Dinh dưỡng học đường
Dinh dưỡng học đường
Mẹo giữ cơ thể gọn gàng
Sử dụng đĩa nhỏ, chén nông: Bạn dùng đĩa càng to, lượng thực phẩm mà bạn hấp thụ càng nhiều. Ngoài ra, chọn dùng chén nông, bạn sẽ ăn ít...
Dinh dưỡng học đường
7 thực phẩm bổ dưỡng trong mùa thu
Táo, bí ngô, củ cải đường... là những loại siêu thực phẩm rất giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe của bạn. Dưới đây là 7 loại thực phẩm bổ...
Dinh dưỡng học đường
Những thực phẩm giúp giảm huyết áp
Mách bạn 8 loại thực phẩm giúp giảm huyết áp rất tốt dưới đây theo chuyên gia dinh dưỡng của Mỹ. Sôcôla đen Theo nghiên cứu của Hiệp hội Y khoa...
Dinh dưỡng học đường
Cà chua nấu chín tốt hơn ăn sống
Có những loại thực phẩm khi nấu chín hay ăn cả vỏ mới phát huy hết tác dụng, nhưng có những loại thực phẩm đã qua chế biến lại có...
Tin cùng chuyên mục
Mẹo ăn uống giúp cải thiện tính cách
Bạn hay lo lắng, ngại giao tiếp, có những ý nghĩ tiêu cực... bên cạnh các liệu pháp tâm lý, hãy tăng...
Món ăn bổ dưỡng mùa thu
Không khí mùa thu thường thiếu độ ẩm, dễ gây bệnh đường ruột và táo bón nên cần bồi bổ sức khỏe...
Chống lại cảm giác thèm ăn
Tôi đang thực hiện chiến dịch giảm cân bằng ăn uống nhưng xem chừng kiểm soát cơn thèm ăn có vẻ rất...
Vì sao căng thẳng làm hại da?
Căng thẳng liên quan đến nhiều vấn đề sức khỏe như bệnh cao huyết áp và chứng đau nửa đầu. Nhưng bạn...
Cách ăn uống tốt cho người cao tuổi
Đối với người cao tuổi, ăn uống rất quan trọng vì hầu hết các bộ phận cơ thể đã lão hóa, suy...
Các bài thuốc trị viêm khớp dạng thấp
Việt Nam nằm trong khu vực nhiệt đới gió mùa, nắng mưa, nhiệt độ, độ ẩm, khí hậu luôn thay đổi nên...
Giữ dáng thẳng
Vóc dáng khỏe khoắn không chỉ giúp bạn trông tươi trẻ hơn mà còn góp phần bảo vệ sức khỏe xương. Sau...
Cách đơn giản loại trừ nếp nhăn
"Dấu vết thời gian" sẽ xuất hiện khi các sợi đàn hồi trong da bị phá vỡ, đồng thời, chúng thể hiện...
Chăm da khi đổi mùa
Những giai đoạn chuyển tiếp của thời tiết sẽ có tác động đến vẻ đẹp của làn da. Tùy theo từng thời...
Đừng coi thường bữa sáng
Có lẽ theo thói quen từ xưa để lại, nhiều người trong chúng ta thường không coi trọng bữa sáng. Nhưng thực...
10 sai lầm trong ẩm thực làm suy yếu sức khỏe
Rất nhiều cách thức ăn uống không khoa học sẽ làm mất đi đại lượng chất dinh dưỡng, từ đó gây tổn...
Cách xử trí nhiễm độc thức ăn
Nhiễm khuẩn, nhiễm độc ăn uống là bệnh truyền nhiễm cấp tính lây theo đường tiêu hoá,thường do vi khuẩn gây ra...
Mẹo chữa vàng móng tay
Ngoại trừ nguyên nhân bệnh lý, việc thay đổi màu sơn móng tay liên tục có thể gây ra hiện tượng móng...
Lợi ích sức khỏe từ hạt mù tạt
Hạt mù tạt được biết đến cách đây khoảng 5.000 năm với rất nhiều lợi ích sức khỏe như hàm lượng calo...
Đảm bảo an toàn khi dùng mặt nạ hoa quả “thời hóa chất”
Nếu dùng các loại trái cây bị phun thuốc kích thích để làm mặt nạ đắp lên da, không những da bị...
Nha đam Ob – Sản phẩm vì sức khỏe người Việt
Sáng 7/10, tại công viên văn hóa Lê Thị Riêng, Quận 10, TP.HCM, Công ty TNHH Đại Dương Xanh đã tổ chức...
Thực phẩm thích hợp cho từng bộ phận cơ thể
Mỗi cơ quan trong cơ thể người đều yêu thích một loại thực phẩm riêng. Khi được cung cấp đầy đủ dưỡng...
Vỏ hành tây khô giảm nguy cơ bệnh tiểu đường, ung thư
Theo các nhà khoa học, ăn vỏ hành tây khô giúp giảm ung thư, nguy cơ bệnh tiểu đường. Khi nấu bếp,...
Kiểm tra thịt gà mổ sẵn tìm độc chất nhuộm vàng
Trước thông tin thịt gà mổ sẵn bán trên thị trường có thể bị nhuộm vàng bằng hóa chất độc hại nguy...
Thực đơn điều trị mụn trứng cá
Ăn uống không đúng cách, dùng quá nhiều thức ăn béo ngậy và cay nóng dẫn đến tuyến bã nhờn bài tiết...
Sau bữa ăn nên ăn quả gì?
Trái cây rất tốt đối với mọi người, tuy nhiên, ăn trái cây nào thì phụ thuộc vào sức khoẻ và bệnh...
Chính phủ Đan Mạch chính thức áp thuế chất béo
Chính phủ Đan Mạch ngày 1/10 đã chính thức áp thuế đối với các loại thực phẩm giàu chất béo như bơ...
Lợi ích từ những thực phẩm “có hại”
Bạn có nghĩ rằng những thực phẩm được cảnh báo là “có hại” lại đem đến những lợi ích sức khỏe? Dưới...
6 chiến thuật giảm cân nhanh bằng thực phẩm
Chỉ một chút thay đổi trong cách lựa chọn thực phẩm và chế biến, bạn đã có thể giảm cân mà vẫn...
Ăn nhiều cá để tránh đột quỵ
Những người ăn vài lần cá mỗi tuần sẽ ít bị đột quỵ hơn những người ăn ít hoặc không ăn. Đó...
Chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp từ trà
Uống trà (trà xanh, trà đen) không chỉ mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe mà nó còn có...