Dinh dưỡng học đường
Dinh dưỡng học đường
Nâng chiều cao trung bình của thanh niên TP.HCM
Đối với nam 18 tuổi: chiều cao trung bình 1,67m vào năm 2020 và 1,685m vào năm 2030. Đối với nữ 18 tuổi đạt chiều cao trung bình 1,56m năm...
Dinh dưỡng học đường
Bổ sung đạm cho cơ thể cần dựa theo tuổi tác
Cơ thể được tạo thành từ hơn 600 cơ, mỗi cơ có một công việc cụ thể. Protein tốt cho cơ thể và cần bổ sung hằng ngày qua chế...
Dinh dưỡng học đường
Thêm cảnh báo về tác hại của các loại nước giải khát thế hệ mới
Nguy cơ gây các bệnh về răng lợi của các loại nước giải khát thế hệ mới đối với giới thanh thiếu niên cao hơn nhiều so với các loại...
Dinh dưỡng học đường
Cắt mí mắt, đừng để xấu vì thiếu hiểu biết
Cắt mí mắt là một thủ thuật dao kéo ở ngay “cửa sổ tâm hồn”, nên người cắt và người được cắt đều cần cẩn trọng, khéo léo và hợp...
Tin cùng chuyên mục
Nước cam và sữa: Thứ nào tốt hơn cho bữa sáng?
Nước cam và sữa thường là hai loại nước uống phổ biến cho bữa sáng. Tuy nhiên, nếu để tìm kiếm sự...
5 cách giúp mọc tóc nhanh và khỏe
Dưới đây là 5 loại thực phẩm thiên nhiên cực kỳ thích hợp cho những người muốn tóc mọc nhanh và khỏe...
6 sai lầm rất dễ mắc khi giảm mỡ bụng
Đánh tan mỡ bụng là thử thách thực sự với không ít người. Nhiều trường hợp mặc dù đã áp dụng chế...
Vì sao không ăn sáng lại gây hôi miệng?
Việc bỏ bữa ăn sáng sẽ khiến các vi khuẩn trong khoang miệng gây mùi khó chịu, dẫn đến hôi miệng. Các vi...
Gạo lứt và gạo trắng: Khác nhau thế nào? Ai nên dùng gạo lứt?
Gạo là một phần quan trọng trong chế độ ăn uống của nhiều người trên thế giới. Với nguồn gốc hàng ngàn...
7 loại thực phẩm giúp tăng cân lành mạnh
Tăng cân cũng khó như giảm cân. Tăng cân có nghĩa là bổ sung calorie hơn mức cơ thể thường xuyên xử...
Những cách đơn giản giúp da giảm sẹo
Nếu da bị thương, nó sẽ tạo thành một loại protein gọi là collagen để phục hồi vết thương. Quá trình chữa...
Béo phì trở thành bệnh của người nghèo, vì sao?
Béo phì bây giờ là "bệnh của người nghèo" vì người giàu có đang nhận được thông điệp về việc ăn uống...
Bổ sung vitamin D giảm nguy cơ hen suyễn
Nghiên cứu được công bố trên chuyên san Lancet Respiratory Medicine cho thấy: Bổ sung vitamin D cùng các loại thuốc hen...
Ăn cá, hạt giúp ngừa sẩy thai và dị tật bẩm sinh
Bổ sung chất niacin - có nhiều trong thịt, cá, hạt và nấm - trong thời gian mang thai có thể giúp...
Những dấu hiệu cơ thể cần được ăn
Giống như ăn quá mức, ăn quá ít cũng tác động đáng kể đến sức khỏe và gây ra nhiều vấn đề...
Mức tăng trưởng về chiều cao của người Việt vẫn rất thấp
Theo công bố mới được Tổng hội Y học Việt Nam đưa ra tại hội thảo khoa học về tầm vóc cơ...
Siết quản lý an toàn thực phẩm trong trường học
Năm học 2017 - 2018, TPHCM sẽ rà soát toàn bộ việc cấp phép cho các bếp ăn, căn tin, cơ sở...
Uống trà, cà phê giảm rủi ro tử vong ở phụ nữ tiểu đường
Thường xuyên uống trà và cà phê có thể làm giảm rủi ro tử vong ở phụ nữ mắc bệnh tiểu đường....
Thiếu kẽm, trẻ bị gì?
Trẻ em bị thiếu kẽm hiện đang là vấn đề được quan tâm ở nhiều nước, trong đó có Việt Nam. Theo...
Lăn kim, tiêm tế bào gốc, coi chừng “nát” mặt
'Chỉ tốn 70.000 đồng, bạn sẽ có ngay một ống tế bào gốc “từ Hàn Quốc” giúp hồi phục da lão hóa,...
4 bí kíp chăm sóc da giúp phát huy tối đa công dụng của mỹ phẩm
Một bộ mỹ phẩm tốt chưa phải là tất cả những gì mà làn da cần. Da có trẻ đẹp hay không...
Có quá nhiều cholesterol tốt cũng… không tốt!
Có quá nhiều một thứ tốt không phải luôn luôn tốt, trong trường hợp này là HDL, còn được gọi là cholesterol...
Công thức vàng bảo vệ làn da
Máy lạnh, máy vi tính hay đơn giản là... stress do công việc nơi công sở sẽ khiến cho làn da trở...
Vitamin C – sát thủ ung thư máu?
Nghiên cứu mới cho thấy vitamin C có thể là công cụ then chốt chống bệnh ung thư máu, theo tờ Deccan Chronicle....
Ăn muộn có thể gây hại cho da
Ăn muộn vào ban đêm có thể làm cho da dễ bị tổn thương, theo nghiên cứu đăng trên trang Medical News...
Mỗi ngày cần bao nhiêu đạm là đủ?
Theo bác sĩ Đào Thị Yến Thủy, Trung tâm Dinh dưỡng TP.HCM, năng lượng từ đạm nên chiếm 14-20% tổng năng lượng...
Thị trường không còn sữa tiệt trùng sau 1-3-2018
Sản phẩm quen thuộc với người tiêu dùng VN - sữa tiệt trùng sẽ không còn trên thị trường sau ngày 1-3-2018,...
Những thực phẩm giúp bạn no lâu để giảm cân hiệu quả
Muốn cắt giảm calo để xuống cân, bạn không cần phải suốt ngày chỉ ăn mỗi trứng và rau, rồi cắn răng...
Sáu loại nước uống giúp bạn giảm cân
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, ngay cả khi bạn không theo đuổi một kế hoạch thực hiện chế độ ăn uống...
Những dấu hiệu tố cáo bạn ăn quá mặn
Ăn quá mặn có thể dẫn đến hàng loạt hệ lụy về sức khỏe, thậm chí gây ra những nguy cơ nghiêm...