Dinh dưỡng học đường
Dinh dưỡng học đường
Nha đam, dùng sao cho đúng?
Trong nền y học cổ truyền phương Đông cũng như nền y học Ayurveda, thành phần nhựa cây nha đam (Aloe vera) thường được sử dụng với mục đích thanh...
Dinh dưỡng học đường
Advertisement Lợi ích của omega 3
A xít béo omega 3 rất quan trọng đối với một số chức năng trong cơ thể, như: giúp thư giãn và co cơ bắp, ngừa máu đông, kích thích...
Dinh dưỡng học đường
Giữ môi đẹp ngày lạnh
Ai cũng muốn mình có một đôi môi khỏe đẹp. Nhưng đôi khi cũng lực bất tòng... môi do bị nứt nẻ khiến “thân chủ” phải chịu nhiều đau đớn...
Dinh dưỡng học đường
Hấp dẫn món ăn từ bông và trái mỏ quạ
Gần đây, nhiều nhà hàng, quán ăn có xu hướng sử dụng một số loại rau, củ, quả, đặc biệt những cây mọc ngoài thiên nhiên, để tạo ra những món ăn...
Tin cùng chuyên mục
4 nhóm thực phẩm giúp răng trắng khỏe
Trong một bài viết gần đây trên trang Style Caster, Keri Gans - chuyên gia dinh dưỡng và cũng là tác giả của...
Cặp đôi hồng phớt và trắng cho mùa đông ngọt dịu
Đây là sự kết hợp nữ tính hoàn hảo, bạn sẽ như một chiếc bánh macaron ngọt ngào. Sự kết hợp ngọt ngào...
Mũ Hàn xinh lung linh cho mùa đông ấm áp
Một mùa đông nữa lại đến, các kiểu mũ lại được phái đẹp săn lùng. Bạn là người mê phong cách Hàn,...
Khỏe đẹp với mãng cầu
Cải thiện da và tóc. Nguồn dồi dào vitamin A trong quả mãng cầu (na) đem lại mái tóc, làn da khỏe mạnh...
Giải mã lý do nữ sống thọ hơn nam
Phụ nữ dễ dàng tương tác và trò chuyện với mọi người, có trái tim khỏe hơn, ít lao vào nguy hiểm... nên...
Làm đẹp không dao kéo cũng khổ
Bơm chất làm đầy (một chất giống với chất có trong cơ thể) là hình thức làm đẹp không cần dao kéo...
Chuyên gia bày cách chữa rụng tóc
Tiến sĩ Meghna Gupta thuộc Trung tâm về da Delhi (Ấn Độ) giới thiệu một số phương pháp điều trị chứng rụng...
Ích lợi tuyệt vời từ sữa chua
Ăn vài hũ sữa chua mỗi ngày có thể giúp ngừa bệnh cũng như bảo vệ làn da. Giảm cân. Theo một...
Để da không “khổ” mùa hanh khô
Chất giữ ẩm là những chất giúp da duy trì độ ẩm, ngăn ngừa hoặc làm giảm đi sự bay hơi nước...
Gội đầu đúng cách để tóc khỏe đẹp
Các nghiên cứu cho thấy trong số 10 phụ nữ chỉ có khoảng 3 người gội đầu đúng cách. Gội đầu đúng...
Tại sao bữa sáng quan trọng nhất
Bữa điểm tâm cung cấp năng lượng, làm giảm căng thẳng, điều chỉnh đường huyết và tăng cường hệ miễn dịch cho...
Những thực phẩm làm xấu da của bạn
Thường xuyên ăn những thực phẩm sau có thể gây tác hại xấu đến làn da. Hạn chế ăn nhiều thịt đỏ...
Xử lý vết cháy nắng nhanh chóng
Một trong những rắc rối bạn có thể gặp phải vào những ngày nắng gắt là bị cháy nắng. Ảnh: Shutterstock Nếu...
5 loại rau quả tốt nhất giúp da đẹp
Các chuyên gia dinh dưỡng ở Anh mới đây vừa tiết lộ 5 loại thực phẩm được cho là tốt nhất để...
4 điều cần lưu ý trong chăm sóc tóc
Dùng lược gỗ tốt hơn lược nhựa, tập thể dục… là 2 trong 4 điều cần lưu ý trong chăm sóc tóc...
Công dụng của chà là
Chà là không chứa cholesterol và mỗi quả cung cấp khoảng 23 calo. Ăn chà là còn tăng hệ miễn dịch và...
Thực hư chuyện nhịn cười để ngăn ngừa nếp nhăn
Bạn từng nghe nhiều người nói rằng da dầu sẽ ít nếp nhăn, muốn lâu già thì không nên cười nhiều, hoặc...
Trứng và sức khỏe
Trung bình một quả trứng gà chứa hơn 10 loại vitamin và khoáng chất, bao gồm vitamin A, folate, phốt pho, selen,...
5 cách để ăn nhiều mà vẫn giảm cân
Người muốn giảm cân có thể rơi vào quá nghiêm ngặt với những gì mình ăn, nhưng điều đó thường gây tác...
Mùa thu, ăn gì tốt nhất ?
Không chỉ giúp vóc dáng thon gọn, một số thực phẩm sau còn phát huy công dụng trong việc bảo vệ hệ...
Ăn để bảo vệ tầm nhìn
Có những loại thực phẩm hữu ích, giúp duy trì sức khỏe của mắt. Các loại hạt là thực phẩm góp phần...
Ăn gì để có da đẹp?
Với rất nhiều loại kem dưỡng, sữa rửa mặt, và toner trên thị trường hiện nay, chúng ta thường dễ bỏ qua...
Chống mất nước cho cơ thể
Đi ngoài nắng nhiều hoặc tập thể dục đổ mồ hôi là những nguyên nhân khiến bạn dễ rơi vào tình trạng...
Cách kết hợp thực phẩm làm tăng nguồn dinh dưỡng
Ăn những thực phẩm có thể tương tác với nhau là một trong những ý tưởng tuyệt vời để cung cấp dinh...
Ăn cá giúp giảm nguy cơ trầm cảm
Bạn có thêm lý do để đưa cá vào chế độ dinh dưỡng của mình vì một nghiên cứu mới cho thấy...
Làm chậm quá trình chảy xệ da vùng mắt nhờ thực phẩm
Chảy xệ da vùng mắt là một quá trình lão hóa không thể ngăn ngừa, nhưng một vài cách có thể giúp...