Bộ ngực săn chắc và nở nang là mong ước của rất nhiều chị em phụ nữ hiện nay. Họ sẵn sàng bỏ ra cả núi tiền để mong cải thiện được vòng một khiêm tốn của mình nhất là sau những lần sinh con.
Tuy nhiên bạn vẫn có thể khiến mình đẹp hơn chỉ bằng những thói quen trong cuộc sống.
Cố gắng đi thẳng người và đừng so vai rụt cổ.
Mặc áo nịt ngực thực sự thoải mái để tránh áp lực lên khung xương sườn
Khi tham gia các hoạt động thể thao, cần mặc áo ngực đúng tiêu chuẩn.
Thường xuyên tẩy các tế bào chết trên vùng ngực để kích thích tế bào mới và sự lưu thông máu.
Khi ngủ tránh nằm sấp, mà hãy nằm ngửa để không gây lực ép cho ngực.
Ăn nhiều các loại thực phẩm chế biến từ đậu và tăng cường các loại vitamin trong khẩu phần ăn.
Những điều nên tránh:
Hoạt động thể thao quá mạnh cũng như chuyển động đột ngột đều có tác dụng không tốt với bộ ngực.
Tắm nắng quá lâu mà không có kem chống nắng
Vận chuyển những đồ quá nặng
Không nên massage ngực quá mạnh. Nếu sử dụng kem dưỡng ẩm, chú ý thoa một cách nhẹ nhàng.
Chế độ ăn thiếu protein.
Tăng hoặc giảm cân quá nhanh.
Theo TPO
Tin liên quan
Trường Đại học Kinh tế – Đại học Huế chiến thắng trong tập 2 của “Vũ trụ đồng tiền”
Tập 2 chương trình “Vũ trụ đồng tiền” đã lên sóng vào ngày 6-10 với những màn tranh tài “khốc liệt” của...
TP.HCM: Đã có 13 quận, huyện đạt tỷ lệ tiêm vắc-xin sởi trên 95% cho trẻ từ 1 đến 10 tuổi
Theo thông tin từ Sở Y tế TP.HCM, chiến dịch tiêm vắc-xin phòng sởi cho trẻ em từ 1 đến 10 tuổi...
Thư Viện Anime: Nơi khám phá những tin tức mới nhất về thế giới Anime
Bạn là tín đồ của thế giới anime và manga? Hay đơn giản bạn yêu thích những câu chuyện hoạt hình đầy...
“Vũ trụ đồng tiền” trên kênh VTV3 đạt top 1 rating
Lên sóng tập đầu tiên trên đài truyền hình VTV3 vào ngày 29-9, chương trình giáo dục đầu tư tài chính kết...
Bình luận (0)