Dinh dưỡng học đường
Dinh dưỡng học đường
Chăm sóc da mặt
Bạn có loại da gì ? Ảnh: shutterstock Cơ bản có 5 loại da: dầu, hỗn hợp, nhạy cảm, khô và cháy nắng. Từ việc xác định xem da bạn...
Dinh dưỡng học đường
10 loại vitamin kéo dài tuổi xuân
10 loại vitamin kéo dài tuổi xuân: 1. Beta-carotene: Đây là một chất chống oxy vào cơ thể sẽ biến thành vitamin A, nó rất cần để duy trì thị...
Dinh dưỡng học đường
Bí quyết giữ dáng chuẩn
Giảm được trọng lượng cơ thể đã là khó. Thế nhưng giữ được trọng lượng cơ thể đã giảm đó lại càng khó hơn nhiều. Tuy nhiên, không phải là...
Dinh dưỡng học đường
Cơ thể bạn sẽ thế nào khi về già?
Cơ thể mỗi chúng ta sẽ suy giảm theo tuổi. Nhưng trong khi các quá trình sinh học giữ một vai trò, thì lối sống và thái độ của chúng...
Tin cùng chuyên mục
Giúp cơ thể thon gọn
Có nhiều cách khác để có vóc dáng thon thả ngoài việc chạy bộ bằng máy trong 45 phút hoặc bơi hàng...
Lotion dưỡng da từ dầu dừa
Dù không muốn thì chúng ta cũng phải nhìn thấy một thực tế là ngày càng khó tìm các sản phẩm chăm...
Vitamin B giúp giảm cân
Chuyên gia dinh dưỡng cho các ngôi sao – cô Elizabeth Marighetto cho biết hầu hết mọi người không biết rằng vitamin...
‘Bí kíp’ hàng đầu chống lão hóa
Chị em hãy cùng tham khảo những “tip” dưới đây để đẩy lùi nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa nhé!...
Khi nào nên hạn chế ăn rau?
Trong một số trường hợp như trước hoặc sau phẫu thuật ruột, ợ nóng, suy thận... bệnh nhân phải kiêng ăn rau...
7 thực phẩm giúp da căng mịn, hồng hào
Do đặc điểm sinh lý, chị em rất dễ bị thiếu máu. Ngoài yếu tố bệnh lý, thiếu máu còn ảnh hưởng...
Cởi thắt lưng sau ăn, nguy cơ sa dạ dày
Nhiều quý ông có thói quen cởi phăng thắt lưng sau bữa cơm, điều này rất dễ khiến bạn mắc chứng sa...
Nước gạo lứt: Thanh nhiệt, đẹp da
Nước gạo lứt rang, đun uống không chỉ có tác dụng thanh nhiệt gan, làm mát cơ thể trong mùa nóng mà...
Ảnh món ăn ngon – Bạn đồng hành của béo phì
Hình ảnh bắt mắt của một món ăn có hàm lượng calo cao có thể kích thích trung tâm kiểm soát sự...
Măng tây
Măng tây được chia thành 2 loại xanh và trắng. Chúng ta có thể tìm thấy mangan, magnesium, sélenium, vitamin B1, B2,...
Bữa sáng nhanh gọn và đủ dinh dưỡng
Quá bận rộn vào buổi sáng sẽ khiến bạn ăn sáng qua loa. Dưới đây là những lời khuyên giúp có một...
Những lầm tưởng về kem chống nắng
Dùng kem chống nắng thế nào cho lợi ích và khôn ngoan? - Kem chống nắng cần thoa ở vùng cơ thể...
Bổ ngửa vì “bổ óc”
Không chỉ ở nước ta mà hiện nay nhiều nước trên thế giới, hiện tượng sinh viên sử dụng “thuốc bổ óc”...
Mì ống từ bột chuối xanh dành cho người bị bệnh tiêu chảy mỡ
Loại mì ống không gluten mới, được làm từ bột chuối xanh, là thực phẩm có lợi cho sức khỏe hơn và...
Trắng siêu tốc rồi… vào viện
Đánh trúng tâm lý muốn có làn da trắng hồng không tì vết, dịch vụ tắm trắng ra đời và thu hút...
Sò lông hay sò huyết đều tuyệt
Trên thế giới có đến 200 loại sò. Ở nước ta có 2 loại rất được ưa chuộng là sò huyết và...
Những sai lầm trong ăn uống
Có thể những gì bạn biết về thực phẩm chưa hẳn đã đúng, nhưng hãy tham khảo để tránh mắc phải những...
Phớt lờ cảnh báo về tác hại của giường tạo làn da rám nắng
Teen và thanh niên biết rất rõ sử dụng giường tạo làn da rám nắng có thể gây ung thư, nhưng họ...
Những thói quen sinh hoạt là kẻ thù của làn da
Uống nhiều sữa, không phơi chổi trang điểm ra chỗ thoáng... là những thói quen có thể vô tình làm tổn hại...
Trung Quốc phá vụ “cải lão hoàn đồng” dỏm
Cảnh sát Trùng Khánh vừa phá một vụ án thuốc làm đẹp “cải lão hoàn đồng" dỏm do Công ty Mỹ An sản...
Hậu quả ghê gớm vì mua kem hàng hiệu rởm
“Khi mang hũ kem làm trắng da mua với giá 2 triệu đồng đưa cho bác sĩ xem chị Hà mới ngã...
Công dụng từ quả mận
Nhà dinh dưỡng Ấn Độ Shabana Sayeeda cho biết quả mận (plum) đem lại nhiều ích lợi cho sức khỏe vì nó...
Chọn kem chống nắng
Theo healthday.com, Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Mỹ đưa ra một số gợi ý sau giúp mua kem...
Ăn bắp cải tím tốt cho da
Ăn bắp cải tím có thể giúp đem lại làn da đẹp nhờ chứa hàm lượng cao chất chống ô xy...
“Đập tan” bệnh cảm
Căn bệnh cảm vào mùa hè có thể làm bạn ngã gục trong nhiều ngày. Nếu bạn đã lên kế hoạch tận...
Chăm sóc tóc với rau cỏ củ quả
Một số loại rau cỏ củ quả thông thường trong đời sống có thể giúp mái tóc thân yêu của bạn thêm...