Dinh dưỡng học đường
Dinh dưỡng học đường
Rau làm khỏe trái tim phụ nữ
Theo các nhà nghiên cứu ở Úc, ăn nhiều rau có thể giúp cho mạch máu phụ nữ lớn tuổi khỏe mạnh. Dù ăn tươi, hấp hoặc luộc, rau đều...
Dinh dưỡng học đường
Chân dung loại nấm chỉ cần ăn một cây cũng có thể tử vong
Trắng non, ngon mắt, khi chế biến cũng ngon miệng, nhưng nấm tán trắng lại là nguyên nhân gây ngộ độc nặng, tử vong với nhiều trường hợp. Nấm tán trắng gây...
Dinh dưỡng học đường
Ăn ngoài không tốt bằng ăn ở nhà
Những người ăn ngoài có mức hóa chất độc hại phthalate cao hơn những người dùng bữa được chuẩn bị tại nhà, theo hãng tin UPI. AFP Các chuyên gia...
Dinh dưỡng học đường
Nước ấm và nước lạnh: Khi nào nên dùng? Lợi hại ra sao?
Nước chiếm khoảng 70% khối lượng của cơ thể con người và là một thành phần quan trọng của quá trình trao đổi chất, chịu trách nhiệm cho các hoạt...
Tin cùng chuyên mục
Không nên sử dụng tỏi trong những trường hợp này
Tuy tỏi là một loại gia vị có rất nhiều tác dụng tốt trong phòng, chữa bệnh, nhưng việc ăn tỏi không...
Ăn chuối có thực sự giúp giảm cân?
Nhiều người chọn chuối là thực phẩm để giảm cân, và ăn vô độ, thậm chí ăn bất kỳ thời gian nào...
Nên uống ít nước lại khi thấy 5 dấu hiệu sau
Các chuyên gia sức khỏe luôn khuyến cáo mọi người nên uống đủ nước. Tuy nhiên, nếu uống quá nhiều có thể...
6 cách để trẻ không quá gầy, quá béo
Ghi nhận tại Trung tâm Dinh dưỡng TP.HCM, dễ dàng nhận thấy những đứa trẻ được đưa đến khám quá gầy hoặc...
“Thực đơn” ăn Tết cho người bệnh mãn tính
Theo khuyến cáo của bác sĩ, những người bị bệnh mãn tính như tiểu đường, bệnh thận, tim, huyết áp, gan, gout...
Rước họa vì làm đẹp ở cơ sở “chui”
M.H (25 tuổi, ngụ tại TP.HCM) đã thực hiện dịch vụ nâng mũi bằng silicon tại một tiệm uốn tóc, hai tháng...
Vì sao nên tập thể dục trước rồi hãy ăn sáng?
Nhiều người có thói quen lót dạ ổ bánh mì hay tô hủ tiếu rồi mới đến phòng tập. Nhưng các chuyên...
Ngồi nhiều không chỉ làm béo bụng mà còn tăng mỡ nội tạng
Theo nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí Béo phì, thời gian ngồi liên quan trực tiếp với lượng chất...
Thực phẩm “kỵ” nhau: Có thể gây chết người?
Thực phẩm “kỵ nhau” có thể gây ung thư, ngộ độc và cả chết người qua lời đồn thổi luôn là nỗi...
Tổng kiểm tra tủ đồ trang điểm
Chào đón năm mới, ngoài những hạng mục cần phải tân trang thì “tồng kiểm tra” tủ đựng mỹ phẩm cũng nên...
Yến sào, vàng thau lẫn lộn
Những năm qua, yến sào được khách hàng đổ xô tìm kiếm không chỉ vì những lợi ích cho sức khỏe mà...
Những điều bạn cần biết về nước chanh và giảm cân
Bạn hẳn nhiều lần nghe nói rằng để giảm cân, hãy uống một ly nước chanh, do nó là “khắc tinh” của...
Tập huấn phòng chống bệnh lây nhiễm khi hành nghề
Ngày 28-12, hơn 100 học viên chuyên hành nghề làm đẹp tại TP.HCM đã tham gia lớp tập huấn “Phòng chống lây...
Làm đẹp không dao kéo có dễ “héo”?
Tiêm filler làm đẹp đang trở thành “mốt” làm đẹp thu hút nhiều chị em phụ nữ. Tuy nhiên, phương pháp làm...
7 cách chữa tóc bạc sớm
Tóc bạc là dấu hiệu của tuổi già nhưng không quá xa lạ khi ta bắt gặp người chưa đầy 30 tuổi...
Bạn cần có 9 thói quen tốt này để trẻ lâu
Có thể nói rằng mọi người không thể ngăn chặn được tất cả các dấu hiệu lão hóa, vì đó là quá...
Nâng chiều cao trung bình của thanh niên TP.HCM
Đối với nam 18 tuổi: chiều cao trung bình 1,67m vào năm 2020 và 1,685m vào năm 2030. Đối với nữ 18...
Bổ sung đạm cho cơ thể cần dựa theo tuổi tác
Cơ thể được tạo thành từ hơn 600 cơ, mỗi cơ có một công việc cụ thể. Protein tốt cho cơ thể...
Thêm cảnh báo về tác hại của các loại nước giải khát thế hệ mới
Nguy cơ gây các bệnh về răng lợi của các loại nước giải khát thế hệ mới đối với giới thanh thiếu...
Cắt mí mắt, đừng để xấu vì thiếu hiểu biết
Cắt mí mắt là một thủ thuật dao kéo ở ngay “cửa sổ tâm hồn”, nên người cắt và người được cắt...
Nước cam và sữa: Thứ nào tốt hơn cho bữa sáng?
Nước cam và sữa thường là hai loại nước uống phổ biến cho bữa sáng. Tuy nhiên, nếu để tìm kiếm sự...
5 cách giúp mọc tóc nhanh và khỏe
Dưới đây là 5 loại thực phẩm thiên nhiên cực kỳ thích hợp cho những người muốn tóc mọc nhanh và khỏe...
6 sai lầm rất dễ mắc khi giảm mỡ bụng
Đánh tan mỡ bụng là thử thách thực sự với không ít người. Nhiều trường hợp mặc dù đã áp dụng chế...
Vì sao không ăn sáng lại gây hôi miệng?
Việc bỏ bữa ăn sáng sẽ khiến các vi khuẩn trong khoang miệng gây mùi khó chịu, dẫn đến hôi miệng. Các vi...
Gạo lứt và gạo trắng: Khác nhau thế nào? Ai nên dùng gạo lứt?
Gạo là một phần quan trọng trong chế độ ăn uống của nhiều người trên thế giới. Với nguồn gốc hàng ngàn...
7 loại thực phẩm giúp tăng cân lành mạnh
Tăng cân cũng khó như giảm cân. Tăng cân có nghĩa là bổ sung calorie hơn mức cơ thể thường xuyên xử...
