Dinh dưỡng học đường
Dinh dưỡng học đường
Nhiệt độ thích hợp nhất cho thực phẩm
Mỗi loại thực phẩm khi ở nhiệt độ thích hợp sẽ cho hương vị ngon nhất và cũng tốt nhất cho cơ thể. Nước để nguội Nước đun sôi để...
Dinh dưỡng học đường
Người thể hàn không uống nước dừa
Những người bị bệnh trĩ, huyết áp thấp, nhức đầu do huyết áp thấp, cảm lạnh, thấp khớp, mệt tim do lạnh thì không nên dùng nước dừa. Nước dừa...
Dinh dưỡng học đường
Hành ta chữa cảm
Dân gian có câu: Đau đầu sổ mũi cảm ho/Muốn cho chóng khỏi cháo hành ta ăn; hay Trước hiên có chậu hành ta/Bữa ăn ngon miệng phải gia thêm...
Dinh dưỡng học đường
Tẩy da – Đẹp và hại
Lột da (tẩy da) để làm đẹp và trẻ hóa da bằng cách dùng các loại hóa mỹ phẩm có tác dụng gây bong tróc lớp da bên ngoài, đặc...
Tin cùng chuyên mục
Phòng, chống bệnh bàn giấy ở phụ nữ
Phụ nữ hiện đại phải đối mặt với khá nhiều căn bệnh nguy hại đến sức khỏe do hệ lụy của công...
Thực phẩm kiểm soát sự thèm ăn
Với mong muốn có vóc dáng thanh mảnh, nhiều người đã theo đuổi một chế độ ăn uống hết sức “đau khổ”....
Mẹo làm mát cơ thể khi vận động mùa nóng
Một trong những cách cơ thể tự làm mát là đổ mồ hôi. Vậy làm thế nào để cơ chế này vận...
Thịt chế biến sẵn tăng nguy cơ phơi nhiễm với ung thư
Hoạt động thể chất, kiểm soát cân nặng và chế độ ăn có thể làm chậm trễ hoặc phòng sự phát triển...
8 lưu ý khi giảm béo mùa hè
Một số tiểu tiết trong sinh hoạt hàng ngày cũng sẽ có tác dụng “thần kỳ” đối với việc giảm béo. 8...
Ăn vì trái tim khỏe
Một chế độ ăn uống hợp lý có ý nghĩa cực kỳ quan trọng để giữ một trái tim khỏe mạnh. Dưới...
Tác hại của phun xăm
Ngày nay, nhiều phụ nữ thích làm đẹp mí mắt, chân mày, môi và thậm chí là cơ thể... bằng phương pháp...
8 “thủ phạm” gây nám da
Không phải đến 35 tuổi nám mới xuất hiện mà từ tuổi 20, nếu dùng máy soi da, kính lúp là có...
Ăn khoai tây dễ tăng cân
Nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc trường Y Harvard (Mỹ) cho thấy, ăn khoai tây có thể khiến bạn lên...
Giảm cân khoa học theo nhóm máu
Dựa vào nhóm máu, bạn cũng có thể chọn cho mình loại thực phẩm và loại hình vận động thích hợp nhất...
Sữa ong chúa dùng tốt nhất lúc đói
Việc dùng sữa ong chúa tốt nhất là vào lúc dạ dày trống rỗng, thường vào buổi sáng trước khi ăn sáng...
Da đẹp nhờ sữa chua
Mùa hè nắng và nóng, để có một làn da đẹp thật chẳng dễ dàng chút nào. Xin mách nhỏ bạn, làm...
Thịt ướp muối không gây ung thư tuyến tụy
Một nghiên cứu mới đây cho thấy không có dấu hiệu rõ ràng cho thấy ăn các loại thịt được ướp muối...
Cách chữa sẹo thâm
Sau khi trị khỏi mụn trứng cá, bạn lại phải đối mặt với vấn đề sẹo thâm. Đây là những vết sẹo...
Cách ăn chay đủ chất
Chế độ ăn chay trường hay ăn chay thường xuyên giúp giảm nguy cơ nhiều bệnh tật, đặc biệt là các loại...
Những thực phẩm không nên ăn sống
Có rất nhiều thực phẩm phổ biến hàng ngày bạn không nên ăn sống chúng vì có thể gây hại cho sức...
7 thực phẩm nên ăn khi tập luyện giảm cân
Mách bạn 7 loại thực phẩm dưới đây, rất thích hợp làm món ăn vặt trước hoặc sau khi vận động để...
“Uống bệnh” vào người
Thực tế cho thấy, rất dễ dàng để có thể mua được các loại nguyên liệu để pha chế nước giải khát....
Ăn uống chống cảm cúm mùa nắng
Trong dịp hè, do nắng nóng cơ thể không kịp thời tự điều chỉnh để thích ứng nên dễ bị cảm. Ngoài...
Khỏe đẹp ở tuổi 40
Làm thế nào để bạn vẫn khỏe đẹp ở độ tuổi 40? Điều này phụ thuộc vào chế độ ăn uống và...
Bỏ ăn sáng giảm béo, càng béo
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày và bỏ ăn sáng chỉ làm bạn tăng cân chứ không giảm...
5 tạng người không nên ăn lạc
Lạc là thực phẩm bổ dưỡng nhưng không phải ai cũng thích hợp. Với một số người, lạc có thể sẽ gây...
Sinh tố giúp làm mờ quầng thâm mắt
Với những rau quả dưới đây, nếu ăn đều đặn mỗi ngày sẽ giúp chị em xóa tan nỗi lo này, nhất...
Ổn định thể trọng sau ăn kiêng
Ăn kiêng là cách tốt nhất giúp giảm cân. Tuy nhiên, sau cuộc hành trình “đầy gian nan này” không ít người...
7 điều cấm kỵ sau bữa ăn
Một số thói quen sau bữa ăn như uống trà, ăn hoa quả tráng miệng, đi dạo... nhiều người nghĩ rằng sẽ...
Nhiều nếp nhăn – dấu hiệu loãng xương!
Các nếp nhăn càng sâu, mật độ xương trên cơ thể càng giảm, đó là kết quả của một nghiên cứu mới....