Dinh dưỡng học đường
Dinh dưỡng học đường
7 thực phẩm giúp da căng mịn, hồng hào
Do đặc điểm sinh lý, chị em rất dễ bị thiếu máu. Ngoài yếu tố bệnh lý, thiếu máu còn ảnh hưởng đến cả sắc đẹp, vẻ hồng hào, tươi...
Dinh dưỡng học đường
Cởi thắt lưng sau ăn, nguy cơ sa dạ dày
Nhiều quý ông có thói quen cởi phăng thắt lưng sau bữa cơm, điều này rất dễ khiến bạn mắc chứng sa dạ dày. Ăn quá nhiều khiến nhiều người...
Dinh dưỡng học đường
Nước gạo lứt: Thanh nhiệt, đẹp da
Nước gạo lứt rang, đun uống không chỉ có tác dụng thanh nhiệt gan, làm mát cơ thể trong mùa nóng mà còn chữa tiêu chảy, trúng nắng rất hiệu...
Dinh dưỡng học đường
Ảnh món ăn ngon – Bạn đồng hành của béo phì
Hình ảnh bắt mắt của một món ăn có hàm lượng calo cao có thể kích thích trung tâm kiểm soát sự thèm ăn của não bộ, dẫn đến nhu...
Tin cùng chuyên mục
Măng tây
Măng tây được chia thành 2 loại xanh và trắng. Chúng ta có thể tìm thấy mangan, magnesium, sélenium, vitamin B1, B2,...
Bữa sáng nhanh gọn và đủ dinh dưỡng
Quá bận rộn vào buổi sáng sẽ khiến bạn ăn sáng qua loa. Dưới đây là những lời khuyên giúp có một...
Những lầm tưởng về kem chống nắng
Dùng kem chống nắng thế nào cho lợi ích và khôn ngoan? - Kem chống nắng cần thoa ở vùng cơ thể...
Bổ ngửa vì “bổ óc”
Không chỉ ở nước ta mà hiện nay nhiều nước trên thế giới, hiện tượng sinh viên sử dụng “thuốc bổ óc”...
Mì ống từ bột chuối xanh dành cho người bị bệnh tiêu chảy mỡ
Loại mì ống không gluten mới, được làm từ bột chuối xanh, là thực phẩm có lợi cho sức khỏe hơn và...
Trắng siêu tốc rồi… vào viện
Đánh trúng tâm lý muốn có làn da trắng hồng không tì vết, dịch vụ tắm trắng ra đời và thu hút...
Sò lông hay sò huyết đều tuyệt
Trên thế giới có đến 200 loại sò. Ở nước ta có 2 loại rất được ưa chuộng là sò huyết và...
Những sai lầm trong ăn uống
Có thể những gì bạn biết về thực phẩm chưa hẳn đã đúng, nhưng hãy tham khảo để tránh mắc phải những...
Phớt lờ cảnh báo về tác hại của giường tạo làn da rám nắng
Teen và thanh niên biết rất rõ sử dụng giường tạo làn da rám nắng có thể gây ung thư, nhưng họ...
Những thói quen sinh hoạt là kẻ thù của làn da
Uống nhiều sữa, không phơi chổi trang điểm ra chỗ thoáng... là những thói quen có thể vô tình làm tổn hại...
Trung Quốc phá vụ “cải lão hoàn đồng” dỏm
Cảnh sát Trùng Khánh vừa phá một vụ án thuốc làm đẹp “cải lão hoàn đồng" dỏm do Công ty Mỹ An sản...
Hậu quả ghê gớm vì mua kem hàng hiệu rởm
“Khi mang hũ kem làm trắng da mua với giá 2 triệu đồng đưa cho bác sĩ xem chị Hà mới ngã...
Công dụng từ quả mận
Nhà dinh dưỡng Ấn Độ Shabana Sayeeda cho biết quả mận (plum) đem lại nhiều ích lợi cho sức khỏe vì nó...
Chọn kem chống nắng
Theo healthday.com, Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Mỹ đưa ra một số gợi ý sau giúp mua kem...
Ăn bắp cải tím tốt cho da
Ăn bắp cải tím có thể giúp đem lại làn da đẹp nhờ chứa hàm lượng cao chất chống ô xy...
“Đập tan” bệnh cảm
Căn bệnh cảm vào mùa hè có thể làm bạn ngã gục trong nhiều ngày. Nếu bạn đã lên kế hoạch tận...
Chăm sóc tóc với rau cỏ củ quả
Một số loại rau cỏ củ quả thông thường trong đời sống có thể giúp mái tóc thân yêu của bạn thêm...
Thực phẩm chống lão hóa
Thay vì sử dụng kem chống lão hóa để duy trì nét thanh xuân, chúng ta có thể vừa duy trì nét...
Tỉnh táo trong lựa chọn đồ uống
Mùa hè, đồng nghĩa với những cơn khát bất tận do nắng nóng, khiến người ta dễ dàng thưởng cho mình những...
Những loại rau giúp hạ huyết áp
Các nghiên cứu y học cho thấy việc khống chế và điều trị bệnh tăng huyết áp bằng thực phẩm thường có...
Cách rửa mặt để làn da mịn màng
Ngày hè nắng nóng khiến bạn luôn có cảm giác khó chịu bởi làn da bám bụi. Dùng "nguyên liệu sẵn có”...
Ăn cá bảo vệ thị lực ở người già
Một loại axít béo omega-3 có trong cá là DHA có thể giúp ngừa mất thị lực ở người lớn tuổi. ...
Hỏng da vì bôi nước hoa lên mặt
Dưới tác dụng của ánh sáng mặt trời, tia tử ngoại làm biến đổi thành phần hóa học của nước hoa, gây...
Bị vết thương hở phải kiêng đồ nếp, thịt gà?
Nhiều người sau phẫu thuật hoặc bị vết thương hở hay bồi dưỡng đủ thứ để mong nhanh bình phục, nhưng cũng...
Chế độ ăn Địa Trung Hải cải thiện chất lượng sống
Chế độ ăn Địa Trung Hải được chứng minh là có lợi cho sức khỏe, đặc biệt đối với sức khỏe tim...
Mướp đắng chữa đau dạ dày
Ngoài chứng đau dạ dày, mướp đắng còn giúp chưa xho, viêm họng, mụn nhọt đau nhức, chốc đầu ở trẻ em......
