Dinh dưỡng học đường
Dinh dưỡng học đường
Tác dụng của việc nhai nhiều
Một nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ cho thấy, cơ thể giữ nhiều năng lượng hơn từ các thực phẩm nhờ vào việc chúng ta nhai nhiều lần....
Dinh dưỡng học đường
Ăn cam giúp chống ung thư
Các nhà khoa học Brazil phát hiện ăn một quả cam hoặc uống nước cam mỗi ngày có thể góp phần giúp ngừa ung thư Cam được chứng minh hiệu...
Dinh dưỡng học đường
Công dụng tuyệt vời từ mật ong
Mật ong thơm ngon và chứa nhiều chất dinh dưỡng. Dưới đây là những công dụng tuyệt vời từ mật ong, theo medicmagic. Mật ong tốt cho sức khỏe...
Dinh dưỡng học đường
10 thực phẩm tăng cường sức khỏe cho phái mạnh
Cá, thịt đỏ, rau quả màu vàng cam… là những thực phẩm nên bổ sung thường xuyên trong chế độ ăn để tăng cường sức khỏe cho nam giới. 1....
Tin cùng chuyên mục
Ăn gì để tóc chắc khỏe ?
Một trong những điểm quan trọng nhất để tạo nên vẻ đẹp của phụ nữ đó là mái tóc. Ảnh: shutterstock Chúng...
5 phút để có làn da tươi mát
Khi nóng, da có hiện tượng đỏ, căng kéo và mắt thì sưng bụp. Chỉ trong tích tắc với những chăm sóc...
Đánh tan mỡ bụng dễ dàng
Mỡ bụng không chỉ gây hại cho sức khỏe như gây đau tim, tiểu đường và một số loại ung thư mà còn...
Món ăn Huế và liệu pháp chữa bệnh
Bữa ăn Huế, dẫu là bữa cơm cung đình hay dân dã cũng đều được bày soạn hài hòa, sang trọng, nhiều...
“Tuyệt chiêu” giữ thực phẩm an toàn trong tủ lạnh
Có lẽ ít người biết đến cánh tủ không phải là nơi tốt cho sữa hộp giấy và trứng, vì đó là...
Bắp có nhiều chất xơ
Bắp là loại thực phẩm cung cấp nhiều chất xơ cho cơ thể, giúp những bệnh nhân huyết áp, tiểu đường cân...
Nhập viện vì thích ăn… cà rốt
Cà rốt là một loại củ có nhiều chất đường, vitamin, muối khoáng, đặc biệt là vitamin C và caroten rất tốt...
Chăm sóc làn da rám nắng
Những phụ nữ năng động luôn thích làn da rám nắng hơn là màu da trắng mượt. Chăm sóc màu da này...
Chống nhăn da
Nếu bạn muốn trẻ trung, tươi tắn và không có nếp nhăn ở khóe mắt, miệng thì cách tốt nhất là có...
Giữ gìn bàn chân
Bàn chân được tạo để đi trên mặt phẳng mềm mại, tự nhiên. Đi lâu dài trên mặt phẳng cứng sẽ gây...
Loại bỏ quầng thâm bằng dưa leo
Bạn có thể dễ dàng làm giảm quầng thâm ở mắt bằng dưa leo. Theo báo The Times of India dẫn nguồn...
Dinh dưỡng cải thiện vòng ngực
Có một số nguyên nhân khiến vòng ngực nhỏ, song theo các chuyên gia, ăn uống đúng cách có thể giúp cải...
Thực phẩm giảm tác hại của nắng
Quả cherry: Đây là nguồn phong phú chất chống ô xy hóa melatonin. Chất melatonin bảo vệ da chống lại tia cực...
Nguy hiểm tiềm ẩn do đi giày cao gót gây ra
Đi giày cao gót sẽ đẩy trọng tâm cơ thể về phía trước, khiến hông và sống lưng không thẳng hàng. Đi...
Ăn nghệ nướng giúp mịn da mặt?
ThS.BS Quan Vân Hùng, giảng viên thỉnh giảng bộ môn y học cổ truyền, đại học Y khoa Phạm Ngọc Thạch, TP.HCM:...
Da sáng nhờ nước cam
Uống 1 ly nước cam mỗi ngày có thể giữ cho làn da sáng và đẩy lùi cảm lạnh. Nước cam có...
Dinh dưỡng cho thai phụ
Có một số món ăn dùng tốt cho người mang thai, từ những loại thực phẩm quen thuộc. Từ lâu, người xưa...
Giảm cân với trái cây
Kiểm soát cân nặng là cách tốt nhất để được khỏe mạnh. Trọng lượng lý tưởng giúp bạn tránh được nhiều loại...
Ăn uống khi bệnh vàng da
Vàng da là một bệnh ảnh hưởng đến gan. Hàm lượng bilirubin trong máu tăng lên và tình trạng này được gọi...
10 hiểu lầm liên quan đến thực phẩm và chế độ ăn uống
Những người hay chú ý tới chế độ ăn uống lành mạnh thường bị mê hoặc bởi màu sắc thực phẩm: Màu...
Món ngon từ cá chạch
Cá chạch có nhiều loại: chạch khoan, chạch rằn, chạch bông, chạch lấu… nhưng phổ biến nhất là chạch bùn. Chạch bùn...
Dinh dưỡng cho người thiếu cân
Bạn ăn gì cũng không tăng cân được? Hãy xem lại chế độ ăn uống và cần bổ sung những dưỡng chất...
Ngừa tóc rối
Để tránh tóc bị rối, theo femalefirst.co.uk dẫn nguồn từ các chuyên gia tạo mốt tóc, bạn cần: tránh các sản phẩm...
Viễn cảnh thần dược giúp cơ thể săn chắc
Một thông tin mới trong lĩnh vực dược phẩm có thể làm nức lòng những người lười biếng. Các chuyên gia Mỹ...
Sự cần thiết của bữa ăn sáng
Là bữa ăn nạp năng lượng đầu tiên trong ngày, sau một đêm dài, ăn sáng thật sự quan trọng để giúp...
6 thực phẩm ăn nhiều vẫn… thon thả
Sữa, pho mát, chocolate đen... là những món mà nhiều người nghĩ ăn vào sẽ nhanh tăng kg, nhưng họ không biết...