Sau đây là một số lý do giúp bạn quyết định vì sao thường xuyên uống nước dừa. Theo The Times of India dẫn thông tin từ các chuyên gia dinh dưỡng Ấn Độ.
 |
| Ảnh: minh họa – Internet |
1. Nước dừa có tác dụng giải nhiệt trong mùa hè oi bức, giúp điều chỉnh thân nhiệt.
2. Nước dừa có chứa can-xi, ma-giê và kali, cải thiện lưu thông máu.
3. Trị rối loạn đường tiêu hóa, vì nó có đặc tính chống vi-rút và kháng khuẩn.
4. Uống nước dừa giúp giảm cholesterol. Những người bị bệnh tiểu đường có thể kiểm soát lượng đường trong máu bằng cách thường xuyên uống nước dừa.
5. Nước dừa còn giúp tăng tỷ lệ trao đổi chất trong cơ thể, do đó rất hữu ích cho những ai muốn giảm cân.
Theo Mai Duyên
Báo Thanh Niên
Báo Thanh Niên
Tin liên quan
Khơi dậy lòng yêu nước và niềm tự hào dân tộc trong cộng đồng
Mừng kỷ niệm 80 năm thành lập Quân đội nhân dân Việt Nam (22-12-1944/ 22-12-2024) tại Đường sách TP.HCM đã diễn ra...
TP.HCM: Ngành văn hóa và thể thao quan tâm công tác bồi dưỡng nguồn nhân lực đáp ứng yêu cầu thời đại mới
Ngày 20-12, Sở Văn hóa và Thể thao TP.HCM vừa tổ chức Hội nghị tổng kết công tác năm 2024, triển khai...
Gian nan đời “ca sĩ làm nền”
“Ca sĩ làm nền” là cụm từ dành cho ca sĩ không tên tuổi, không khán giả và… không fan hâm mộ....
Nuôi dưỡng lòng tự hào cho học sinh từ hát bội
Đưa hát bội vào trường học với hình thức gần gũi, dễ nghe, dễ hiểu đã giúp các em học sinh rất...
Bình luận (0)