Dinh dưỡng học đường
Dinh dưỡng học đường
Ăn kiêng giảm béo coi chừng mất cân bằng dinh dưỡng
Nhịn điểm tâm, bữa trưa lót dạ bằng dưa hấu hoặc 2 hũ yaourt, tối ăn một chén cơm cùng với cá, từ chối thịt; chế độ ăn kiêng suốt...
Dinh dưỡng học đường
Ăn chay: một phương thức trị liệu
Ăn chay đang trở thành một trào lưu trên thế giới, nhất là trong giới trí thức. Ăn chay cũng được quan niệm rộng hơn, tức ăn thiên về thực...
Dinh dưỡng học đường
Trứng gà có tác dụng giảm béo
Theo nghiên cứu của các nhà khoa học Anh, trứng gà không chỉ bổ dưỡng, có lợi cho sức khỏe mà còn có tác dụng ngăn ngừa nguy cơ mắc béo...
Dinh dưỡng học đường
9 điều “nóng” về kem chống nắng
Nhiều người xem kem chống nắng như tấm khiên thần kỳ chống lại ánh nắng mặt trời, nhưng liệu chúng ta cứ bôi kem chống nắng thì ra đường vô...
Tin cùng chuyên mục
Ăn đu đủ, lợi đủ đường
Trung tâm khoa học Washington đã xếp đu đủ đứng đầu trong danh sách trái cây giàu chất dinh dưỡng quan trọng...
Ăn uống điều trị máu nhiễm mỡ
Ăn uống tùy tiện có thể gây béo phì, máu nhiều mỡ dễ dẫn đến xơ vữa động mạch, là nguyên nhân...
Thận trọng khi học múa bụng
Nhiều CLB, trung tâm thể thao, spa tại TP.HCM đang đua nhau dạy môn múa bụng. “Ngực-bụng hít bật ra. Ngực-bụng hít...
Lợi ích của rau dền
Có hai loại rau dền: dền trắng (dền cơm) và dền tía (dền canh). Rau dền thường mọc hoang hoặc gieo hạt,...
Lưu ý khi sử dụng hóa chất cho tóc
Thuốc duỗi, uốn, nhuộm dùng cho tóc là những hóa chất mà khi sử dụng chúng ta phải biết và am hiểu...
Uống bao nhiêu nước thì tốt ?
Người bị gout, phong hàn thấp, suy tim, thiểu năng động mạch vành, xơ vữa động mạch, rối loạn tiêu hóa thì...
Chữa bệnh từ rau thì là
Thì là là một loại rau gia vị rất quen thuộc trong nhiều món ăn vì vừa thơm ngon, vừa át được mùi...
Đúng, sai trong quan niệm về dinh dưỡng
Có những quan niệm về dinh dưỡng mà lâu nay nhiều người vẫn cho là đúng nhưng lại là những lầm tưởng. Sự...
Gấc Việt được ưa dùng
Sản phẩm từ quả gấc Việt Nam đã có mặt khắp các thị trường Mỹ, Đức, Nga, Anh, Pháp, Nhật Bản. Ở...
“Bánh tét nhưn mây”
Không biết tự bao giờ, bánh tét đã có mặt trong văn hóa ẩm thực Việt Nam? Tôi chỉ nhớ có lần...
Ngừa mầm mống ung thư từ món ăn Tết
Các món ăn ngày Tết thường phải hâm đi hâm lại hoặc lưu giữ lâu ngày hoặc được chế biến sẵn nên...
Đâu chỉ bà đẻ mới cần ăn móng giò!
Người già và người gầy yếu, nếu thường xuyên ăn móng giò sẽ cải thiện được chức năng tích nước kém của...
Món ăn làm đẹp mùa xuân
Dịp đầu xuân, do sự chênh lệch nhiều giữa lạnh và nóng, bên cạnh chức năng bài tiết của tuyến bã thấp,...
Sự kỳ diệu của quả táo
Táo từ lâu được coi là loại quả rất có lợi cho sức khỏe. Ở Trung Quốc, từ xa xưa đã lưu...
Đừng phát bệnh vì… tết!
Những quy tắc về dinh dưỡng thường bị đảo lộn trong những ngày tết, ảnh hưởng đến sức khỏe, đặc biệt ở...
Chọn, bảo quản thực phẩm ngày tết
Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên không nên dự trữ quá nhiều thực phẩm trong dịp tết, vì điều này có thể...
Kinh nghiệm nhận biết rau an toàn
Rau xanh cung cấp các vitamin, chất khoáng, protein, đường, vi lượng cần thiết cho cơ thể con người, làm tăng tỷ...
Để không bị tăng cân trong dịp Tết
Dịp Tết là cơ hội để vui chơi, gặp gỡ người thân, bạn bè sau một năm dài làm việc cật lực....
Ăn bánh mỳ kẹp, 1 người chết, 160 người nguy kịch
Đến 19h30 ngày 20/1 đã có 161 người dân thị trấn Chợ Lầu (huyện Bắc Bình, Bình Thuận) được chuyển cấp cứu...
Trái cây thông dụng chữa trị cao huyết áp
Trái cây cũng là "thuốc" chữa bệnh tăng huyết áp rất tốt. Tuy nhiên, bệnh tăng huyết áp có nhiều dạng và...
3 loại rau, củ dễ ngấm chất bảo quản
Các loại rau quả dưới đây dễ ngấm chất bảo quản, thuốc sâu hơn so với các loại khác mà nên hạn...
Bia tốt cho làn da?
Nghiên cứu về những thành phần có lợi cho sức khỏe cho thấy bia ngày càng nổi lên trong những năm gần...
Hương thơm: Quyến rũ và đáng ngại
Cơ thể đang mỏi mệt, chỉ cần hít chút tinh dầu hương tự nhiên dường như có thêm năng lượng, đầu óc...
Những suy nghĩ sai về cách rửa mặt
Khi lựa chọn sữa rửa mặt, phái đẹp thường tìm mua loại sữa rửa mặt với nhiều tính năng kết hợp như:...
Dùng muối trong đông y
Cơ thể con người rất cần chất mặn của muối do mỗi ngày phải đào thải khoảng 120-180gr muối qua mồ hôi...
Tự làm giấm chữa bệnh
Với người Việt chúng ta, góc bếp nhiều nhà đều tích trữ một keo hoặc hũ giấm. Giấm được làm từ trái...