Dinh dưỡng học đường
Dinh dưỡng học đường
Chè tím trị nhiều bệnh
Đây là loại chè đặc sản, quý hiếm, có khả năng chữa bệnh rất cao, đặc biệt ngăn ngừa phóng xạ, chống ung thư, chống lão hóa… Cây chè có...
Dinh dưỡng học đường
Bài thuốc nam trị trứng cá hiệu quả
Trứng cá là bệnh hay gặp ở tuổi thanh thiếu niên. Có tới 80%người trưởng thành bị trứng cá. Bệnh gây nên do tăng sản chất bã kèm theo sự...
Dinh dưỡng học đường
Những món ăn cải thiện sức khỏe đàn ông
Nam giới thường ít chú trọng đến chế độ ăn uống, từ đó ảnh hưởng sức khỏe. Một số thực phẩm sau có thể giúp cải thiện sức khỏe phái...
Dinh dưỡng học đường
8 hiểu nhầm về cách bổ sung canxi
Quan điểm cứ ăn nhiều canh xương thì sẽ có đủ canxi. Đây là một quan niệm sai lầm bởi canxi trong canh xương tuyệt đối không dễ bị hòa...
Tin cùng chuyên mục
Hoa lài
Mùi hương thoảng thoảng như cứ đeo đẳng theo chúng ta mọi nơi lại phát ra từ những bông hoa trắng nhỏ...
Những thực phẩm nên ăn trong mùa nóng
Thời tiết nóng bức, bạn có thể dễ dàng cảm thấy bồn chồn và mệt mỏi. Vì vậy, bạn cần phải tuân...
Nhóm thực phẩm nên ăn để bổ não
Các loại thực phẩm bổ não không chỉ nuôi dưỡng não bộ mà còn cung cấp cho cơ thể các chất dinh...
Chuối – ‘Siêu thực phẩm’ với sức khỏe
Lọai trái cây vùng nhiệt đới này không chỉ ngon miệng mà còn chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết...
Bí quyết để không tăng cân
Làm sao để vẫn có thể tận hưởng của những bữa tiệc với bạn bè mà không không bị mất phom chuẩn...
Những quan niệm sai lầm về giảm cân bằng trái cây
Hiện nay, nhiều người thường ăn trái cây để giảm cân. Họ nghĩ rằng ăn trái cây không sẽ là quá thừa,...
Dị ứng thức ăn: bạn mà tưởng thù
Bệnh viện Nhân dân 115, TP.HCM đang điều trị cho một phóng viên nữ bị sốc phản vệ do dị ứng thực...
Những người không nên ăn món ngao khoái khẩu
Ngao là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao và dễ dàng kết hợp trong chế biến món ăn hàng ngày....
Mì ống, nước sốt cà chua và salad giảm nguy cơ đột quỵ
Theo các nhà nghiên cứu Anh, ăn một bát mì ống ngũ cốc với salad hỗn hợp có thể cắt giảm nguy...
Thận trọng khi nhịn cơm giảm béo
Nghe mách không ăn tinh bột có thể giảm béo nhanh, chị Hoa bỏ hẳn cơm, đồ ngọt... trong khẩu phần ăn....
Thực phẩm giúp chữa bệnh
Theo các chuyên gia sức khỏe Ấn Độ, có một số loại thực phẩm có nhiều tác dụng chữa bệnh như chống...
Đối đầu với gốc tự do
Thảo dược, trái cây và rau quả - đó là những cái phanh hữu hiệu được các nhà khoa học chứng minh...
Quyến rũ, mảnh mai nhờ sữa chua
Các nhà khoa học Mỹ phát hiện rằng sữa chua không chỉ giúp giảm mập mà còn giúp đem lại sự quyến...
Dinh dưỡng chống mất nước
Ngoài việc uống nước, chọn đúng thực phẩm ăn uống mỗi ngày cũng có thể giúp cơ thể chống được nguy cơ...
Ăn uống lành mạnh
Cách ăn uống tốt hơn không phải là nhịn đói, ăn nhạt (vì hạn chế muối tối đa) hay một chế độ...
Tránh loãng xương
Tuổi tác càng cao, nguy cơ loãng xương khó tránh, nhất là đối với phụ nữ. Tuy nhiên, chúng ta có thể...
Cho đôi mắt sáng
Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn nhưng chăm sóc không đúng cách có thể gây hại cho thị lực. Để ý...
Khổ qua giúp cải thiện sức khỏe
Khổ qua có hàm lượng calo thấp, do đó, dù có ăn nhiều loại quả này bạn cũng khó mà tăng cân,...
Sử dụng thịt xay an toàn
Các bà nội trợ ngày nay không tốn nhiều thời gian để băm hay xay thịt. Nhưng có những điều cần phải...
Ăn uống và giấc ngủ
Trong cuộc sống có những loại thực phẩm ăn vào khiến chúng ta mất ngủ. Dưới đây là một số thực phẩm...
Những thói quen xấu chị em nên bỏ
Phụ nữ có thể làm cho cuộc sống của mình dễ dàng hơn và thoải mái hơn nếu họ từ bỏ một...
Mẹ ăn vặt lúc mang thai, con dễ nghiện ăn vặt
Phụ nữ mang thai ăn vặt thực phẩm giàu chất béo và đường, sẽ dễ khiến sinh ra con cũng nghiện ăn...
Da đẹp… đón Xuân
Vào ngày Tết, mọi thứ đều được chuẩn bị tươm tất như một ý nguyện cho sự hoàn hảo vào năm mới....
Thực phẩm cho tóc đẹp
Bổ sung các loại thực phẩm sau vào chế độ ăn uống hằng ngày có thể giúp đem lại mái tóc đẹp...
Nâng cấp nhan sắc, con dao ba lưỡi
Ý kiến của các bác sĩ, chuyên gia thẩm mỹ, da liễu xoay quanh việc cấp tốc làm đẹp hiện nay của...
5 loại thực phẩm tốt nhất cho bữa sáng
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong suốt cả ngày. Để cung cấp cho cơ thể các chất dinh dưỡng...
