Dinh dưỡng học đường
Dinh dưỡng học đường
Nhập viện vì thích ăn… cà rốt
Cà rốt là một loại củ có nhiều chất đường, vitamin, muối khoáng, đặc biệt là vitamin C và caroten rất tốt cho cơ thể. Chính vì nghĩ côngdụng của...
Dinh dưỡng học đường
Chăm sóc làn da rám nắng
Những phụ nữ năng động luôn thích làn da rám nắng hơn là màu da trắng mượt. Chăm sóc màu da này cũng đòi hỏi sự tỉ mỉ. Màu da...
Dinh dưỡng học đường
Chống nhăn da
Nếu bạn muốn trẻ trung, tươi tắn và không có nếp nhăn ở khóe mắt, miệng thì cách tốt nhất là có chế độ ăn uống giàu chất chống nhăn...
Dinh dưỡng học đường
Giữ gìn bàn chân
Bàn chân được tạo để đi trên mặt phẳng mềm mại, tự nhiên. Đi lâu dài trên mặt phẳng cứng sẽ gây stress bất bình thường cho cấu trúc của...
Tin cùng chuyên mục
Loại bỏ quầng thâm bằng dưa leo
Bạn có thể dễ dàng làm giảm quầng thâm ở mắt bằng dưa leo. Theo báo The Times of India dẫn nguồn...
Dinh dưỡng cải thiện vòng ngực
Có một số nguyên nhân khiến vòng ngực nhỏ, song theo các chuyên gia, ăn uống đúng cách có thể giúp cải...
Thực phẩm giảm tác hại của nắng
Quả cherry: Đây là nguồn phong phú chất chống ô xy hóa melatonin. Chất melatonin bảo vệ da chống lại tia cực...
Nguy hiểm tiềm ẩn do đi giày cao gót gây ra
Đi giày cao gót sẽ đẩy trọng tâm cơ thể về phía trước, khiến hông và sống lưng không thẳng hàng. Đi...
Ăn nghệ nướng giúp mịn da mặt?
ThS.BS Quan Vân Hùng, giảng viên thỉnh giảng bộ môn y học cổ truyền, đại học Y khoa Phạm Ngọc Thạch, TP.HCM:...
Da sáng nhờ nước cam
Uống 1 ly nước cam mỗi ngày có thể giữ cho làn da sáng và đẩy lùi cảm lạnh. Nước cam có...
Dinh dưỡng cho thai phụ
Có một số món ăn dùng tốt cho người mang thai, từ những loại thực phẩm quen thuộc. Từ lâu, người xưa...
Giảm cân với trái cây
Kiểm soát cân nặng là cách tốt nhất để được khỏe mạnh. Trọng lượng lý tưởng giúp bạn tránh được nhiều loại...
Ăn uống khi bệnh vàng da
Vàng da là một bệnh ảnh hưởng đến gan. Hàm lượng bilirubin trong máu tăng lên và tình trạng này được gọi...
10 hiểu lầm liên quan đến thực phẩm và chế độ ăn uống
Những người hay chú ý tới chế độ ăn uống lành mạnh thường bị mê hoặc bởi màu sắc thực phẩm: Màu...
Món ngon từ cá chạch
Cá chạch có nhiều loại: chạch khoan, chạch rằn, chạch bông, chạch lấu… nhưng phổ biến nhất là chạch bùn. Chạch bùn...
Dinh dưỡng cho người thiếu cân
Bạn ăn gì cũng không tăng cân được? Hãy xem lại chế độ ăn uống và cần bổ sung những dưỡng chất...
Ngừa tóc rối
Để tránh tóc bị rối, theo femalefirst.co.uk dẫn nguồn từ các chuyên gia tạo mốt tóc, bạn cần: tránh các sản phẩm...
Viễn cảnh thần dược giúp cơ thể săn chắc
Một thông tin mới trong lĩnh vực dược phẩm có thể làm nức lòng những người lười biếng. Các chuyên gia Mỹ...
Sự cần thiết của bữa ăn sáng
Là bữa ăn nạp năng lượng đầu tiên trong ngày, sau một đêm dài, ăn sáng thật sự quan trọng để giúp...
6 thực phẩm ăn nhiều vẫn… thon thả
Sữa, pho mát, chocolate đen... là những món mà nhiều người nghĩ ăn vào sẽ nhanh tăng kg, nhưng họ không biết...
Hão huyền collagen
Collagen đang trở nên rất thời thượng. Người ta uống, chích collagen nhưng vô ích vì collagen chỉ hiệu quả khi cơ...
Giữ da sáng bằng cam, chanh
Các loại hoa quả như cam, chanh có thể giúp giữ cho làn da mịn đẹp. Theo hãng tin ANI dẫn lời...
Cẩn trọng với mỹ phẩm trắng da
Thời gian gần đây, cơ quan chức năng liên tục phát hiện và ra quyết định đình chỉ, thu hồi nhiều loại...
Hại da, thận vì làm đẹp bột ngọc trai giả
Được coi là “thần dược trắng da”, bột ngọc trai được nhiều phụ nữ dùng để làm đẹp, thậm chí còn được...
Trị gàu nhờ giấm táo
Nếu bạn có một số vấn đề liên quan đến sức khỏe da đầu, tóc…, hãy thử tìm đến giấm táo. Hãng...
Bí ngồi chống lão hóa
Bí ngồi được xem như một “nhà máy” tổng hợp vitamin. Đây cũng là loại thực phẩm chống lão hóa thượng thừa...
Năm thực phẩm chống lão hóa
Thay vì sử dụng kem chống lão hóa tràn ngập trên thị trường, bạn có thể chọn biện pháp tự nhiên là...
Những thói quen giúp trẻ trung
Sức khỏe luôn đi đôi với sự trẻ trung. Chúng ta có thể vừa giữ gìn sức khỏe vừa giữ lại nét...
Ăn uống sau tuổi 30
Phụ nữ đến tuổi 30 phải bắt đầu chú ý nhiều hơn đến chế độ ăn uống, cần đảm bảo điều độ...
Sữa thực vật
Sữa từ đậu, hạt có dầu, nước dừa hay lúa mạch đều có lợi cho sức khỏe, nhất là đối với những...
