Dinh dưỡng học đường
Dinh dưỡng học đường
5 loại thực phẩm nấu chín nhiều dinh dưỡng hơn
Rau chân vịt, cải xoăn, cà rốt, nấm và cà chua là 5 loại thực phẩm nếu được đun nóng sẽ cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể...
Dinh dưỡng học đường
Ăn quá ngọt, quá mặn: quá nguy
Nhiều phụ huynh lo lắng con trẻ không cao, nhiều ý kiến tầm vóc người Việt thấp bé, nhẹ cân. Nhưng khi hỏi về thói quen ăn uống thì thấy...
Dinh dưỡng học đường
Ăn sô cô la giúp con người thông minh hơn
Một nghiên cứu mới đây phát hiện ăn nhiều sô cô la có thể làm con người thông minh hơn. Những người ăn sô cô la sẽ có trí nhớ...
Dinh dưỡng học đường
Tập thể dục giúp duy trì tuổi xuân
Thói quen tập thể dục đều đặn không chỉ giúp bạn xây dựng cơ bắp khỏe mạnh hơn, ngăn ngừa các bệnh mãn tính, mà còn giúp bạn kéo dài...
Tin cùng chuyên mục
Chưa phát hiện sốt xuất huyết liên quan với vi rút Zika
Ngày 28.2, Cục Y tế dự phòng (Bộ Y tế) cho biết theo nghiên cứu của Viện Pasteur TP.HCM, hiện chưa phát...
4 bí quyết giảm cân dễ như không
Giảm cân là kế hoạch lâu dài, không phải chuyện một sớm một chiều. Cho dù kế hoạch giảm cân của bạn...
5 công thức trị nám nổi tiếng hiệu quả chỉ trong 1 tháng của người Hàn
Nếu bạn bị nám da mặt và đã thử nghiệm nhiều cách trị khác nhau nhưng không hiệu quả, hãy thử áp dụng các...
2 tháng “thổi bay” nám, tàn nhang cực hiệu nghiệm giá chưa đến 200 ngàn đồng
Nếu da bạn bị nám và tàn nhang, hãy kiên trì áp dụng các biện pháp đơn giản, tự nhiên sau liên...
Ăn uống thế nào để giảm cân?
Để kế hoạch giảm cân thành công, chúng ta cần 5 bí quyết dưới đây, theo Bodyandsoul. Chọn một ngày chỉ ăn...
Những lợi ích bất ngờ từ trà xanh
Trà xanh là một loại thức uống làm từ lá của cây trà, được cho là một trong những nguồn thực phẩm...
Ăn lành mạnh theo chuẩn Mỹ
Bộ Nông nghiệp Mỹ vừa công bố chỉ dẫn dinh dưỡng với 3 chế độ ăn chính, mỗi loại được thiết kế...
Ăn gì, ăn thế nào để giảm stress?
Có phải cơ thể bạn thèm ăn nhiều hơn mỗi khi mệt mỏi? Không phải chỉ có mình bạn đâu. Hơn 1/3...
Ba kiểu thèm ăn báo hiệu bạn đang mắc bệnh
Có những khoảng thời gian mà con người bất chợt cảm thấy thèm một loại thực phẩm đặc biệt nào đó. Nhưng...
5 tác nhân gây hại nhất cho tóc
Dù tóc dày hay mỏng chịu ảnh hưởng rất lớn của gen di truyền, tuổi tác, hoocmon, dinh dưỡng…, những thực phẩm...
Chọn chế độ ăn phù hợp
Mỗi năm, các chuyên gia dinh dưỡng lại khám phá những chế độ ăn mới, đồng thời một số cách ăn uống...
8 bữa ăn học đường ngon, bổ, khỏe, hạn chế béo phì
Số người thừa cân béo phì ước tính đang chiếm 30% dân số toàn cầu, tương đương 2,1 tỉ người. Nhiều trường...
Tám cách ngăn ngừa bệnh nấm móng
Dù bạn thường nghĩ rằng móng tay chân ngả vàng không mấy nguy hiểm nhưng 50% móng bị ngả màu có nguyên...
Chuyên gia nói gì về những sai lầm khi ăn kiêng?
Trải qua một kỳ nghỉ, chắc hẳn ai cũng muốn giảm cân sau khoảng thời gian ăn uống thả ga. Nhưng giảm...
Chăm sóc tự nhiên cho da nhờn
Hơi dày, da nhờn có khuynh hướng chậm xuất hiện nếp nhăn hơn loại da khác, nhưng cần có sự chăm sóc...
Thực phẩm ít dinh dưỡng cũng có thể gây mập
Sau những ngày nghỉ lễ, nhiều người có khuynh hướng ăn uống bớt thịt cá lại để cân bằng nhưng điều đó...
Nha đam, dùng sao cho đúng?
Trong nền y học cổ truyền phương Đông cũng như nền y học Ayurveda, thành phần nhựa cây nha đam (Aloe vera)...
Advertisement Lợi ích của omega 3
A xít béo omega 3 rất quan trọng đối với một số chức năng trong cơ thể, như: giúp thư giãn và...
Giữ môi đẹp ngày lạnh
Ai cũng muốn mình có một đôi môi khỏe đẹp. Nhưng đôi khi cũng lực bất tòng... môi do bị nứt nẻ...
Hấp dẫn món ăn từ bông và trái mỏ quạ
Gần đây, nhiều nhà hàng, quán ăn có xu hướng sử dụng một số loại rau, củ, quả, đặc biệt những cây mọc...
4 nhóm thực phẩm giúp răng trắng khỏe
Trong một bài viết gần đây trên trang Style Caster, Keri Gans - chuyên gia dinh dưỡng và cũng là tác giả của...
Cặp đôi hồng phớt và trắng cho mùa đông ngọt dịu
Đây là sự kết hợp nữ tính hoàn hảo, bạn sẽ như một chiếc bánh macaron ngọt ngào. Sự kết hợp ngọt ngào...
Mũ Hàn xinh lung linh cho mùa đông ấm áp
Một mùa đông nữa lại đến, các kiểu mũ lại được phái đẹp săn lùng. Bạn là người mê phong cách Hàn,...
Khỏe đẹp với mãng cầu
Cải thiện da và tóc. Nguồn dồi dào vitamin A trong quả mãng cầu (na) đem lại mái tóc, làn da khỏe mạnh...
Giải mã lý do nữ sống thọ hơn nam
Phụ nữ dễ dàng tương tác và trò chuyện với mọi người, có trái tim khỏe hơn, ít lao vào nguy hiểm... nên...
Làm đẹp không dao kéo cũng khổ
Bơm chất làm đầy (một chất giống với chất có trong cơ thể) là hình thức làm đẹp không cần dao kéo...
