Ánh nắng mặt trời có thể gây nám da

Sự sống không thể tồn tại nếu không có ánh nắng mặt trời. Con người, cây, cỏ, hoa lá, muông thú đều cần ánh sáng mặt trời nhưng ánh sáng mặt trời cũng có thể gây nguy hiểm cho bạn nếu bạn không hiểu tác dụng ngược của nó.

Phụ nữ giống như những cánh hoa cần ánh nắng nhẹ nhàng của mặt trời. Đôi khi bạn gái muốn được diện những “bộ cánh” mỏng và mát mẻ để dạo phố, vừa để tắm mình trong ánh nắng rực rỡ vừa để khoe nét quyến rũ mà tạo hóa đã ưu ái ban tặng cho riêng phái đẹp… Nhưng bạn đừng quên nhé, ánh nắng mặt trời còn tiềm ẩn nguy cơ gây nám da lúc nào không hay.

Nên hiểu tia UV, UVA, UVB

Ánh nắng mặt trời là nguồn phát ra tia tử ngoại (hay còn gọi là tia cực tím – tia UV). Loại tia này chính là tác nhân gây rất nhiều tác hại với da. Mức tác hại của tia UV phụ thuộc vào cường độ, thời gian tiếp xúc với ánh sáng và việc da có được bảo vệ hay không.

Có hai loại tia cực tím là UVA và UVB. Tia UVB gây tổn hại trực tiếp lên bề mặt lớp biểu bì của da, khiến da dễ bị bỏng nắng và biến màu (do việc tăng sản xuất hắc sắc tố đỏ – nâu).

Tia UVA có khả năng thấm sâu vào da, tấn công tới lớp hạ bì nhưng lại không gây cảm giác khó chịu nên chúng ta thường không để ý và không nhận thấy. Tia UVA là nguyên nhân chính gây nên các chứng bệnh ngoài da như: da xuất hiện nhiều nếp nhăn, các vết nám, sạm, tàn nhang…, thậm chí ung thư da. Hơn nữa, nếu cứ để da chịu tác động của tia UVA trong thời gian dài sẽ làm suy yếu chức năng miễn dịch của da cũng như của toàn bộ cơ thể.

Vì vậy, việc bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời là điều quan trọng và cần thiết.

Bảo vệ da bằng cách nào?

Lời khuyên cho các bạn là ngoài việc sử dụng khẩu trang, tất tay, tất chân… hay dùng các loại kem chống nắng để che chắn, bảo vệ cho da, bạn có thể lựa chọn những sản phẩm bổ sung dưỡng chất từ bên trong để giúp da chống lại những ảnh hưởng xấu do ánh nắng mặt trời gây nên.