Dinh dưỡng học đường
Dinh dưỡng học đường
Tiêm tiên dược trẻ hóa, coi chừng phải trả giá
Trong số các phương pháp thẩm mỹ nhằm cải lão hoàn đồng, dường như các quý bà, quý ông ngày càng ưu ái hai thần dược: botox và filler. Vậy...
Dinh dưỡng học đường
Cá chép – thuốc chữa bệnh quý bà
Cá chép thịt dày và béo, ít xương dăm, thớ thịt trắng mịn, mùi vị thơm ngon. Không những là món ăn ngon mà còn chứa nhiều chất dinh dưỡng,...
Dinh dưỡng học đường
5 tác dụng bất ngờ của gừng
Không chỉ là một loại gia vị phổ biến trong các món canh, xào, gừng còn là loại thảo mộc có ích cho sức khỏe. Dưới đây là vài công...
Dinh dưỡng học đường
Cải bẹ trắng chữa đau bụng, nhức đầu
Nếu bạn hay người nhà bị đau bụng dưới, đau đầu, cam răng..., có thể khắc phục bằng cách sử dụng lá hoặc hạt cải bẹ trắng. Lá cải bẹ...
Tin cùng chuyên mục
Nhóm vitamin nhân viên văn phòng cần bổ sung
Với những người cả ngày chằm chằm vào máy tính, đôi mắt là cơ quan làm việc nhiều nhất. Nếu không được...
Sưng tấy, phù nề vì mặt nạ thuốc Bắc
Mở khẩu trang cho xem khuôn mặt đỏ tấy và nổi những nốt sưng nhỏ khắp mặt, chị Trần Thị Hà ở...
Cách ăn kiêng đơn giản giúp phụ nữ luôn khỏe và đẹp
Trong cuộc sống hiện đại, rất nhiều phụ nữ lựa chọn chế độ ăn kiêng để giảm cân. Thực tế, điều này...
Nguyên tắc cơ bản để có làn da không tì vết
Chỉ cần một chút thay đổi về chế độ ăn và lối sống hàng ngày có thể mang lại cho bạn một...
5 loại thực phẩm cực tốt cho khớp
Các bệnh về khớp và chấn thương có thể khiến bạn đau và gặp nhiều trở ngại trong sinh hoạt. Dưới đây...
Lợi ích từ hạt bí đỏ
Khi chuẩn bị nấu ăn với bí đỏ, cần giữ lại hạt, bởi nếu bỏ đi là bạn đã vô tình lãng...
Cải xanh canh ruốc
Cải xanh là loại rau ăn thường thấy trong thực đơn hằng ngày của các gia đình. Theo Đông y, cải xanh...
Khám phá công dụng tuyệt vời của đu đủ
Dưới đây là những lợi ích tuyệt vời của đu đủ đối với sức khỏe. Tốt cho da Đu đủ rất tốt...
Tránh sai lầm thường gặp khi ăn kiêng
Ăn kiêng để giảm cân có thể gây những hệ lụy xấu nếu chế độ dinh dưỡng không phù hợp. Coi chừng tác...
Tránh sai lầm khi ăn kiêng
Ăn kiêng để giảm cân có thể gây những hệ lụy xấu nếu chế độ dinh dưỡng không phù hợp. Ăn...
7 cách tăng cường nước cho cơ thể
Cơ thể cần khoảng từ 1,5 - 2 lít nước mỗi ngày để khỏe mạnh. Nếu không cung cấp đủ lượng nước...
4 cách ăn rau diếp có lợi cho sức khỏe
Rau diếp hay rau xà lách được dùng trong hầu hết các món salad. Đây là loại rau thuộc họ cúc ăn...
Dùng rau củ quả giải độc cơ thể
Thức ăn nhiễm độc thường do vi khuẩn gây ra trong quá trình lưu trữ, bảo quản và chế biến, ăn vào...
Chống béo phì bằng tỏi sống
Tỏi sống được xem là loại thuốc thiên nhiên khi không chỉ giúp giảm cholesterol, chống ung thư, tiểu đường, viêm khớp,...
Công dụng tuyệt vời của vitamin A
Vitamin A là một loại vi chất cần thiết cho thị lực, đồng thời có tác dụng cải thiện làn da. Dưới...
5 thực phẩm khiến cơ thể “bốc mùi”
Theo các nhà khoa học, một số thành phần có trong thức ăn sau đây có thể làm cho cơ thể bạn...
Ớt chuông
Món pizza không thể thiếu hương vị đặc trưng từ ớt chuông. Tuy không cay nhưng rất nồng nàn và có nhiều...
Loại bỏ các loại mụn bằng kem thảo dược
Tuổi dậy thì, lúc mang thai, khi ôn thi, thức đêm, căng thẳng thần kinh, da nhờn, dùng thuốc, mỹ phẩm,… là...
Dinh dưỡng từ bắp
Bắp (ngô) thường được xem là món ăn vặt song ít ai biết rằng bắp chứa nhiều dưỡng chất, có thể giúp...
Những chế độ ăn giúp chống lão hóa
Chỉ cần một chút thay đổi trong chế độ ăn cũng có thể giúp bạn đẩy lùi các dấu hiệu của tuổi...
Cách nạp chất xơ cho cơ thể
Thay đổi chế độ ăn uống hằng ngày có thể giúp tăng lượng chất xơ nạp vào cơ thể, qua đó giúp...
Uống trà giúp kéo dài tuổi thọ
Thường xuyên uống một tách trà hoặc cà phê mỗi ngày có thể giúp bạn sống lâu hơn. Các nhà nghiên cứu...
Trẻ lâu đâu khó!
Ai mà không muốn trẻ lâu? Vậy bạn thử áp dụng phương thức rất đơn giản dưới đây để kéo dài tuổi...
5 bí kíp chống lão hóa da sớm
Một trong những lý do cơ bản khiến da lão hóa sớm là do tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt...
Chăm sóc nhanh vẻ đẹp
Là phái yếu, điều tuyệt vời nhất chính là được làm đẹp. Tuy nhiên, chắc bạn đã từng phải trải qua những...
7 loại rau tăng cường hệ miễn dịch khi trời lạnh
Mặc dù hầu hết các loại rau đều chứa nhiều chất dinh dưỡng và có tác dụng bảo vệ sức khỏe nhưng...
