Chăm sóc mắt mùa nóng

Tạp Chí Giáo Dục

Thứ bảy, 26.05.2012, 10:05

Có một số hướng dẫn giúp bạn chăm sóc mắt mùa nóng, nhất là khi ra ngoài trời, theo báo The Times of India dẫn nguồn từ các chuyên gia Ấn Độ:

– Đừng quên đeo kính mát trước khi ra ngoài nắng. Nên chọn loại che cả thái dương. Điều này sẽ bảo vệ mắt khỏi các tia cực tím có hại, bụi và khói.
– Rửa mặt bằng nước mát ít nhất 3 lần/ngày. Cách này sẽ loại bỏ các hạt bụi rơi vào mắt.
– Không dùng tay bẩn dụi mắt vì có thể làm trầm trọng thêm bất kỳ chứng dị ứng mắt nào cũng như có thể gây sưng mắt.
-Hạn chế dùng kính áp tròng trong môi trường bụi bặm.
– Nếu cảm thấy ngứa bên trong và xung quanh mắt, hoặc mắt có bất kỳ dị ứng nào, hãy ngưng trang điểm mắt. Việc tẩy trang trước khi đi ngủ rất quan trọng.
– Uống nhiều nước để tránh bị mất nước, vốn gián tiếp ảnh hưởng đến quá trình hình thành nước mắt.
– Sử dụng thuốc nhỏ mắt thường xuyên, sau khi đã tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa mắt.
– Nếu có dấu hiệu gì bất thường, hãy sớm đi khám mắt.

Theo TNO