Bị sỏi tiết niệu, phụ nữ dễ nhiễm trùng đường niệu

Ngừa đau tim, giảm cân nhờ dưa hấu. Theo một nghiên cứu mới của Mỹ, ăn một miếng dưa hấu mỗi ngày có thể giúp ngừa bệnh tim bằng cách ngăn chặn cholesterol có hại tích tụ trong cơ thể, và cũng có tác dụng giúp kiểm soát cân nặng. Các nhà khoa học tiến hành nhiều cuộc nghiên cứu ở chuột được nuôi bằng một chế độ ăn uống nhiều chất béo. Kết quả là ở những con chuột có ăn dưa hấu, loại quả này giúp ngăn chặn cholesterol xấu LDL tích tụ. Ăn dưa hấu thường xuyên giúp kiểm soát tăng cân và giảm lượng chất béo tích tụ bên trong mạch máu.

Tập thể dục cải thiện trí nhớ sau đột quỵ. Theo các nhà khoa học Canada, tỷ lệ bệnh nhân đột quỵ bị suy giảm nhận thức nhẹ giảm từ 66% xuống còn 37% trong một cuộc nghiên cứu về tác động của tập thể dục đối với não bộ. Nhóm nghiên cứu nhận thấy đã có sự cải thiện đáng kể trong chức năng não ở các tình nguyện viên, với sự cải thiện đáng kể nhất về khả năng chú ý, tập trung, lập kế hoạch và tổ chức. Khả năng đi lại và sức mạnh cơ bắp cũng tăng lên. 

Thúy Nga (tổng hợp)