Theo trang tin Healthday, khi tiến hành thử nghiệm trên loài chuột, một nhóm nghiên cứu thuộc Đại học Cheng Kung (Đài Loan) đã nhận thấy việc tập thể có thể làm đảo ngược quá trình suy giảm trong việc sản sinh các tế bào não có liên quan tới tuổi già.
Theo các chuyên gia, tập thể dục có tác dụng phục hồi một hợp chất cần thiết cho việc sản sinh các tế bào não mới. “Khi chúng ta già đi, khả năng sản sinh các tế bào thần kinh giảm dần. Tuy nhiên, chạy bộ có thể cải thiện quá trình sản sinh, tồn tại của các tế bào thần kinh mới trong não.
Bạn chạy bộ càng sớm thì càng hưởng lợi nhiều”, trưởng nhóm nghiên cứu Yu-Min Kuo kết luận. Paul Sanberg, Giám đốc Trung tâm Chăm sóc sức khỏe người già thuộc Đại học South Florida (Mỹ) cũng khẳng định rằng tập thể dục có thể thúc đẩy quá trình tăng trưởng các tế bào não mới ở người.
Theo Thanh Niên Online
Tin liên quan
Giới trẻ khám phá, trải nghiệm tại Lễ hội Gốm xuân Nam bộ
Hai gương mặt đa tài của nghệ thuật
Đưa âm nhạc dân tộc vào trường học: Rất cần thiết cho học sinh
Bình luận (0)