Dinh dưỡng học đường
Dinh dưỡng học đường
Trời nóng, không nên lạm dụng nước ngọt
Nước là một phần rất quan trọng của cơ thể. Ở người trưởng thành, nước chiếm tới 50-60%. Nếu cơ thể mất 10% nước đã có thể nguy hiểm đến...
Dinh dưỡng học đường
Viêm não vì ăn tiết canh
Anh T. (55 tuổi, ở Hai Bà Trưng, Hà Nội) phải vào Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới TƯ đã 2 tuần nay với chẩn đoán bị nhiễm liên cầu khuẩn...
Dinh dưỡng học đường
Ăn thực phẩm “bẩn” dễ mắc viêm gan
Theo các chuyên gia, một trong những nguyên nhân mắc bệnh này là do người dân ăn uống phải thực phẩm hoặc nước bị ô nhiễm. Ảnh: minh họa -...
Dinh dưỡng học đường
8 thói quen rất có hại cho tim
Các mạch máu sẽ bị teo lại khi bạn bút thuốc lá hay hít phải khói thuốc lá. Mạch máu teo lại sẽ làm giảm lượng máu đến tim. 8....
Tin cùng chuyên mục
Ít trẻ được bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu
Tại buổi họp báo nhân Tuần lễ Nuôi con bằng sữa mẹ (từ ngày 1 đến 7-8), bác sĩ Nguyễn Ngọc Thông,...
Bổ sung ma-giê củng cố cơ bắp
Bạn cần tới 320 mg ma-giê mỗi ngày, theo các chuyên gia dinh dưỡng. Vì sao ư? Vì ma-giê là khoáng chất...
10 phương pháp ăn uống tốt cho sức khỏe
Một chút táo, nho, sữa chua xay nhuyễn để ngăn đá đem lại cảm giác ngon miệng không kém kem hoa quả,...
Cho con ăn váng sữa, sao mới đúng?
Vừa qua, có một cuộc tranh luận sôi nổi trên một diễn đàn nuôi dạy con, khi một số bà mẹ cho...
Món ăn cho người viêm loét dạ dày
Viêm loét dạ dày, tá tràng là bệnh đường tiêu hóa mạn tính, thường gặp ở nam giới trung niên nhiều hơn...
Uống nhiều cà phê, giảm nguy cơ mắc ung thư gan
Cà phê đã từng bị đổ lỗi cho nhiều căn bệnh, nhưng đã có các nghiên cứu chứng minh rằng loại đồ...
Cách nấu ăn ít béo, giữ mùi vị
Chế biến thức ăn rất quan trọng trong việc giữ nguyên giá trị dinh dưỡng của thực phẩm, đồng thời giảm nguy...
Chữa say tàu xe, mụn nhọt… bằng khoai lang
Trong đông y, khoai lang có tính bình, vị ngọt, có tác dụng bồi bổ cơ thể, ích khí, cường thận, kiện...
Khỏi bệnh nhờ… thịt vịt
Vịt là gia cầm quen thuộc với mọi người và giàu dinh dưỡng, dễ chế biến thành các món ăn ngon. Về...
Những hoa quả màu vàng không nên bỏ qua
Các loại củ, quả màu vàng cam vẫn được biết đến là làm giảm nguy cơ ung thư và tim mạch. Điều...
Ngon mà không hẳn… lành
Cá ngừ là một thực phẩm rất ngon và bổ dưỡng nhưng dị ứng sau khi ăn cá ngừ thì không có...
Những loại rau củ quả tốt cho huyết áp
Bệnh cao huyết áp xảy ra nhiều trong cuộc sống công nghiệp, trong đó, chế độ ăn uống là một trong các...
Những món ăn làm mát cơ thể
Những món ăn dưới đây giúp bạn thanh lọc cơ thể, xua tan mệt mỏi và hồi phục thể lực nhanh. Nước...
Làm đẹp da bằng hoa hồng
Những cánh hồng đỏ thắm trong vườn không những làm không gian thêm đẹp mà còn rất hữu dụng trong y học....
Trái cherry, đắt xắt ra… thuốc?
Trái cherry được nhập khẩu vào Việt Nam, có giá bán khá đắt đỏ, hơn nửa triệu đồng/kg. Xung quanh loại trái...
Canxi – Uống nhiều gây hại
Mọi người vẫn biết đậu tương, canxi hay rau cải là những thứ dinh dưỡng để phòng ung thư. Tuy nhiên, phải...
6 cách tập thể dục khi đang nấu ăn
Nấu ăn chính là một cách tốt để đốt cháy nhiều calo hơn so với việc ra ngoài ăn. Khi nấu ăn,...
Chim câu, món ăn tăng cường sinh lực
Theo Đông y, thịt bồ câu tính bình, vị mặn, đi vào can thận, dinh dưỡng phong phú, thơm, vị ngọt, là...
Để nhiệt độ điều hòa thế nào là tốt cho sức khỏe?
Trong những ngày nắng nóng người dân không nên để nhiệt độ điều hòa quá thấp, chỉ nên để chênh so với...
Dùng canxi không phù hợp gây tác dụng ngược
Mọi người vẫn biết đậu tương, canxi hay rau cải là những thứ dinh dưỡng để phòng ung thư. Tuy nhiên, phải...
Rau đay giúp sản phụ tốt sữa
Rau đay là loại rau được dùng phổ biến trong mùa hè. Ngoài công dụng là một món canh ngon, mát trong...
10 cách trị hôi chân đơn giản, dễ làm
Bằng những nguyên liệu đơn giản, dễ kiếm dưới đây bạn hoàn toàn có thể khử sạch mùi hôi chân khó chịu...
Những hoa quả màu đỏ tốt cho sức khỏe
Đã bao giờ bạn tự hỏi tại sao thực phẩm sặc sỡ? Chúng có nghĩa là gì? Thực ra, mỗi màu của...
Ăn uống trị bệnh sốt nhiệt
Bệnh sốt nhiệt là một chứng bệnh hay gặp ở trẻ nhỏ, trẻ có biểu hiện ăn ít, nằm nhiều, trọng lượng...
Cẩn trọng với bệnh tiểu đường ở trẻ
Chỉ cần trầy xước nhỏ trên cơ thể của bệnh nhân tiểu đường, vết thương có thể bị nhiễm trùng và hoại...
Ăn gan gây độc cho cơ thể?
Nhiều người cho rằng ăn gan động vật (gan heo, gà, vịt…) sẽ gây độc cho cơ thể vì gan là cơ...