Dinh dưỡng học đường
Dinh dưỡng học đường
Nước uống i-on kiềm i-on Life: Nước uống cho sức khỏe và vẻ đẹp
i-on Life cho sức khỏe và vẻ đẹp “Nước tốt” là vị thuốc thần kỳ cho sức khỏe. Chính vì vậy, việc lựa chọn nước uống mỗi ngày đóng vai...
Dinh dưỡng học đường
Coi chừng mắc bệnh nặng do ăn nội tạng động vật
Việc sử dụng nội tạng động vật làm thức ăn là thói quen của nhiều người. Tuy nhiên, theo khuyến cáo thì không nên ăn loại thực phẩm đó, bởi...
Dinh dưỡng học đường
Món ăn bài thuốc cho người ngủ mê
Một số người hay bị tình trạng hễ chợp mắt ngủ là mê sảng. Dưới đây là một số món ăn bài thuốc dùng cho những trường hợp này. Thịt...
Dinh dưỡng học đường
Trị ung nhọt bằng rau mùi tây
Rau mùi tây có nơi gọi là ngò tây, tên khoa học là Petroselinum crispum. Đây là loại rau có rất nhiều công dụng trong y học mà dễ chế...
Tin cùng chuyên mục
10 thực phẩm bổ não
Mách bạn 10 thực phẩm bổ não ích trí thường gặp trong cuộc sống hàng ngày đã được các chuyên gia dinh...
Thức ăn tốt cho người cao tuổi
Ở người cao tuổi có sự giảm chế tiết dịch dạ dày, giảm diện tích hấp thu ở ruột, giảm khối lượng...
Chế độ ăn giầu chất xơ giảm nguy cơ ung thư đại tràng
Những người thường xuyên ăn gạo lức, quả đậu, rau xanh được nấu chín và hoa quả sấy khô giảm nguy cơ...
Cải thiện tình trạng mụn trứng cá
Hạn chế carbohydrate (carb) trong chế độ ăn uống không chỉ giúp giảm mỡ bụng mà còn giúp cải thiện tình trạng...
Sung sức nhờ ăn
Nếu cảm thấy căng thẳng mỏi mệt, mất sức…, bạn nên chủ động chọn một số thực phẩm giúp khí huyết lưu...
A-ti-sô – dược liệu và thực phẩm quý
A-ti-sô (tên khoa học: Cynara scolymus) có nguồn gốc từ miền nam châu Âu, được người Pháp mang sang Việt Nam trồng...
10 rắc rối của giảm cân siêu tốc
Chế độ giảm cân siêu tốc tiềm ẩn rất nhiều rắc rối cho sức khỏe. 1. Bộ ngực lép kẹp Núi đôi...
Cách bổ sung vi chất dinh dưỡng
Vitamin và muối khoáng hay còn gọi là các vi chất dinh dưỡng. Cơ thể hàng ngày chỉ cần một lượng rất...
Nắng nóng, nên uống gì?
Thời tiết nắng nóng, nhu cầu về nước uống là rất cần thiết. Uống loại gì, uống thứ gì để vừa chống...
Dinh dưỡng từ trái vả
Trái vả có giá trị dinh dưỡng cao, đem lại nhiều ích lợi cho sức khỏe. Có thể kể như sau: -...
Thịt trắng hay thịt đỏ tuyệt hơn?
Thịt trắng và thịt đỏ, loại nào tốt hơn vẫn còn là ẩn số gây tranh cãi. Thực hư vấn đề này...
“Sát thủ vô hình” với sức khoẻ dân văn phòng
Vật dụng và những thói quen xung quanh nơi bạn làm việc có thể gây ra vô số những vấn đề sức...
Ngăn ngừa ung thư từ cách nấu nướng
Người ta có thể khỏe hơn hoặc suy yếu dần thông qua cách ăn uống, nên đây là vấn đề rất quan...
Rau ngót trị táo bón, tiểu đường
Với chất lượng đạm thực vật cao nên rau ngót được khuyên dùng thay thế đạm động vật để hạn chế những...
Nhai lâu giúp giảm béo
Những ai nhai thức ăn lâu thường nạp ít calo vào cơ thể hơn, từ đó giúp kiểm soát cân nặng. Cụ...
Nhộng tằm, dễ ngộ độc nếu bị ngâm tẩm
Trung tâm Chống độc (BV Bạch Mai, Hà Nội) thời gian gần đây liên tục tiếp nhận nhiều trường hợp ngộ độc...
Nho giúp ngăn ngừa ung thư da
Theo một nghiên cứu mới được công bố, nho có thể ngăn ngừa ung thư da và lão hóa sớm. Nho giúp...
10 lầm tưởng bất ngờ khi ăn trứng gà
Trứng gà là thực phẩm phổ biến trong cuộc sống, ăn không đúng cách sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và cuộc...
10 thói quen xấu có thể gây chết người
Theo kết quả điều tra người trưởng thành của một cơ quan quản lý về sức khỏe, 10 thói quen nhỏ dưới...
Sữa bò “quá mặn” đối với trẻ nhỏ
Trẻ dưới 1 tuổi không nên uống sữa bò bởi vì chúng quá nhiều muối so với nhu cầu cơ thể, các...
Nên nêm mì chính khi nào?
Tôi thường nấu ăn và cho thêm mì chinh vào các món ăn, nhưng nghe nói nếu sử dụng mì chính ở...
Những nguy cơ khi bạn… đẹp
Xin thưa, đây là chỉ là những nguy cơ liên quan đến sức khỏe, không phải chuyện “hồng nhan bạc mệnh”. Vậy,...
Trời nóng, không nên lạm dụng nước ngọt
Nước là một phần rất quan trọng của cơ thể. Ở người trưởng thành, nước chiếm tới 50-60%. Nếu cơ thể mất...
Viêm não vì ăn tiết canh
Anh T. (55 tuổi, ở Hai Bà Trưng, Hà Nội) phải vào Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới TƯ đã 2 tuần nay...
Ăn thực phẩm “bẩn” dễ mắc viêm gan
Theo các chuyên gia, một trong những nguyên nhân mắc bệnh này là do người dân ăn uống phải thực phẩm hoặc...
8 thói quen rất có hại cho tim
Các mạch máu sẽ bị teo lại khi bạn bút thuốc lá hay hít phải khói thuốc lá. Mạch máu teo lại...