Dinh dưỡng học đường
Dinh dưỡng học đường
Tươi trẻ cùng xà lách
Cải xà lách (lettuce) vốn rất quen mắt với chúng ta ngày nay đã khởi đầu bằng một “thân phận buồn” vì bị người đời xem như những đám cỏ...
Dinh dưỡng học đường
Món ăn chữa đau đầu
Đau đầu, thiên đầu thống, rối loạn tiền đình là do ngoại tà phạm lên trên, hoặc do đàm ẩm, ứ huyết, âm hư, hoả vượng, tinh khí không đưa...
Dinh dưỡng học đường
3 khoáng chất thiết yếu đối với trẻ 1-3 tuổi
Can-xi, sắt và kẽm là 3 vi chất không thể thiếu đối với sự phát triển của trẻ nhỏ. Trong 3 khoáng chất này, thiết sắt là một trong những...
Dinh dưỡng học đường
Nên ăn chay như thế nào?
Tôi hay đi lễ chùa và “nghiện” ăn món chay. Nếu ăn chay trong thời gian dài có tốt không, có bị thiếu máu, thiếu chất không, thưa bác sĩ?...
Tin cùng chuyên mục
Ăn nhiêu hoa quả có giúp giảm cân?
Xin hỏi, ăn thật nhiều hoa quả có thể giúp giảm thể trọng thừa? Liệu tôi có “nạp” quá nhiều đường? Hiện...
Đậu nành không làm cho đàn ông trở nên nữ tính
Ăn nhiều sản phẩm đậu nành cũng không làm giảm tỷ lệ sinh sản ở các nước và các sản phẩm đậu...
Những quan niệm và sở thích khiến nhan sắc tàn phai
24 tiếng trong một ngày thật ít ỏi và thật chính đáng cắt bớt thời gian dành cho việc ngủ. Tuy nhiên,...
Muốn nhớ tốt, tìm bạch quả
Trong y học cổ truyền bạch quả được xem là dược liệu ưu việt để chữa các rối loạn của hệ tuần...
Thực hư chuyện nạp thuốc để đẹp da
Nhiều phụ nữ nghe lời mách bảo, quảng cáo… mua thuốc gọi là bổ da “đẹp từ bên trong” về dùng. Nhưng...
Vitamin C với sức khỏe
Vitamin C là một chất dinh dưỡng có vai trò quan trọng đối với cơ thể. Sự thiếu hụt vitamin C dù...
Cách ăn ngao an toàn
Ngao là một thực phẩm giàu dinh dưỡng, tuy nhiên khi chế biến cần lưu ý cách nấu sao chín vì nếu...
Ăn chay phòng bệnh
Một chế độ ăn chay nếu được thiết kế hợp lý vẫn có thể đảm bảo nhu cầu dinh dưỡng, giúp phòng...
Để móng khỏe, ngâm nước muối
Ngâm tay với nước muối theo liều lượng 8g muối/1 lít nước để tăng sự chắc khoẻ và độ sáng bóng cho...
Khỏe và đẹp với các loại củ quả
Không chỉ có những loại mỹ phẩm đắt tiền mới hỗ trợ làn da, chống lại sự lão hoá. Trên thực tế,...
Lươn – Vị thuốc bổ
Theo y học cổ truyền, lươn được coi là một vị thuốc tốt dùng chữa bệnh và bồi bổ cơ thể. Theo...
Chữa bệnh mụn trứng cá bằng Vitamin B8
Vitamin B8 còn có tên gọi khác là vitamin H, thuộc nhóm vitamin tan trong nước. Vitamin này có nhiều trong gan...
Uống trà đúng cách tốt cho sức khỏe và vẻ đẹp
Sáng 9-8, tại Câu lạc bộ Sinh vật cảnh Giao Châu (quận Bình Thạnh, TP.HCM) đã diễn ra buổi thảo luận chuyên...
Lợi ích từ quả cam
Tôi được biết quả cam rất có lợi cho cơ thể, cung cấp vitamin C, chống lão hóa... Ngoài ra, nó còn...
Cốm bổ mắt KIDEYE: Bảo vệ sức khỏe đôi mắt
Theo thống kê, tỉ lệ những người bị mắc các bệnh về mắt ngày càng gia tăng, trong đó 50% học sinh,...
Bí quyết “nạp” đủ vi chất cho cơ thể
Bạn có thể “nạp” đủ lượng vitamin cho cơ thể từ bữa ăn hàng ngày thay vì dùng thuốc bổ sung. Dưới...
Tươi mát ngày hè với trái cây
Mùa hè được coi là mùa của trái cây. Xin mách bạn một số loại quả giàu vitamin C sẽ giúp bạn...
Những nguy cơ bệnh tật ở người ăn chay
Các nhà khoa học gần đây tuyên bố những người ăn chay sẽ ít bị ung thư hơn. 5% dân số...
Ăn uống hơn là thuốc
Phần lớn dược phẩm ngày nay được bào chế chủ yếu ngăn chặn triệu chứng của bệnh chứ không hẳn ngăn chặn...
