Dinh dưỡng học đường
Dinh dưỡng học đường
Lo âu – đầu bạc
Nhiều chàng trai tuổi chưa quá 30 mà tóc đã lốm đốm bạc như bậc trung niên. Lại có người kinh hoàng khi soi gương phát hiện chỉ sau một...
Dinh dưỡng học đường
Đẩy lùi nếp nhăn
Chúng ta có thể làm chậm quá trình lão hóa da bằng cách kiểm soát một số yếu tố gây hại đến từ môi trường bên ngoài. Nhiều yếu...
Dinh dưỡng học đường
4 thực phẩm phá hoại giấc ngủ
Có nhiều nguyên nhân khiến bạn mất ngủ như xem tivi vào buổi tối, stress.... Ngoài ra, một số thực phẩm cũng chính là thủ phạm làm bạn không ngon...
Dinh dưỡng học đường
Ngâm trứng luộc vào nước lạnh: Tưởng lợi hóa hại
Không thể phủ nhận trứng gà rất giàu dinh dưỡng và có lợi cho sức khỏe con người. Nhưng nếu không biết cách chế biến, "lợi" có thể biến thành...
Tin cùng chuyên mục
Bơ rất tốt cho sức khỏe
Theo đánh giá của các chuyên gia, bơ là một loại trái cây ngon và giàu dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi...
Đi ăn tiệc nên chọn món gì?
Khi đi dự tiệc, có nhiều món ăn ngon được dọn ra và bạn dễ dàng ăn dư thừa nhu cầu calo...
Súp lơ, chuối tiêu lợi cho đường ruột
Các nhà khoa học Đại học Liverpool, Anh cho biết họ vừa chiết xuất chất xơ trong súp lơ và chuối tiêu...
Mẹo nhỏ chăm sóc da
Một làn da đẹp, khỏe mạnh là mong ước không chỉ của riêng phái nữ. Tuy nhiên, không hẳn tất cả chúng...
Để ăn chay vẫn đảm bảo đủ dinh dưỡng
Ăn nhiều món chay thanh nhạt, ít dùng chất béo nặng mùi một cách khoa học có ý nghĩa quan trọng đối...
Rau xanh thẫm màu phòng bệnh tiểu đường
Kết quả một công trình nghiên cứu công bố trên tạp chí Y khoa của Anh ngày 20/8 cho thấy ăn nhiều...
Trị mụn đầu đen
Một số cách đơn giản sau đây theo báo The Times of India có thể giúp bạn loại bỏ mụn đầu đen:...
Ăn uống theo nhóm máu tốt cho sức khỏe
Một chế độ dinh dưỡng theo nhóm máu sẽ giúp bạn bớt đi lượng mỡ dư thừa, tăng năng lượng và thậm...
Mặt trái của nước tăng lực
Nhiều người có thói quen pha nước tăng lực với rượu để tạo ra loại đồ uống mới có hương vị đặc...
Mỗi ngày nên rửa mặt mấy lần?
Điều này chính là chìa khóa giúp bạn ngăn ngừa mụn mà không cần dùng đến kháng sinh tiêu diệt mụn viêm....
Cách bảo quản thực phẩm tốt cho sức khỏe
Bảo quản thực phẩm không đúng cách không chỉ khiến thực phẩm mất đi giá trị dinh dưỡng mà còn khiến gia...
9 thực phẩm giúp cải thiện chiều cao
Ngoài tập thể dục, ngủ đủ giấc thì chế độ ăn cũng đóng một vai trò cực kỳ quan trọng, cung cấp...
Làm gì để bảo vệ tóc?
- Hạn chế dùng quá nhiều dầu gội và dầu xả. Việc sử dụng quá nhiều dầu gội sẽ làm cho da...
Ăn trứng – cân nặng giảm, trí tuệ tăng
Mảnh mai hơn, thông minh hơn… Bạn có thể đạt được đồng thời 2 điều mong muốn đó nhờ một phương thuốc...
Món ăn bài thuốc chữa thần kinh suy nhược
Thần kinh suy nhược, biểu hiện chủ yếu là mất ngủ, đau đầu, chân tay rã rời, tâm thần kích động, tư...
Đậu nành giúp củng cố xương
Ảnh: Tiểu Kiên Các nhà khoa học thuộc Đại học California-Davis (Mỹ) đã phát hiện ra vai trò của các chất tương...
Phòng những bệnh thường gặp ở chân
Nhiều người thường kêu ca rằng họ bị ngứa chân, chân nứt nẻ, hoặc móng chân hay bị gẫy. Nguyên do từ...
Ăn cua tốt cho người bệnh ung thư
Cua là một thực phẩm quen thuộc của dân ta. Ngoài chất đạm, trong thịt cua còn có hàm lượng vi khoáng...
Các món nên ăn khi căng thẳng
Dinh dưỡng đúng sẽ giúp bạn cảm thấy thư thái hơn, giảm mức độ căng thẳng lo âu nhờ khả năng điều...
Dịch sốt xuất huyết bùng phát ở Thừa Thiên – Huế
Sau khi UBND tỉnh TT- Huế ra chỉ thị phòng chống sốt xuất huyết (SXH), số bệnh nhân mắc SXH vẫn tăng...
3 cách xào mướp đắng giúp bổ máu
Mặc dù mướp đắng không có hương vị quyến rũ như nhiều loại rau củ khác nhưng nó lại được mọi người...
Chuối có lợi cho sức khỏe
Chuối là một trong những loại hoa quả tương đối rẻ tiền, song đem lại nhiều ích lợi cho sức khỏe, theo...
5 mẹo cho mái tóc mùa hè
Cái nóng bức của mùa hè có thể tàn phá mái tóc của bạn nhưng có cách để ngăn chặn điều này....
Ăn gì khi căng thẳng?
Trong cuộc sống ai cũng có lúc cảm thấy căng thẳng, mệt mỏi. Ít người biết rằng dinh dưỡng đúng sẽ giúp...
Lưu ý mới về bệnh nhiệt, loét miệng
Rất nhiều người thường xuyên phải chịu đựng rắc rối từ chứng loét miệng, thậm chí đến cả việc uống nước cũng...
Ướp tỏi, bia, rượu vào món nướng giảm nguy cơ ung thư
Nghiên cứu của Đại học Kansas (Mỹ) cho thấy, các loại nước sốt với các thành phần gia vị có thể...