Dinh dưỡng học đường
Dinh dưỡng học đường
Hão huyền collagen
Collagen đang trở nên rất thời thượng. Người ta uống, chích collagen nhưng vô ích vì collagen chỉ hiệu quả khi cơ thể chúng ta tổng hợp ra nó một...
Dinh dưỡng học đường
Giữ da sáng bằng cam, chanh
Các loại hoa quả như cam, chanh có thể giúp giữ cho làn da mịn đẹp. Theo hãng tin ANI dẫn lời chuyên gia làm đẹp Bollywood Puja Taluja, các...
Dinh dưỡng học đường
Cẩn trọng với mỹ phẩm trắng da
Thời gian gần đây, cơ quan chức năng liên tục phát hiện và ra quyết định đình chỉ, thu hồi nhiều loại mỹ phẩm làm trắng da có chứa chất...
Dinh dưỡng học đường
Hại da, thận vì làm đẹp bột ngọc trai giả
Được coi là “thần dược trắng da”, bột ngọc trai được nhiều phụ nữ dùng để làm đẹp, thậm chí còn được bà bầu uống để bổ xung canxi và...
Tin cùng chuyên mục
Trị gàu nhờ giấm táo
Nếu bạn có một số vấn đề liên quan đến sức khỏe da đầu, tóc…, hãy thử tìm đến giấm táo. Hãng...
Bí ngồi chống lão hóa
Bí ngồi được xem như một “nhà máy” tổng hợp vitamin. Đây cũng là loại thực phẩm chống lão hóa thượng thừa...
Năm thực phẩm chống lão hóa
Thay vì sử dụng kem chống lão hóa tràn ngập trên thị trường, bạn có thể chọn biện pháp tự nhiên là...
Những thói quen giúp trẻ trung
Sức khỏe luôn đi đôi với sự trẻ trung. Chúng ta có thể vừa giữ gìn sức khỏe vừa giữ lại nét...
Ăn uống sau tuổi 30
Phụ nữ đến tuổi 30 phải bắt đầu chú ý nhiều hơn đến chế độ ăn uống, cần đảm bảo điều độ...
Sữa thực vật
Sữa từ đậu, hạt có dầu, nước dừa hay lúa mạch đều có lợi cho sức khỏe, nhất là đối với những...
Những hậu quả khó lường khi ngồi bắt chéo chân
Phụ nữ, dân văn phòng thường hay ngổi thẳng bắt chéo chân để tạo dáng đẹp, tuy nhiên tư thế ngồi như...
Bài thuốc đông y giúp sữa mẹ dồi dào
Các nghiên cứu của y học cổ truyền cho rằng, sữa được tạo ra từ huyết và do khí vận hành. Nguyên...
Tuyệt vời bí rợ!
Quả bí rợ (bí đỏ) thuộc nhóm rau quả rất giàu dinh dưỡng. Chỉ cần ăn một chén bí đỏ, bạn đã...
Những loại thực phẩm chống lão hóa da
Beta-carotene có trong các loại củ màu cam giúp cân bằng độ pH của da, giữ cho da không bị khô, và...
Cắt cơn đói dễ dàng
Ăn vặt là một nguyên nhân gây tăng cân không kiểm soát được, trong khi ai trong chúng ta cũng mong muốn...
Khổ qua: rau ngon thuốc tốt
Khổ qua (còn gọi mướp đắng, ổ qua, lương qua, mướp mủ…) gốc ở châu Phi, được thuần hoá ở Ấn Độ...
7 bí quyết dinh dưỡng cho trẻ luôn khỏe
Thói quen ăn uống lành mạnh chính là chỉ thói quen ăn uống dựa trên 4 nguyên tắc cơ bản là đa...
Những đồ uống “xanh” tốt cho nhóm bệnh “3 cao”
“3 cao” là cách gọi tắt của 3 căn bệnh: đường huyết cao (bệnh tiểu đường), mỡ máu cao và axit trong...
6 món cháo bổ dưỡng cho người tiêu hóa kém
Mỗi loại cháo đều có mùi vị, tính năng tác dụng khác nhau, tùy theo khẩu vị, mục đích sử dụng có...
Ăn gì để đẹp da, được dáng?
Phụ nữ ai cũng muốn đẹp da, được dáng. Ước muốn ấy hoàn toàn có thể thực hiện được qua chế độ...
Ăn hoa quả, hạt phòng chống ung thư
Lê có thể thanh nhiệt, giải đờm, nhuận khô. Các nhà y học cổ đại dùng để phòng chống ung thư thực...
Những cách chăm sóc đơn giản để làn da đẹp mỗi ngày
Biết cách chăm sóc da đúng cách mỗi ngày có thể giúp giữ làn da khỏe mạnh, dẻo dai và hấp dẫn....
6 lý do bạn nên uống nước quả ép mỗi ngày
Nhiều loại trái cây mùa hè thơm ngon và nhiều chất dinh dưỡng, ngoài ra uống nước ép trái cây còn có...
8 điều cần chú ý khi ăn sữa chua
Thời tiết mùa hè oi bức luôn làm cho cơ thể chúng ta cảm thấy mệt mỏi, sữa chua là món không...
Khỏe đẹp với nước chanh
Nước chanh không chỉ giúp giải nhiệt mà còn có tác dụng cải thiện sức khỏe. Sau đây là một số công...
4 sai lầm khi muốn giảm cân
Giảm béo chỉ vì đẹp. Theo điều tra, tại Trung Quốc, chỉ có ¼ người có ý định giảm cân vì sức...
8 bí quyết quên đi cảm giác thèm ăn
Bạn có thỉnh thoảng cảm thấy thèm ăn ngấu nghiến, cả ngay sau khi bữa trưa vừa kết thúc? Bạn luôn muốn...
Giảm cân bằng thức uống
Muốn kiểm soát lượng chất béo trong cơ thể để giảm cân, bạn không chỉ tập trung vào cách lựa chọn thực...
Nước ép trái cây: Uống cũng phái đúng cách!
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, một người cần uống ít nhất 2 ly nước ép trái cây trong khẩu phần ăn...
Nhóm những người không nên ăn cá
Cá là một trong những thực phẩm có nhiều lợi ích cho cơ thể mà chúng ta không nên bỏ qua. Cá...