Dinh dưỡng học đường
Dinh dưỡng học đường
Món ăn trị khàn tiếng
Khàn tiếng, mất tiếng gây ra những bực bội và nhiều khó chịu. Bên cạnh kháng sinh chống viêm, còn có nhiều loại thức ăn giúp giảm các triệu chứng...
Dinh dưỡng học đường
Vì sao cá ngừ gây nhức xương, ngộ độc?
Nhiều người không dám ăn cá ngừ vì coi đây là loại cá độc, ăn vào khiến tức ngực và đau xương, nhất là những người có bệnh về xương...
Dinh dưỡng học đường
Chân gà – thuốc tốt phòng loãng xương
Loãng xương hoặc xốp xương là căn bệnh xương dễ vỡ, dễ gãy, và hư hỏng. Hiện tượng này thường không gây triệu chứng, và chúng ta không nhận thức...
Dinh dưỡng học đường
5 sai lầm thường gặp khi ăn trứng gà
Trứng gà luộc, ốp la hay rán sẽ giữ lại được nhiều chất dinh dưỡng nhất? Một số bệnh nào cần hạn chế ăn trứng gà? Trứng gà là thực...
Tin cùng chuyên mục
Những điều cấm kỵ khi ăn dưa chuột
Là loại rau quen thuộc để chống ngán, giải nhiệt hay đắp mặt làm đẹp. Nhưng ăn dưa chuột sao cho đúng...
Nắng nóng, trẻ ăn gì để tránh bệnh?
Trẻ đang được khám - điều trị dinh dưỡng tại TTDD TP.HCM. Ảnh: N.T Để cho trẻ lớn, khỏe mạnh về thể...
Nên và không nên khi thức đêm
Nếu có thói quen thức đêm hay buộc phải thức đêm để hoàn thành các công việc còn dang dở trong ngày,...
7 loại thức ăn giúp giảm cân
Thay vì ăn cơm, bánh nướng hay hoa quả khô dễ gây ra béo phì, bạn cần có một chế độ ăn...
4 món ngon giảm béo từ củ cải đỏ
Một trong những loại rau mang đến vị ngọt, thanh mát và đốt cháy chất béo hiệu quả chính là củ cải...
5 cách tìm lại eo thon
Nếu như trong những ngày nghỉ Tết, bạn lỡ ăn quá nhiều thì đây là thời điểm lý tưởng nhất để bạn...
Ăn nhiều thịt đỏ dễ mắc tim mạch
Ăn nhiều thịt đỏ có nguy cơ dẫn đến bệnh tim mạch và ung thư, nhất là những người có tiền sử...
Làm gì khi bị nẻ mặt?
Tôi thường xuyên bị nẻ mặt, nhất là khi thời tiết giá lạnh và hanh khô. Da mặt của tôi khi ấy...
Cẩm nang giúp thanh lọc cơ thể
Đã đến lúc bạn áp dụng một chế độ dinh dưỡng mới để thanh lọc cơ thể sau những ngày tết triền...
Uống nước lựu giảm huyết áp cao
Các nghiên cứu khoa học cho thấy, nước quả lựu giàu chất chống oxy hoá polyphenol, vitamin B1, B2, vitamin C, Ca,...
Lễ giỗ tổ ngành tóc Việt Nam năm 2011
Vừa qua, tại Nhà hát Bến Thành đã diễn ra Lễ giỗ tổ ngành tóc Việt Nam năm 2011. Đây là chương...
Chế độ ăn cho người viêm cầu thận cấp
Con tôi gần đây có biểu hiện chán ăn, chân bị phù nhẹ, ít đi tiểu. Tôi rất hoang mang, có phải...
Uống nước đậu bắp trị tiểu đường?
Gần đây có một tài liệu phổ biến trên internet chỉ dẫn một bài thuốc như sau: lấy hai trái đậu bắp,...
Bí đỏ nấu thịt bò chữa viêm họng
Bí ngô còn có một chất cần thiết cho hoạt động của não bộ, đó là axit glutamic đóng vai trò quan...
Củ năn thanh nhiệt, hóa đàm
Theo Đông y, củ năn có tác dụng thanh nhiệt giải độc, tiêu tích hoá đàm. Dùng cho các trường hợp sốt...
Hợp thời trang mà không hại sức khỏe
Những đôi giày cao gót, đồ trang sức, túi xách, quần bó sát… khiến bạn trở nên xinh đẹp, quyến rũ và...
13 tác dụng kỳ diệu của sữa
Chúng ta đều biết sữa có giá trị dinh dưỡng rất cao nhưng các thành phần trong sữa tác động tới sức...
10 lợi ích của quả bơ
Có những lợi ích từ quả bơ mà không phải ai cũng biết. Dưới đây là 10 lợi ích về sức khỏe...
Ăn kiêng cùng sữa chua
Ngoài giúp giảm cân, sữa chua còn được dùng như một loại mỹ phẩm để làm đẹp! Sữa chua làm giảm mỡ...
9 cách giúp giảm mỡ thừa trong cơ thể
Ngoài việc áp dụng một chế độ ăn kiêng hợp lý, chế độ tập luyện thể dục và thói quen hàng ngày...
Người bệnh tiểu đường nên ăn cá
Nếu chỉ xét về giá trị dinh dưỡng thật khó nói thịt hay cá tốt hơn, vì loại nào cũng được này...
9 cách giảm mệt mỏi khi về quê ăn Tết
Bạn hay phải ngồi xe trong thời gian dài để về nhà? Bạn thường bị tắc đường, kẹt xe, dẫn đến tình...
Chọn nước mắm ngon lợi sức khỏe
Việc lựa chọn nước mắm của người tiêu dùng phụ thuộc vào nhiều yếu tố, tuy nhiên vấn đề cốt lõi trong...
5 thực phẩm giúp cải thiện sắc mặt
Bạn thường nghe người khác nói sắc mặt mình không tốt nhưng không biết làm thế nào để “xử lý” vấn đề...
Những phương pháp giảm cân độc đáo
Cười lớn, không đến những nhà hàng trang trí sặc sỡ, “giao ban” đều đặn… là những cách giúp giảm cân hiệu...
Không ăn chuối, quýt trước bữa ăn
Ăn trái cây vào thời điểm nào thì các thành phần dinh dưỡng trong trái cây phát huy tác dụng và không...
