Cười giúp nhớ lâu

Tạp Chí Giáo Dục

Thứ hai, 19.05.2014, 14:05

Một nghiên cứu mới cho thấy cười có thể giúp cải thiện trí nhớ và giúp não hoạt động tốt hơn ở người lớn tuổi.

Ảnh: Shutterstock

Theo Đài ABC News, các nhà khoa học thuộc Đại học Loma Linda (Mỹ) khảo sát ở các tình nguyện viên khỏe mạnh lớn tuổi, được cho xem một đoạn phim hài trong 20 phút. Kết quả cho thấy những ai cười trong 20 phút đạt điểm tốt hơn trong các bài kiểm tra về trí nhớ.

Nghiên cứu cũng cho thấy những người hay cười có hàm lượng hoóc môn căng thẳng cortisol suy giảm (hoóc môn cortisol là kẻ thù của trí nhớ). Tiến sĩ Gurinder S.Bains cho biết thêm, khả năng tiếp nhận thông tin hoặc nhớ lại những chuyện từng xảy ra sẽ khó hơn khi người ta lớn tuổi, bởi vậy mới khuyến khích mỗi người nên giữ thói quen vui vẻ, hài hước, như là một cách chống lão hóa cho trí óc.

Mai Duyên (TNO)