Dinh dưỡng học đường
Dinh dưỡng học đường
Chống nắng đúng cách
Chống nắng hằng ngày nhưng vẫn bị đen rám. Vấn đề là do kem kém chất lượng hay do cách sử dụng? Ảnh: Shutterstock Thị trường có rất nhiều dòng...
Dinh dưỡng học đường
Làm đẹp từ quế
Quế là một trong những loại thảo dược có thể tìm thấy dễ dàng ở nhiều nơi trên thế giới. Ngoài tác dụng trợ dương theo y học cổ truyền,...
Dinh dưỡng học đường
Giải nhiệt cơ thể từ cá hồi
Cá hồi thường được các bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng, nhất là trong mùa hè vì giúp bổ sung các dưỡng chất bị mất đi khi...
Dinh dưỡng học đường
Chữa sẹo do thủy đậu ở trẻ em
Bệnh thủy đậu ảnh hưởng không chỉ sức khỏe mà còn đến vẻ bề ngoài với những vết sẹo trên làn da. Dầu dừa - Ảnh: Shutterstock Những gợi ý...
Tin cùng chuyên mục
Ăn uống bảo vệ khớp xương
Khớp xương có xu hướng bị bào mòn theo thời gian. Ngoài việc tập thể dục thường xuyên, chế độ ăn uống...
Những thực phẩm không nên ăn đêm
Do tính chất công việc, nhiều người phải nạp năng lượng vào ban đêm. Tuy nhiên, có một số thực phẩm ăn...
Bảo vệ làn da lúc giao mùa
Thời tiết đang chuyển mùa, lúc nắng nóng gay gắt, lúc mưa, độ ẩm cao, oi bức, những thay đổi đột ngột...
Những thức uống dễ làm, giúp có làn da đẹp trong ngày Hè
Chỉ cần thực hiện vài bước đơn giản với các loại trái cây quen thuộc, bạn sẽ có những thức uống độc...
Khỏe đẹp với hạt cười
Nếu muốn tìm món ăn vặt tốt cho sức khỏe thì bạn hãy chọn hạt cười. Hạt cười chứa nhiều dưỡng...
Giảm nguy cơ tiểu đường từ sữa chua
Theo một nghiên cứu được công bố trên chuyên san Dinh dưỡng lâm sàng Mỹ, bổ sung các chế phẩm từ sữa...
Ăn uống giúp đả thông mạch máu
Làm loãng máu là điều cần thiết đối với những người có nguy cơ bị trụy tim và đột quỵ. Máu đặc...
Những phương pháp hữu hiệu giúp “thanh tẩy” răng miệng
Vùng răng miệng là một trong những nơi chứa đồng thời cả hai loại vi khuẩn có lợi và có hại cho...
Bí quyết giữ da đẹp mùa nắng
Ăn rau xanh, ngủ đủ giấc, không nặn mụn... là những chia sẻ của các chuyên gia về bí quyết giữ cho...
Bốn bí quyết giúp các nàng sở hữu đôi gót sen tuyệt đẹp
Làm sao để tự tin khoe gót hồng trong những đôi sandals mỏng manh, thanh thoát hoặc vô tư chạy chân trần...
Trị sẹo mụn bằng rau má
Chúng ta thường biết đến rau má như một loại rau có thể ăn hằng ngày và là loại nước giải...
Sống lành mạnh
Bình luậnLối sống lành mạnh là sự cấu thành của từng động tác nhỏ, theo trang Health dẫn kết luận của tiến...
Lợi ích sức khỏe từ quả ổi
Ổi là loại quả thường được dùng để ăn vặt, thơm và ngon miệng. Ổi cũng mang lại rất nhiều lợi ích...
Những dấu hiệu cảnh báo ung thư da
Ánh sáng mặt trời chứa tia cực tím có thể gây hại cho da. Ngoài việc khiến da bị lão hóa nhanh,...
Năm cách đơn giản nhưng hiệu quả giúp hồi sinh “tóc hư tổn”
Bạn mê đắm những màu tóc nhuộm bắt mắt, bạn hoàn toàn bị chinh phục bởi những mẫu tóc được tạo kiểu...
Điểm mặt hóa chất nguy hiểm giấu mặt trong thực phẩm
Thực phẩm chế biến được nạp với các chất bảo quản, phẩm màu, hương liệu nhân tạo… và đó là một trong những...
9 loại rau và trái cây ít đường bạn có thể ăn nhiều
Bạn sẽ không còn phải lo lắng quá mức về chuyện tiêu thụ nhiều đường vào cơ thể nếu lựa chọn những...
Món ăn bài thuốc từ nấm mèo
Có một số cách chế biến nấm mèo thành những món ăn bài thuốc hay, dùng chữa bệnh phụ nữ và một...
Ăn uống ở người bệnh cường giáp
Các triệu chứng của cường giáp là tim đập nhanh hoặc thất nhịp, căng thẳng hay lo âu, hồi hộp, xuống cân,...
Ăn lạc thường xuyên giúp giảm nguy cơ tử vong vì bệnh tim mạch
Ngày 2/3, các nhà nghiên cứu trường Đại học Vanderbilt, Mỹ và Viện nghiên cứu Thượng Hải (Trung Quốc) đã công bố...
Giảm cân với nước
Nước có thể đốt cháy chất béo trong cơ thể với tốc độ nhanh. Uống khoảng 2,5 - 3 lít nước mỗi...
Thực phẩm tiềm ẩn nguy cơ gây ung thư
Một số loại thực phẩm có thể chứa chất gây ung thư, nhưng không phải ai cũng biết. Dưới đây là danh sách những...
Đậu cô ve
Những trái đậu cô ve xanh mướt, thon thả là nguồn phong phú các dưỡng chất quan trọng giúp cơ thể khỏe...
8 thực phẩm có tác dụng làm sạch gan rất hiệu quả
Có nhiều loại thực phẩm có thể giúp làm sạch gan một cách tự nhiên bằng cách làm sạch chất thải độc...
Tóc khỏe nhờ thực phẩm
Nếu bạn muốn tóc mọc nhanh, chắc khỏe và sáng bóng, nên bắt đầu chăm sóc từ bên trong. Chuối có tác dụng...
Cao thêm vài phân nhờ rau củ
Chiều cao phần lớn phụ thuộc vào yếu tố di truyền, nhưng chế độ ăn uống cân bằng, hợp lý cũng giúp...
