Dinh dưỡng học đường
Dinh dưỡng học đường
Thực phẩm tốt – xấu cho người bệnh ung thư
Người mắc bệnh ung thư ngoài việc uống thuốc theo chỉ dẫn của bác sỹ, thường ngày nên hình thành thói quen sinh hoạt ăn uống có quy luật, đồng...
Dinh dưỡng học đường
Bổ sung chất xơ trong chế độ ăn
Chất xơ rất tốt cho tim mạch, đường huyết, đại tràng và tốt cho sức khỏe tổng thể. Bạn nên tăng cường chất xơ trong chế độ dinh dưỡng hàng...
Dinh dưỡng học đường
Nối, cấy mi nguy gì tới mắt?
Chỉ với vài trăm ngàn hoặc với lọ keo dán nối mi rẻ tiền 20 ngàn đồng/lọ, nhiều bạn gái có ngay đôi mắt long lanh. Nhưng việc này cũng...
Dinh dưỡng học đường
Tác dụng bí mật của vỏ quả nho
Sử dụng thực phẩm tự nhiên chống oxy hóa đang là một phương pháp trị liệu chống lão hóa được yêu thích trên thế giới. Một nghiên cứu của Đại...
Tin cùng chuyên mục
Ăn chanh không nên bỏ vỏ
Nhiều nghiên cứu cho thấy các bioflavonoids có trong chanh, cam, quýt, bưởi… có tác dụng ổn định và củng cố độ...
Quả bơ giúp chống bệnh nhiễm trùng
Bơ Chilê có khả năng giúp cơ thể chống chọi lại hiện tượng nhiễm trùng, nghiên cứu sinh Jes Gitz Holler (ĐH...
9 “thủ phạm” gây mất ngủ
Có thể chúng ta không lưu ý, những thức ăn, đồ uống hàng ngày lại chính là “thủ phạm” làm cho chúng...
Những món ngon phòng trúng gió lúc giao mùa
Thời tiết chuyển mùa dễ khiến người có thể chất yếu bị nhiễm bệnh... Dưới đây là những món ăn phòng bệnh...
Ăn uống để vòng bụng thon đẹp
Phương thức hiệu quả nhất để giảm vòng bụng là có một chế độ ăn uống thích hợp. Nhưng ăn uống hợp...
Mỹ cảnh báo về thuốc giảm béo do Trung Quốc phân phối
Cơ quan Quản lý Dược và Thực phẩm Mỹ (FDA) vừa ra khuyến cáo không sử dụng một số loại thuốc giảm...
5 bài thuốc chữa bệnh của rau mùi tàu
Rau mùi tàu có khá nhiều công dụng như giảm đau, chữa hôi miệng, trị cảm cúm... Rau mùi tàu, còn có...
Điều trị cao huyết áp không dùng thuốc
Trong các phương pháp điều trị bệnh cao HA, bên cạnh việc dùng thuốc có những phương pháp mang tính cổ truyền...
Bốn kiểu kết hợp chết người khi uống sữa
Sữa được xem là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, bổ sung năng lượng cho con người. Nhưng thói quen kết hợp...
Lười vận động, dễ táo bón
Nôm na thì táo bón là khi quá 3 ngày chưa đại tiện hoặc đại tiện dưới 3 lần trong một tuần...
Nho, đậu nành ngừa huyết áp cao
Nhai một nắm nho khô 3 lần mỗi ngày có thể giúp những ai bị huyết áp cao giảm huyết áp sau...
Ăn nhiều thịt đỏ, giảm tuổi thọ
Các nhà khoa học ở Trường Y tế công cộng Harvard cho biết: Thường xuyên ăn thịt đỏ, dù là loại chế...
“Sửa” 4 quy tắc sức khỏe đã lỗi thời
Nhà tâm lý học, TS Alice Duomaboshi, viện Y học, ĐH Harvard (Mỹ) cho biết, những quy tắc mạnh khỏe đề ra...
5 cách bổ sung vitamin D tự nhiên mỗi ngày
Khuyến cáo của Viện Y khoa Hoa Kỳ là khoảng 600 IU vitamin D ở người có cân nặng bình thường và...
Cách chọn thịt tươi ngon
Sau những thông tin thịt lợn chứa chất tăng trọng, “siêu nạc”…, việc phân biệt và chọn mua được thịt lợn tươi...
10 lý do nên ăn sữa chua
Mặc dù cũng "xuất thân" từ sữa nhưng sữa chua tốt hơn sữa rất nhiều bởi những lý do dưới đây. 1....
Âm nhạc – “Thuốc” cho nhiều bệnh
Âm nhạc không chỉ có tác dụng giải trí - yếu tố không thể thiếu trong cuộc sống, mà theo nghiên cứu...
Phụ nữ gợi cảm hơn nhờ ăn rau quả
Rau, củ, quả không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp phụ nữ gợi cảm hơn. Kết luận trên được đưa...
Bài trừ độc tố cho gan
Khi gan tích tụ độc tố sẽ biểu hiện ra bên ngoài qua móng tay, tuyến sữa và cả tinh thần. Việc...
Thịt siêu nạc độc hại như thế nào?
Gần hai thập kỷ gần đây việc sử dụng trái phép hoóc-môn nhóm β-agonists để kích thích tăng trưởng, tạo thịt siêu...
Phòng 12 loại bệnh bằng quả chuối
Trong các loại hoa quả, chuối có nhiều tác dụng thần bí, được mệnh danh là “quả trí tuệ”. Nghiên cứu hiện...
Nên rửa mặt bao nhiêu lần một ngày?
Câu trả lời cho câu hỏi trên còn tùy thuộc vào da mặt bạn thuộc loại da gì. Dưới đây là những...
5 thực phẩm dễ gây ngộ độc
Mùa xuân đến tiết trời trở nên ấm áp và ẩm ướt, một số loại thực phẩm rau quả vốn không chứa...
Tắm nước lạnh sau khi vận động có thể gây hại
Tắm nước lạnh sau khi vận động có thể xoa dịu chứng đau cơ, nhưng các chuyên gia tại Trung tâm Cochrane...
70% cơ sở chăm sóc da không có chứng chỉ nghề
Tại lễ tổng kết hoạt động năm 2011 của Trung tâm Y tế Dự phòng TPHCM ngày 18-2, TS-BS Trần Phủ Mạnh...
12 mẹo uống sữa có lợi cho cơ thể
Sữa là thức uống dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên nếu không dung nạp đúng cách bạn sẽ vô...
