Ăn Tết dài hơi

Bắt đầu bằng trường hợp của Bảo Long. Vốn là HS xa nhà từ Đà Lạt lên TP.HCM ôn luyện. Suốt cả nửa tháng về quê ăn Tết, tối nào Long cũng trực chiến ở quán cà phê. Còn lại phân nửa buổi là tiệc họp mặt bạn bè… Rằm đến, lẽ ra phải lên TP để bắt đầu tái ôn luyện, nhưng cậu còn “cho phép” mình nghỉ thêm tuần nữa vì có lẽ các bạn cũng chưa vào Sài Gòn đâu… Mẹ Long hét toáng: “Không học thì nghỉ luôn” cậu mới tỉnh người sau một đêm chén tạc chén thù cùng bè bạn.

Thói quen của SV và kể cả những bạn trẻ sau Tết thường hay đủng đỉnh. Không ít bạn mê chơi quá đà và quên ôn luyện, cũng không ít bạn suy nghĩ rằng cứ đợi chờ, cứ vui cái đã rồi sau đó lấy lại phong độ tức thời thôi… Một vài SV còn thích tận hưởng cảm giác ăn Tết nên khi vào học vẫn còn thói quen đưa những trò chơi, thú vui Tết vào trường học: Nữ thì hột dưa hột bí, nam thì domino, bài cào, bài tiến lên… Một số SV vẫn còn rong ruổi trong những chuyến du lịch dài hạn trễ vài ngày học. Đó là chưa kể SV có thói quen bói toán, vượt cả chặng đường dài… để hát bài hát Da nâu huyền bí: “Em có một ước ao, em có một khát khao…”. Điều này dễ dàng tạo nên một hiệu ứng “tê liệt tạm thời” về phong độ làm việc, nhịp sống. SV mất hẳn phong độ học tập, quên kỹ năng thực hiện cái bài tập thường ngày… Không ít bạn trong số đó không đủ nguồn năng lượng để làm việc, để chinh phục mục tiêu…

Không nên quá khắt khe với chính mình nhưng việc bạn trẻ cần trang bị một thái độ sống tích cực, những kỹ năng sống để phòng vệ với vấn đề này trở nên cần thiết. Ăn Tết dài hơi sẽ không phải là nỗi lo của người thân, gia đình, trường học và cả chính bản thân mình nếu việc tuân thủ những kế hoạch đã xác lập là điều cần thiết. Hơn thế nữa, ở một góc nhìn khác, việc nuông chiều cảm xúc cá nhân hay việc vô tư để sự vòi vĩnh của bản thân liên tục lên tiếng là điều không nên. Ăn Tết dài hơi sẽ được giải quyết nếu cá nhân biết vận dụng kỹ năng quản lý bản thân, kiểm soát nhu cầu cá nhân và định hình các thói quen tích cực. Điều quan trọng là cần tuân thủ những nguyên tắc nhất định: Nên chơi có giới hạn, nghiêm khắc với chính mình về thời gian biểu, kế hoạch… để giữ được phong độ. Tập trung tối đa trong kế hoạch xác định để giữ cho mình một phong cách làm việc hay học tập hiệu quả. Có câu: “Mỗi một ngày trong đời của tôi là một ngày tôi đã sống. Sống hết mình để không hối tiếc ngày hôm nay vì tôi hiểu rằng tôi đã bỏ ra một ngày trong đời để sống…”. Vui chơi mà không quên nhiệm vụ có lẽ là phương châm vẫn luôn tồn tại.

TS Tâm lý học Huỳnh Văn Sơn