Ám ảnh cân nặng của các nữ thần tượng Kpop

Giữa tháng 2.2022, màn tái xuất Kpop của Apink nhận được nhiều sự quan tâm. Riêng thành viên Bomi gây chú ý vì nhan sắc rạng rỡ và vóc dáng thon gọn. Tuy nhiên, fan không khỏi lo lắng khi chứng kiến nữ thần tượng diện áo crop top ngắn lộ cả xương sườn và sắc mặt đôi khi trông nhợt nhạt mỗi lần hoàn thành màn trình diễn. Nhiều người hâm mộ lo lắng ngoại hình mảnh mai mà Bomi có được hiện giờ là thành quả của quá trình ăn kiêng có phần cực đoan trước thềm trở lại.

Bởi vào tháng 1.2021, tại chương trình My Fantasy House của đài SBS, Bomi từng thú nhận bị tác dụng phụ vì chế độ giảm cân khắc nghiệt. Người đẹp tiết lộ đã giảm 8-9kg. Cô chia sẻ: “Tôi có cảm giác như kiến ​​bò khắp người vậy. Tôi không được gãi, nên đã phải trói tay của mình khi ngủ. Nhưng khi tỉnh dậy, tôi nhận ra bản thân đã vô thức gãi nhiều đến mức chảy máu”.

Nhiều sao Kpop "ép cân" khốc liệt để có vóc dáng thon gọn hơn trước ống kính. MNET

Trước Bomi, từng có nhiều nữ thần tượng Kpop thổ lộ tình hình sức khỏe tụt dốc trầm trọng vì ăn kiêng. Han Seung Yeon (cựu thành viên Kara) khiến khán giả bàng hoàng với câu chuyện kiêng khem khổ sở thời còn hoạt động ca hát. Nữ nghệ sĩ kể cô phải nhịn đói và chỉ được ăn một thanh socola cỡ ngón tay mỗi khi biểu diễn với trang phục ít vải. “Thời điểm đó, bề ngoài thì cơ thể của tôi trông có vẻ vẫn tốt, nhưng tôi bắt đầu bị dị ứng khắp cơ thể và làn da thì xấu đi", Han Seung Yeon nhớ lại.

Năm 2018, Momo (Twice) từng gây sốc khi bật mí phải "ngậm đá trừ cơm", tập thể dục liên tục và giảm lượng nước trong người nhiều nhất có thể để có thể đánh bay 7kg trong vòng 10 ngày, trước thềm ra mắt hồi năm 2015. Một số thành viên Twice cũng xác nhận rằng họ đã rất kinh ngạc khi thấy Momo tái nhợt như sắp chết vì giảm cân quá khắc nghiệt.

Thời còn là ca sĩ thần tượng, Han Seung Yeon cay đắng nghe mọi người khen xinh đẹp trong khi bản thân hiểu rằng cơ thể của mình không khỏe mạnh vì giảm cân quá đà. CHỤP MÀN HÌNH NEWSEN

Năm 2013 – 2014, IU công khai thực hiện thử thách ăn kiêng gồm mỗi ngày chỉ thưởng thức một quả táo, hai củ khoai lang và thức uống bột protein. Kết quả, chủ nhân hit Celebrity giảm cân nhanh chóng, có lúc giảm được 5kg trong 5 ngày. Song, phương pháp này bị đánh giá là phản khoa học và gây hại cho sức khỏe. IU nhấn mạnh đây chỉ là chế độ đặc biệt mà cô thực hiện để “ép cân” nhanh chóng trước khi tham gia một dự án truyền hình hoặc quảng bá sản phẩm mới.

Hai cựu thành viên Sistar là Soyou và Dasom cũng thừa nhận sức khỏe chịu ảnh hưởng vì giảm cân quá mức. Trong quá khứ, Soyou “ép cân” bằng cách chỉ ăn lòng trắng trứng cút, sữa ít béo và salad không trộn gia vị mỗi ngày. Còn Dasom chỉ ăn dưa chuột hoặc nhịn đói.

Cân nặng là một chủ đề nhạy cảm đối với nữ thần tượng. SBS

'Kiểm tra cân nặng mỗi sáng và tối'

Không chỉ sức khỏe dần gặp vấn đề, mà các mỹ nhân Kpop cũng đối mặt với các cơn stress vì ánh mắt soi mói của công chúng về cân nặng. Trên một chương trình radio, IU khẳng định lời nhận xét mà cô ghét nghe nhất là: “Bạn có vẻ tăng cân rồi”.

Soyou ám ảnh về chế độ ăn kiêng của mình trong quá khứ. Tại Kpop, các người đẹp có nhiều kiểu ăn kiêng như: ăn kiêng trong cốc giấy, ăn kiêng với chuối, ăn kiêng với rau diếp…. INSTAGRAM NV

Seolhyun (AOA) từng rất lao đao vì ăn kiêng. Thời mới ra mắt, cô bị công ty ép giảm cân liên tục. “Ăn kiêng đối với tôi rất khó khăn. Tôi muốn bỏ cuộc. Tôi không được ăn những gì mình muốn và tôi phải luôn ghi lại những gì bản thân đã ăn. Tôi còn phải kiểm tra cân nặng của mình sáng và tối nữa”, nữ ca sĩ kiêm diễn viên than thở. Thậm chí, có lúc, Seolhyun ăn một bữa mỗi ngày, hoặc không được ăn bất cứ thứ gì, chỉ uống chất lỏng để giữ sức.

Sau vài năm ăn kiêng quá tiêu cực, Seolhyun cuối cùng cũng tìm được giải pháp giữ dáng lành mạnh hơn. Cuối năm 2021, người đẹp tự tin chia sẻ bí quyết ăn uống và tập luyện thể dục để có được vóc dáng săn chắc, đạt lượng mỡ thừa ít nhất có thể.

Seolhyun được tán thưởng là một trong những nữ thần tượng Kpop có vóc dáng đẹp nhất hiện nay. INSTAGRAM NV

Quá khứ giảm cân khốc liệt trở thành nỗi ám ảnh của nhiều cựu nữ thần tượng. Hai cựu thành viên Sistar là Bora và Soyou cho hay họ không bao giờ đụng đến ức gà hoặc chuối nữa vì đã ăn quá nhiều những món này để siết cân thời là thực tập sinh.

Hay như Han Seung Yeon cũng khẳng định cô hiện giờ khỏe mạnh hơn nhiều, tâm trạng không còn cảm thấy nhạy cảm vì được ăn uống tự do hơn so với thời làm ca sĩ thần tượng. "Khi tôi bị thiếu cân trầm trọng, mọi người lại khen tôi xinh đẹp, điều này khiến tôi cảm thấy tồi tệ”, cựu thành viên Kara bộc bạch.

Dù vậy, không thể phủ nhận ăn kiêng vẫn mang lại hiệu quả giảm cân nhanh chóng và giúp hàng loạt nữ thần tượng Kpop sở hữu được vóc dáng mảnh mai như ý. INSTAGRAM NV