Vitamin D giúp đẩy nhanh hồi phục bệnh lao

Tập thể dục tốt cho bệnh nhân ung thư vú. Theo các nhà khoa học Mỹ, những lợi ích tiềm năng của tập thể dục có thể làm giảm nguy cơ tái phát ung thư vú, tử vong do ung thư vú và tử vong vì các nguyên nhân khác so với những người sống sót sau ca phẫu thuật ung thư vú mà không tập thể dục; có thể giúp ngăn ngừa một số vấn đề phổ biến ở những người sống sót sau ca mổ ung thư vú, bao gồm tăng cân và mất cơ; giúp tăng tính linh hoạt và khả năng vận động ở vai; cải thiện cảm xúc, giúp giảm đau, bớt mệt mỏi, tăng chức năng thể chất và cải thiện chất lượng sống tốt hơn.

Người mất ngủ dễ đột quỵ. Một nghiên cứu của các nhà khoa học Đài Loan chỉ ra rằng, người mất ngủ có nguy cơ bị nhồi máu cơ tim hoặc đột quỵ cao gấp đôi người ngủ ngon.Việc thường xuyên mất ngủ có liên quan với sự gia tăng nguy cơ bị các biến cố tim mạch trong tương lai, chẳng hạn như nhồi máu cơ tim và đột quỵ.

Thúy Nga (tổng hợp)