Dinh dưỡng học đường
Dinh dưỡng học đường
Thủ phạm khó ngờ gây lão hóa da
Hút thuốc lá, phơi da dưới ánh nắng mặt trời... là những nguyên nhân chủ yếu làm da bị lão hóa. Ngoài ra, một số "kẻ thù" giấu mặt sau đây cũng có thể đánh...
Dinh dưỡng học đường
Làm đẹp ngày hè
Để không tự trừ điểm cho nhan sắc của chính mình, bạn cần tránh phạm phải những sai lầm phổ biến sau đây khi chăm chút làn da, mái tóc trong những...
Dinh dưỡng học đường
Có nên ngày nào cũng gội đầu?
Việc dùng dầu gội chỉ làm sạch tóc và da đầu. Không nên gội đầu quá nhiều lần trong một tuầnđể tránh làm mất lớp nhờn (mỡ + protein +...
Dinh dưỡng học đường
Thói quen khiến phụ nữ mau già
Lẽ ra phải 5 hoặc 10 năm nữa, khuôn mặt bạn mới xuất hiện nếp nhăn, nhưng đằng này những vết chân chim đáng ghét kia đã bắt đầu lộ...
Tin cùng chuyên mục
Khoẻ đẹp với 5 loại quả họ dưa
Theo Đông y, có những loại thực phẩm không chỉ ngon miệng, hấp dẫn, mà còn có công dụng trị bệnh. Mách...
Trị mụn bằng trái cây
Mùa hè nóng bức khiến da bạn luôn rơi vào tình trạng bóng nhờn và dễ nổi mụn. Các loại trái cây...
Ăn sáng bằng trứng luộc giúp giảm cân
Một nghiên cứu của Trung tâm Nghiên cứu nội sinh Pennington (Mỹ) cho thấy, ăn một quả trứng luộc vào buổi sáng...
Bắp – “thần dược” cho sức khỏe
Bắp (ngô) rất giàu dưỡng chất, cần thiết cho sức khỏe của bạn. Ăn bắp có tác dụng cải thiện hệ tiêu...
Khỏe đẹp nhờ thực phẩm
Có nhiều thực phẩm giúp tăng sức sống cho làn da, duy trì sự tươi trẻ, đó là khẳng định của các...
Cách trị mụn kì diệu từ lá mít
Theo y học cổ truyền mít có vị ngọt, khí thơm, tính không độc, có tác dụng chỉ khát, ích khí, giải...
Bí quyết để có bộ ngực đẹp
Tập thể dục cho ngực là điều không thể thiếu trong quá trình làm đẹp, để giúp duy trì và săn chắc...
8 hiểu lầm cần tránh khi ăn trái cây
Ăn trái cây cũng phải biết cách. Để phát huy đầy đủ những lợi ích sức khỏe của trái cây, bạn cần...
10 loại trái cây nên ăn nhất trong mùa hè
Đừng chần chừ nữa, hãy chọn luôn top 10 trái cây tuyệt vời dưới đây là tốt cho sức khỏe và phù...
Ăn trứng nào tốt cho sức khỏe?
Trứng là loại thực phẩm rất quen thuộc và bổ dưỡng trong những bữa ăn hàng ngày. Tuy nhiên, để quyết định...
Cách gội đầu vỏ bưởi cho tóc bóng sạch mùa hè
Chỉ một lần thử nghiệm gội đầu bằng vỏ bưởi tươi, em đã cảm thấy rất thích thú với điều này. Ngoài...
Món ăn bài thuốc từ ốc nhồi
Ốc nhồi còn gọi là ốc đồng, điền loa, sống trong các ao, ruộng vùng đồng bằng, trung du. Loài ốc nước...
Công dụng chữa bệnh bất ngờ của cây ngải cứu
Dù dùng ở bất kì hình thức nào thì cây ngải cứu cũng có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe...
10 lưu ý khi ra nắng
Ánh nắng mặt trời có thể gây lão hóa, ung thư da... nếu như bạn không biết bảo vệ đúng cách khi...
Ăn hạt để bớt béo bụng
Ăn khoảng 30 g các loại hạt như hạnh nhân, hạt dẻ, óc chó mỗi ngày có thể giúp bạn bớt béo...
Sơn móng tay có thể gây ung thư
Khi sơn móng tay các cô gái thường để chừng 5-7 ngày trước khi phải sơn lại. Khi đã thành thói quen,...
Dùng hồng xiêm để trị táo bón
Quả hồng xiêm có vị ngọt, tính mát; có tác dụng bổ mát, sinh tâm dịch, giải khát, nhuận tràng. Vỏ cây...
Ăn ốc nhồi để hạ sốt mùa hè
Theo y học cổ truyền, ốc nhồi vị ngọt, mặn, tính hàn; vào vị, đại tràng, bàng quang. Các món ăn từ...
Quả bơ – vũ khí chống lão hóa hiệu quả
Giờ đây, quả bơ không chỉ là loại trái cây được dùng làm sinh tố hàng ngày mà còn là vũ khí...
Kinh nghiệm ăn rong biển giảm rạn da trong thai kỳ
Hôm nay vào đọc báo, thấy một mẹ thắc mắc cho bé ăn canh rong biển có sao không; chính vì thế...
Tưởng bổ hóa hại
Không chỉ những lúc mới ốm dậy mà hiện nay, khi mức độ làm việc, học tập ngày càng có thêm nhiều...
Nên ăn dưa hấu trong mùa nóng
Dưa hấu chứa các loại vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Hãy cùng tìm hiểu những thông tin tuyệt vời...
Mụn: nỗi lo không nhỏ
Mụn thường khiến phái đẹp mất ăn mất ngủ tìm cách điều trị cũng như tốn nhiều chi phí để mua các...
Thực phẩm cần tránh khi bị bệnh đường ruột
Hội chứng ruột kích thích (IBS) là căn bệnh đường ruột phổ biến nhất hiện nay. Các triệu chứng của bệnh này...
Thực phẩm tốt – xấu cho người bệnh ung thư
Người mắc bệnh ung thư ngoài việc uống thuốc theo chỉ dẫn của bác sỹ, thường ngày nên hình thành thói quen...
Bổ sung chất xơ trong chế độ ăn
Chất xơ rất tốt cho tim mạch, đường huyết, đại tràng và tốt cho sức khỏe tổng thể. Bạn nên tăng cường...
