thêm vitamin D.

Theo TNO

Hãy đánh giá bài viết này!