Giảm cân: Đừng tin quảng cáo!

Tạp Chí Giáo Dục

Thứ ba, 10.01.2012, 17:01

Nắm bắt được tâm lý các bạn nữ thích vóc dáng mảnh mai, nhiều trang web dồn dập quảng cáo bán thuốc giảm cân.

“Để có những ngày Xuân với dáng hình thon thả mà không cần phẫu thuật hút mỡ, không cần vắt kiệt sức trong những bài tập thể dục kéo dài, các bạn gái chỉ cần sử dụng công nghệ giảm cân đột phá đến từ Nhật Bản: thuốc 2 D…”. Lời quảng cáo này đang được rao nhan nhản trên nhiều trang mạng những ngày qua.

Chế độ ăn uống và tập luyện thể dục hợp lý có tác dụng tốt nhất cho việc giảm cân

“Nổ văng miểng”

Không chỉ quảng cáo bằng mỹ từ mà chủ nhân của các mẩu quảng cáo này còn đưa ra những nhân chứng cho thấy hiệu quả bất ngờ sau khi sử dụng thuốc. Hầu hết các loại thuốc được quảng cáo có nguồn gốc thiên nhiên chứa các thành phần thảo dược nhưng không hề nêu rõ thành phần của thuốc.

Theo một đường dây tư vấn mua loại thuốc này, phóng viên được một người tên là Minh Anh “nổ”: “Thuốc giảm cân D. được chiết xuất từ nấm linh chi nên an toàn, giúp bạn giảm từ 5 đến 10 kg trong vòng một tháng mà không cần ăn kiêng bởi có tác dụng ngăn ngừa tiêu hóa chất béo, đốt cháy mỡ thừa ở bụng, cánh tay, đùi và mông. Thuốc dùng cho tất cả mọi đối tượng”.

Khi thắc mắc về tác dụng tiêu mỡ của thuốc nhanh như vậy có làm nhăn da hay không, người này khẳng định da vẫn căng dù cân nặng giảm xuống từng ngày và cũng không lo tăng cân trở lại khi ngưng sử dụng thuốc. Giá có loại chỉ hơn 100.000 đồng/hộp 60 viên mà uống trong cả tháng để “đốt” 3-8 kg mỡ.

Đầy nguy cơ

PGS-TS Đỗ Trung Quân, Trưởng Khoa Khám bệnh theo yêu cầu của Bệnh viện Bạch Mai (Hà Nội), khuyên: “Không phải ai cũng có chỉ định dùng thuốc giảm cân. Nếu dùng thì cũng tùy vào từng trường hợp để chỉ định loại thuốc có tác động đào thải mỡ hoặc giảm thèm ăn. Do những tác dụng phụ tiềm tàng có thể gây ảnh hưởng tâm lý, tác động tới thần kinh gây rối loạn tâm thần, tiêu hóa… nên loại thuốc này chỉ được bác sĩ kê cho các trường hợp béo phì nghiêm trọng mà thầy thuốc lẫn bệnh nhân đều mong rằng lợi ích của việc giảm cân sẽ làm lu mờ tác dụng phụ nguy hiểm của chúng”.

Các chuyên gia dinh dưỡng cũng khuyến cáo rằng việc giảm cân bằng các loại thuốc gây mất nước thông qua đi tiêu, đi tiểu nhiều là phản khoa học. Thực chất đó là giảm cân giả do làm mất nước của cơ thể nên khi uống nhiều nước trở lại, trọng lượng sẽ trở lại như ban đầu. Đó là chưa kể tình trạng mất nước kéo dài có thể gây hậu quả nghiêm trọng, thậm chí tử vong.

PGS-TS Nguyễn Thị Lâm, Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng quốc gia, khẳng định muốn giảm cân phải có một chế độ ăn uống và tập luyện khoa học, không có chuyện không cần tập thể dục, không ăn kiêng mà vẫn giảm béo. Kể cả sau khi giảm được cân nặng như mong muốn vẫn phải tiếp tục kiểm soát ăn và luyện tập, nếu không sẽ tăng cân nhanh chóng. Điều quan trọng là khi có ý định giảm cân phải có sự tư vấn của bác sĩ hoặc của các chuyên gia dinh dưỡng.

Coi chừng mập hơn

Các chuyên gia dinh dưỡng khẳng định một số thuốc giảm cân dập tắt cảm giác thèm ăn nên dễ khiến người sử dụng nhầm lẫn rằng đây là giải pháp tốt để giảm cân. Tuy nhiên, khi cơ thể giảm tiêu thụ năng lượng thì sự chuyển hóa sẽ chậm lại, làm chậm luôn quá trình giảm cân. Một số người trong quá trình dùng thuốc giảm cân dù lượng tinh bột “nạp” vào giảm hơn bình thường nhưng lại thèm thức ăn vặt hoặc nghĩ rằng đã có thuốc giảm cân nên vô tư ăn uống khiến thân hình càng mập thêm.

Bài và ảnh: Ngọc Dung

Theo Người Lao Động