Dinh dưỡng học đường
Dinh dưỡng học đường
Cách nấu ăn ít béo, giữ mùi vị
Chế biến thức ăn rất quan trọng trong việc giữ nguyên giá trị dinh dưỡng của thực phẩm, đồng thời giảm nguy cơ bệnh tật. Dưới đây là lời khuyên...
Dinh dưỡng học đường
Chữa say tàu xe, mụn nhọt… bằng khoai lang
Trong đông y, khoai lang có tính bình, vị ngọt, có tác dụng bồi bổ cơ thể, ích khí, cường thận, kiện vị, tiêu viêm, thanh can, lợi mật, sáng...
Dinh dưỡng học đường
Khỏi bệnh nhờ… thịt vịt
Vịt là gia cầm quen thuộc với mọi người và giàu dinh dưỡng, dễ chế biến thành các món ăn ngon. Về dinh dưỡng, trong 100 g thịt vịt có...
Dinh dưỡng học đường
Những hoa quả màu vàng không nên bỏ qua
Các loại củ, quả màu vàng cam vẫn được biết đến là làm giảm nguy cơ ung thư và tim mạch. Điều gì là bí mật của chúng? Đó là...
Tin cùng chuyên mục
Ngon mà không hẳn… lành
Cá ngừ là một thực phẩm rất ngon và bổ dưỡng nhưng dị ứng sau khi ăn cá ngừ thì không có...
Những loại rau củ quả tốt cho huyết áp
Bệnh cao huyết áp xảy ra nhiều trong cuộc sống công nghiệp, trong đó, chế độ ăn uống là một trong các...
Những món ăn làm mát cơ thể
Những món ăn dưới đây giúp bạn thanh lọc cơ thể, xua tan mệt mỏi và hồi phục thể lực nhanh. Nước...
Làm đẹp da bằng hoa hồng
Những cánh hồng đỏ thắm trong vườn không những làm không gian thêm đẹp mà còn rất hữu dụng trong y học....
Trái cherry, đắt xắt ra… thuốc?
Trái cherry được nhập khẩu vào Việt Nam, có giá bán khá đắt đỏ, hơn nửa triệu đồng/kg. Xung quanh loại trái...
Canxi – Uống nhiều gây hại
Mọi người vẫn biết đậu tương, canxi hay rau cải là những thứ dinh dưỡng để phòng ung thư. Tuy nhiên, phải...
6 cách tập thể dục khi đang nấu ăn
Nấu ăn chính là một cách tốt để đốt cháy nhiều calo hơn so với việc ra ngoài ăn. Khi nấu ăn,...
Chim câu, món ăn tăng cường sinh lực
Theo Đông y, thịt bồ câu tính bình, vị mặn, đi vào can thận, dinh dưỡng phong phú, thơm, vị ngọt, là...
Để nhiệt độ điều hòa thế nào là tốt cho sức khỏe?
Trong những ngày nắng nóng người dân không nên để nhiệt độ điều hòa quá thấp, chỉ nên để chênh so với...
Dùng canxi không phù hợp gây tác dụng ngược
Mọi người vẫn biết đậu tương, canxi hay rau cải là những thứ dinh dưỡng để phòng ung thư. Tuy nhiên, phải...
Rau đay giúp sản phụ tốt sữa
Rau đay là loại rau được dùng phổ biến trong mùa hè. Ngoài công dụng là một món canh ngon, mát trong...
10 cách trị hôi chân đơn giản, dễ làm
Bằng những nguyên liệu đơn giản, dễ kiếm dưới đây bạn hoàn toàn có thể khử sạch mùi hôi chân khó chịu...
Những hoa quả màu đỏ tốt cho sức khỏe
Đã bao giờ bạn tự hỏi tại sao thực phẩm sặc sỡ? Chúng có nghĩa là gì? Thực ra, mỗi màu của...
Ăn uống trị bệnh sốt nhiệt
Bệnh sốt nhiệt là một chứng bệnh hay gặp ở trẻ nhỏ, trẻ có biểu hiện ăn ít, nằm nhiều, trọng lượng...
Cẩn trọng với bệnh tiểu đường ở trẻ
Chỉ cần trầy xước nhỏ trên cơ thể của bệnh nhân tiểu đường, vết thương có thể bị nhiễm trùng và hoại...
Ăn gan gây độc cho cơ thể?
Nhiều người cho rằng ăn gan động vật (gan heo, gà, vịt…) sẽ gây độc cho cơ thể vì gan là cơ...
Nhiệt độ thích hợp nhất cho thực phẩm
Mỗi loại thực phẩm khi ở nhiệt độ thích hợp sẽ cho hương vị ngon nhất và cũng tốt nhất cho cơ...
Người thể hàn không uống nước dừa
Những người bị bệnh trĩ, huyết áp thấp, nhức đầu do huyết áp thấp, cảm lạnh, thấp khớp, mệt tim do lạnh...
Hành ta chữa cảm
Dân gian có câu: Đau đầu sổ mũi cảm ho/Muốn cho chóng khỏi cháo hành ta ăn; hay Trước hiên có chậu...
Tẩy da – Đẹp và hại
Lột da (tẩy da) để làm đẹp và trẻ hóa da bằng cách dùng các loại hóa mỹ phẩm có tác dụng...
Phòng, chống bệnh bàn giấy ở phụ nữ
Phụ nữ hiện đại phải đối mặt với khá nhiều căn bệnh nguy hại đến sức khỏe do hệ lụy của công...
Thực phẩm kiểm soát sự thèm ăn
Với mong muốn có vóc dáng thanh mảnh, nhiều người đã theo đuổi một chế độ ăn uống hết sức “đau khổ”....
Mẹo làm mát cơ thể khi vận động mùa nóng
Một trong những cách cơ thể tự làm mát là đổ mồ hôi. Vậy làm thế nào để cơ chế này vận...
Thịt chế biến sẵn tăng nguy cơ phơi nhiễm với ung thư
Hoạt động thể chất, kiểm soát cân nặng và chế độ ăn có thể làm chậm trễ hoặc phòng sự phát triển...
8 lưu ý khi giảm béo mùa hè
Một số tiểu tiết trong sinh hoạt hàng ngày cũng sẽ có tác dụng “thần kỳ” đối với việc giảm béo. 8...
Ăn vì trái tim khỏe
Một chế độ ăn uống hợp lý có ý nghĩa cực kỳ quan trọng để giữ một trái tim khỏe mạnh. Dưới...
