Dinh dưỡng học đường
Dinh dưỡng học đường
Ăn ốc nhồi để hạ sốt mùa hè
Theo y học cổ truyền, ốc nhồi vị ngọt, mặn, tính hàn; vào vị, đại tràng, bàng quang. Các món ăn từ ốc nhồi giúp thông lợi đại tiểu tiện,...
Dinh dưỡng học đường
Quả bơ – vũ khí chống lão hóa hiệu quả
Giờ đây, quả bơ không chỉ là loại trái cây được dùng làm sinh tố hàng ngày mà còn là vũ khí chống lão hóa và phòng bệnh tật rất...
Dinh dưỡng học đường
Kinh nghiệm ăn rong biển giảm rạn da trong thai kỳ
Hôm nay vào đọc báo, thấy một mẹ thắc mắc cho bé ăn canh rong biển có sao không; chính vì thế tôi phải reply cho mẹ nó ngay bằng...
Dinh dưỡng học đường
Tưởng bổ hóa hại
Không chỉ những lúc mới ốm dậy mà hiện nay, khi mức độ làm việc, học tập ngày càng có thêm nhiều áp lực khiến nhiều người có thói quen...
Tin cùng chuyên mục
Nên ăn dưa hấu trong mùa nóng
Dưa hấu chứa các loại vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Hãy cùng tìm hiểu những thông tin tuyệt vời...
Mụn: nỗi lo không nhỏ
Mụn thường khiến phái đẹp mất ăn mất ngủ tìm cách điều trị cũng như tốn nhiều chi phí để mua các...
Thực phẩm cần tránh khi bị bệnh đường ruột
Hội chứng ruột kích thích (IBS) là căn bệnh đường ruột phổ biến nhất hiện nay. Các triệu chứng của bệnh này...
Thực phẩm tốt – xấu cho người bệnh ung thư
Người mắc bệnh ung thư ngoài việc uống thuốc theo chỉ dẫn của bác sỹ, thường ngày nên hình thành thói quen...
Bổ sung chất xơ trong chế độ ăn
Chất xơ rất tốt cho tim mạch, đường huyết, đại tràng và tốt cho sức khỏe tổng thể. Bạn nên tăng cường...
Nối, cấy mi nguy gì tới mắt?
Chỉ với vài trăm ngàn hoặc với lọ keo dán nối mi rẻ tiền 20 ngàn đồng/lọ, nhiều bạn gái có ngay...
Tác dụng bí mật của vỏ quả nho
Sử dụng thực phẩm tự nhiên chống oxy hóa đang là một phương pháp trị liệu chống lão hóa được yêu thích...
Ăn chanh không nên bỏ vỏ
Nhiều nghiên cứu cho thấy các bioflavonoids có trong chanh, cam, quýt, bưởi… có tác dụng ổn định và củng cố độ...
Quả bơ giúp chống bệnh nhiễm trùng
Bơ Chilê có khả năng giúp cơ thể chống chọi lại hiện tượng nhiễm trùng, nghiên cứu sinh Jes Gitz Holler (ĐH...
9 “thủ phạm” gây mất ngủ
Có thể chúng ta không lưu ý, những thức ăn, đồ uống hàng ngày lại chính là “thủ phạm” làm cho chúng...
Những món ngon phòng trúng gió lúc giao mùa
Thời tiết chuyển mùa dễ khiến người có thể chất yếu bị nhiễm bệnh... Dưới đây là những món ăn phòng bệnh...
Ăn uống để vòng bụng thon đẹp
Phương thức hiệu quả nhất để giảm vòng bụng là có một chế độ ăn uống thích hợp. Nhưng ăn uống hợp...
Mỹ cảnh báo về thuốc giảm béo do Trung Quốc phân phối
Cơ quan Quản lý Dược và Thực phẩm Mỹ (FDA) vừa ra khuyến cáo không sử dụng một số loại thuốc giảm...
5 bài thuốc chữa bệnh của rau mùi tàu
Rau mùi tàu có khá nhiều công dụng như giảm đau, chữa hôi miệng, trị cảm cúm... Rau mùi tàu, còn có...
Điều trị cao huyết áp không dùng thuốc
Trong các phương pháp điều trị bệnh cao HA, bên cạnh việc dùng thuốc có những phương pháp mang tính cổ truyền...
Bốn kiểu kết hợp chết người khi uống sữa
Sữa được xem là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, bổ sung năng lượng cho con người. Nhưng thói quen kết hợp...
Lười vận động, dễ táo bón
Nôm na thì táo bón là khi quá 3 ngày chưa đại tiện hoặc đại tiện dưới 3 lần trong một tuần...
Nho, đậu nành ngừa huyết áp cao
Nhai một nắm nho khô 3 lần mỗi ngày có thể giúp những ai bị huyết áp cao giảm huyết áp sau...
Ăn nhiều thịt đỏ, giảm tuổi thọ
Các nhà khoa học ở Trường Y tế công cộng Harvard cho biết: Thường xuyên ăn thịt đỏ, dù là loại chế...
“Sửa” 4 quy tắc sức khỏe đã lỗi thời
Nhà tâm lý học, TS Alice Duomaboshi, viện Y học, ĐH Harvard (Mỹ) cho biết, những quy tắc mạnh khỏe đề ra...
5 cách bổ sung vitamin D tự nhiên mỗi ngày
Khuyến cáo của Viện Y khoa Hoa Kỳ là khoảng 600 IU vitamin D ở người có cân nặng bình thường và...
Cách chọn thịt tươi ngon
Sau những thông tin thịt lợn chứa chất tăng trọng, “siêu nạc”…, việc phân biệt và chọn mua được thịt lợn tươi...
10 lý do nên ăn sữa chua
Mặc dù cũng "xuất thân" từ sữa nhưng sữa chua tốt hơn sữa rất nhiều bởi những lý do dưới đây. 1....
Âm nhạc – “Thuốc” cho nhiều bệnh
Âm nhạc không chỉ có tác dụng giải trí - yếu tố không thể thiếu trong cuộc sống, mà theo nghiên cứu...
Phụ nữ gợi cảm hơn nhờ ăn rau quả
Rau, củ, quả không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp phụ nữ gợi cảm hơn. Kết luận trên được đưa...
Bài trừ độc tố cho gan
Khi gan tích tụ độc tố sẽ biểu hiện ra bên ngoài qua móng tay, tuyến sữa và cả tinh thần. Việc...