Cải thiện cuộc sống tình dục ở nam giới

Tờ Sin Chew Daily dẫn một cuộc nghiên cứu cho biết, hạnh nhân có hàm lượng cao một loại a xít amin được gọi là arginine có tác dụng giãn mạch máu và cải thiện lưu lượng máu. Cũng theo nghiên cứu này, nếu nam giới nào không thích hạnh nhân thì những thực phẩm khác giàu arginine là các loại đậu, cá hồi. Trong khi đó, tạp chí Mỹ Esquire cho hay, để có thể tăng cường sinh lý, nam giới có “bụng bia” nên giảm bớt mỡ bụng.

Các đấng mày râu cũng nên tập thể dục nhiều để giảm bớt lượng cholesterol trong máu.