Dinh dưỡng học đường
Dinh dưỡng học đường
Phép thiền từ ăn uống
Những áp lực từ cuộc sống hàng ngày khiến bạn luôn có nguy cơ bị rơi vào stress, căng thẳng và ức chế thần kinh. Để đẩy lùi stress, tinh...
Dinh dưỡng học đường
Thực phẩm phòng chống rụng tóc
Nho khô, hải sản, cá, trứng...là những thực phẩm giúp chống rụng tóc. 1. Cá, trứng, và đậu Protein là thành phần chính cấu tạo tóc, vì vậy ăn những...
Dinh dưỡng học đường
10 lợi ích của mít
Hầu hết chúng ta đều biết đến hương vị ngọt ngào, thơm ngon của mít mà ít biết đến lợi ích thiết thực của nó đối với sức khỏe. Bạn...
Dinh dưỡng học đường
Ai nên và không nên ăn trứng lộn?
Tuy là loại thức ăn bổ dưỡng nhưng không được lạm dụng vì mỗi khi ăn quá nhiều, cơ thể không dung nạp kịp, bị đào thải ra ngoài. Trứng...
Tin cùng chuyên mục
Những món ăn tiềm ẩn giun sán
Gỏi cá, thịt bò nhúng, tái, cua nướng... là những món ăn được nhiều người ưa thích. Tuy nhiên, nhiều người không...
Nhập viện vì… tự kéo dài chân
Chỉ đến khi cảm thấy xương chân chùn lại, đau buốt như vỡ ra, Th. mới thông báo với gia đình để...
Món ăn trị khàn tiếng
Khàn tiếng, mất tiếng gây ra những bực bội và nhiều khó chịu. Bên cạnh kháng sinh chống viêm, còn có nhiều...
Vì sao cá ngừ gây nhức xương, ngộ độc?
Nhiều người không dám ăn cá ngừ vì coi đây là loại cá độc, ăn vào khiến tức ngực và đau xương,...
Chân gà – thuốc tốt phòng loãng xương
Loãng xương hoặc xốp xương là căn bệnh xương dễ vỡ, dễ gãy, và hư hỏng. Hiện tượng này thường không gây...
5 sai lầm thường gặp khi ăn trứng gà
Trứng gà luộc, ốp la hay rán sẽ giữ lại được nhiều chất dinh dưỡng nhất? Một số bệnh nào cần hạn...
Những điều cấm kỵ khi ăn dưa chuột
Là loại rau quen thuộc để chống ngán, giải nhiệt hay đắp mặt làm đẹp. Nhưng ăn dưa chuột sao cho đúng...
Nắng nóng, trẻ ăn gì để tránh bệnh?
Trẻ đang được khám - điều trị dinh dưỡng tại TTDD TP.HCM. Ảnh: N.T Để cho trẻ lớn, khỏe mạnh về thể...
Nên và không nên khi thức đêm
Nếu có thói quen thức đêm hay buộc phải thức đêm để hoàn thành các công việc còn dang dở trong ngày,...
7 loại thức ăn giúp giảm cân
Thay vì ăn cơm, bánh nướng hay hoa quả khô dễ gây ra béo phì, bạn cần có một chế độ ăn...
4 món ngon giảm béo từ củ cải đỏ
Một trong những loại rau mang đến vị ngọt, thanh mát và đốt cháy chất béo hiệu quả chính là củ cải...
5 cách tìm lại eo thon
Nếu như trong những ngày nghỉ Tết, bạn lỡ ăn quá nhiều thì đây là thời điểm lý tưởng nhất để bạn...
Ăn nhiều thịt đỏ dễ mắc tim mạch
Ăn nhiều thịt đỏ có nguy cơ dẫn đến bệnh tim mạch và ung thư, nhất là những người có tiền sử...
Làm gì khi bị nẻ mặt?
Tôi thường xuyên bị nẻ mặt, nhất là khi thời tiết giá lạnh và hanh khô. Da mặt của tôi khi ấy...
Cẩm nang giúp thanh lọc cơ thể
Đã đến lúc bạn áp dụng một chế độ dinh dưỡng mới để thanh lọc cơ thể sau những ngày tết triền...
Uống nước lựu giảm huyết áp cao
Các nghiên cứu khoa học cho thấy, nước quả lựu giàu chất chống oxy hoá polyphenol, vitamin B1, B2, vitamin C, Ca,...
Lễ giỗ tổ ngành tóc Việt Nam năm 2011
Vừa qua, tại Nhà hát Bến Thành đã diễn ra Lễ giỗ tổ ngành tóc Việt Nam năm 2011. Đây là chương...
Chế độ ăn cho người viêm cầu thận cấp
Con tôi gần đây có biểu hiện chán ăn, chân bị phù nhẹ, ít đi tiểu. Tôi rất hoang mang, có phải...
Uống nước đậu bắp trị tiểu đường?
Gần đây có một tài liệu phổ biến trên internet chỉ dẫn một bài thuốc như sau: lấy hai trái đậu bắp,...
Bí đỏ nấu thịt bò chữa viêm họng
Bí ngô còn có một chất cần thiết cho hoạt động của não bộ, đó là axit glutamic đóng vai trò quan...
Củ năn thanh nhiệt, hóa đàm
Theo Đông y, củ năn có tác dụng thanh nhiệt giải độc, tiêu tích hoá đàm. Dùng cho các trường hợp sốt...
Hợp thời trang mà không hại sức khỏe
Những đôi giày cao gót, đồ trang sức, túi xách, quần bó sát… khiến bạn trở nên xinh đẹp, quyến rũ và...
13 tác dụng kỳ diệu của sữa
Chúng ta đều biết sữa có giá trị dinh dưỡng rất cao nhưng các thành phần trong sữa tác động tới sức...
10 lợi ích của quả bơ
Có những lợi ích từ quả bơ mà không phải ai cũng biết. Dưới đây là 10 lợi ích về sức khỏe...
Ăn kiêng cùng sữa chua
Ngoài giúp giảm cân, sữa chua còn được dùng như một loại mỹ phẩm để làm đẹp! Sữa chua làm giảm mỡ...
9 cách giúp giảm mỡ thừa trong cơ thể
Ngoài việc áp dụng một chế độ ăn kiêng hợp lý, chế độ tập luyện thể dục và thói quen hàng ngày...