Dinh dưỡng học đường
Dinh dưỡng học đường
10 nguyên tắc ăn uống tốt cho sức khỏe
Thói quen ăn uống vô tội vạ, thiếu hiểu biết về nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể là nguyên nhân chủ yếu ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ của...
Dinh dưỡng học đường
Món ăn cho người hiến máu
Sau khi hiến máu, trước tiên phải bổ sung chất sắt, chất không thể thiếu để tạo hồng cầu. Thức ăn có chứa nhiều sắt có mộc nhĩ, nấm hương,...
Dinh dưỡng học đường
Những cách đơn giản giúp đẹp da mặt
Có những cách làm đẹp đơn giản bằng sử dụng các loại cây lá, rau quả, rẻ tiền như dưới đây: - Cà chua lượng vừa đủ, nghiền nát, dùng...
Dinh dưỡng học đường
Thông minh khi dùng thực phẩm
Những cách thức bảo vệ sức khỏe khi dùng thực phẩm cùng danh mục thực phẩm bổ dưỡng có khả năng chữa bệnh. Với thực phẩm quá hạn sử dụng...
Tin cùng chuyên mục
Với tôi, Y học cũng là nhân học
BS Lê Văn Lễ Hơn 20 năm làm thầy cũng như gắn bó công tác trong ngành tạo hình - thẩm mỹ,...
Thức ăn tốt cho người bị gan nhiễm mỡ
Đặc trưng của bệnh gan nhiễm mỡ là tình trạng ngưng đọng những giọt lipid trong tế bào gan, chủ yếu là...
Cảnh giác khi đi phục hồi sức khỏe
Khi cơ thể cảm thấy mệt mỏi, uể oải nhiều người hay tìm đến các điểm xông hơi, xoa bóp, spa để…...
Dị ứng thực phẩm, làm sao tránh?
Những điều chưa biết về mối nguy hiểm khi bị dị ứng thực phẩm là nội dung được BS Tạ Thị Lan,...
Hoa quả: Ngon bổ ở cách ăn
Hoa quả giàu giá trị dinh dưỡng nhưng không phải là ăn càng nhiều càng tốt, ai ăn cũng lành. 1. Cam...
Rã đông làm giảm chất lượng thực phẩm
Khi rã đông thực phẩm, phải để quá trình này diễn ra từ từ vì thực phẩm đông lạnh dễ bị vỡ,...
Kháng sinh và nghệ trong điều trị mụn
Có nhiều giả thuyết về nguyên nhân gây ra mụn: Thay đổi hormon, dùng mỹ phẩm, thuốc, tiếp xúc với hoá chất,...
Trẻ giảm suy dinh dưỡng nhờ… “Sữa học đường”
Sáng ngày 7-9, mặc dù trời mưa nhưng đông đảo các bé mầm non và các cô giáo của trường mầm non...
Top 5 thực phẩm khiến bạn xấu đi
Bạn có biết đồ ăn hay thực phẩm nào làm cho bạn xấu đi? Sau đây là danh sách 5 loại thực phẩm hàng...
9 loại nước ép được tin dùng
“Nước ép trái cây rất tốt cho sức khỏe khi thời tiết khô và nóng bức”- kết luận này do Hiệp hội...
Ăn gì để giảm béo bụng?
Khi ngắm mình trong gương thấy bụng dưới to, bắp đùi lớn, vòng 2 quá khổ... Không sao, nếu bạn biết ăn...
Ăn trứng gà không đúng cách có thể ngộ độc
Ảnh: Blogcdn.com. Bị sốt mà ăn trứng gà sẽ làm nhiệt lượng cơ thể tăng lên nhưng lại không phát tán ra...
Rau quả đông lạnh giàu dinh dưỡng hơn rau quả tươi
Mọi người khó tin vào điều này, nhưng đó là kết luận của một nghiên cứu khoa học. Theo đó, hầu hết...
Gạo nếp chữa bệnh viêm loét dạ dày
Gạo nếp là loại thực phẩm quá quen thuộc với mọi người dùng chế biến bánh chưng, bánh tét, nấu xôi, nấu...
Nghiện Fastfood: Coi chừng béo phì
Hình ảnh những cô cậu tuổi teen, tay cầm hamburger, bịch khoai tây chiên và lon coca vừa nói chuyện vừa ăn...
Trẻ trung không tốn kém
Chống lại sự lão hóa có thể dùng các loại mỹ phẩm cao cấp nhưng thực tế, chỉ cần tạo một số...
Lươn vàng – Vị thuốc tăng cường trí nhớ
Canh lươn. Lươn còn gọi là cá lươn, hoàng thiện, tên khoa học là Monopterus albus Zuiew, họ Lươn (Symbranchidae hoặc Flutidae)....
Món ăn, bài thuốc dành cho người bệnh đái tháo đường
Đông y xếp đái tháo đường vào chứng tiêu khát, là bệnh do ngũ tạng tổn thương, nguyên nhân có thể do:...
Rau đắng biển: Thức ăn ngon và vị thuốc tốt
Hiện nay, cái thú ghiền ăn rau đắng nào đâu phải chỉ có ở những người dân dã thôn quê mà đã...
Cháo thanh nhiệt bổ dưỡng
Trong những ngày thời tiết oi bức, nhiệt độ tăng cao làm cho cơ thể mệt mỏi, ăn không ngon, ngủ không...
Dùng sắn dây thế nào?
Gia đình tôi rất thích uống nước sắn dây (được gửi từ Hà Nội vào). Nhưng bạn bè tôi bảo, uống nước...
Yến sào tăng đề kháng cơ thể, chống cúm?
Tôi có người quen thường cho con dùng yến sào để bồi bổ sức khỏe. Vậy có thể dùng yến sào để...
7 bước để có làn da hoàn hảo
7 bước dưới đây bao gồm một chế độ ăn với các thực phẩm kháng viêm, dành cho cả những làn da...
Tươi trẻ cùng xà lách
Cải xà lách (lettuce) vốn rất quen mắt với chúng ta ngày nay đã khởi đầu bằng một “thân phận buồn” vì...
Món ăn chữa đau đầu
Đau đầu, thiên đầu thống, rối loạn tiền đình là do ngoại tà phạm lên trên, hoặc do đàm ẩm, ứ huyết,...
3 khoáng chất thiết yếu đối với trẻ 1-3 tuổi
Can-xi, sắt và kẽm là 3 vi chất không thể thiếu đối với sự phát triển của trẻ nhỏ. Trong 3 khoáng...
